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फोन से निकलने वाली ब्लू लाइट के 10 बड़े नुकसान, बच्चों से तो दूर ही रखें मोबाइल, बार-बार इस्तेमाल करने से बचें
- Tuesday July 2, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Blue Light Side Effects: नीली रोशनी का संपर्क खासतौर से रात में मेलाटोनिन को गड़बड़ करके हमारे स्लीप पैटर्न को रिस्ट्रिक्ट कर सकता है. खासतौर से फोन स्क्रीन जैसे कृत्रिम स्रोतों से हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है. यहां 10 तरीके बताए गए हैं जिनसे ब्लू लाइट आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है.
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मोबाइल और लैपटॉप का करते हैं ज्यादा इस्तेमाल, तो आंखें हो सकती है कमजोर, इन फूड्स का सेवन कर बढ़ाएं Eyesight
- Sunday June 30, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Ankhon Ki Roshni Kaise Badhaye: घंटों लैपटॉप और मोबाइल पर रहने से भी हमारी आंखें कमजोर हो रही है. आंखों को हेल्दी रखने के लिए आप इन चाजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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गर्मी से जल रही हैं आंखें, तो अपनाएं ये टिप्स मिलेगी Eyes को ठंडक
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
र्मियों में आंखों की सुरक्षा करना और उन्हें गर्म मौसम में तरोताजा रखना बहुत जरूरी हो जाता है. नीचे 7 आंखों की देखभाल के टिप्स दिए गए हैं, जिन्हें हर उम्र के लोग अपनी आंखों की सेफ्टी के लिए अपना सकते हैं.
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Rashid Khan: राशिद खान का अभी जी भरा नहीं, एक लाइन के पोस्ट में बताया अपना अगला प्लान
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: राकेश कुमार सिंह |
Rashid Khan says All eyes on next match: बांग्लादेश को शिकस्त देने के बाद अफगानिस्तान क्रिकेट टीम के कप्तान राशिद खान ने अगले मैच को लेकर बड़ा बयान दिया है.
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दही के साथ मिलाकर खाएं ये चीज आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ ही डायबिटीज के लिए भी है बेहद फायदेमंद
- Saturday June 22, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
गर्मी के मौसम में दही का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. कई लोग दही के साथ चीनी, नमक और जीरा डालकर खाना पसंद करते हैं. सब अपनी पसंद के हिसाब के इसके साथ चीजों को मिलाकर खाते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि दही के साथ किस चीज का सेवन ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.
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आंखों के नीचे दिखने वाले डार्क सर्कल्स से छुटकारा दिलाती हैं ये 6 चीजें, काले घेरे होने लगते हैं हल्के
- Thursday June 13, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
आप भी अगर आंखों के नीचे नजर आने वाले काले घेरों से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह अंडर आई डार्क सर्कल्स की दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है. ये तरीके तेजी से असर दिखाते हैं.
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घर पर आसानी से तैयार हो जाने वाली यह क्रीम, 1 हफ्ते में आंखों के नीचे पड़े काले घेरे कर सकती है कम, आजमाकर देखिए
- Tuesday June 11, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Under eye dark circle : आंखों के नीचे काले घेरे, जिन्हें पेरिऑर्बिटल हाइपरपिग्मेंटेशन (POH) के नाम से भी जाना जाता है, भूरे, नीले, काले या बैंगनी रंग के दिखाई दे सकते हैं.
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आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार है इस चीज का दूध, यहां जानें अन्य फायदे
- Saturday June 15, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Badam Doodh Ke Fayde: आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए रोज करें बादाम दूध का सेवन. रोजाना बादाम दूध पीने से शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से दूर रखा जा सकता है.
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समंदर किनारे मिला ऐसा डरावना जीव, देख शख्स की निकल गई चीखें, वीडियो देख डर से कांप उठेगा कलेजा
- Tuesday June 11, 2024
- Written by: शालिनी सेंगर |
ऐसा उस वक्त हुआ जब सिंगापुर में डेनिस समंदर किनारे घूम रहे थे, तभी उनका सामना हुआ समुद्र तट पर 'जहरीले कांटों' वाले एक विचित्र जीव से, जिसे देखते ही उनकी डर के मारे चीखें निकल गईं.
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क्या आप भी चश्मा पहनते हैं? कमजोर आंखों की रोशनी में सुधार लाने के लिए 5 घरेलू उपाय
- Wednesday June 12, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Eye Care Tips: आंखों की देखभाल बहुत जरूरी है. सही डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज और योग के जरिए हम अपनी आंखों को हेल्दी और मजबूत रख सकते हैं.
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How To Improve Eyesight Naturally: आंखों पर लगा चश्मा चुभता है? आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोजाना करें ये 5 योगा, तेज होगी नजर...
- Tuesday July 2, 2024
- Written by: अनिता शर्मा |
Eye Exercise: स्क्रीन के ज्यादा इस्तेमाल से आज कल हर किसी को आंखों से संबंधित दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. आंखों के पास की मांसपेशियां कमजोर होने लगती है. अगर आपको भी इस तरह की दिक्कत हो रही है तो इन 5 एक्सरसाइज की मदद से आंखें रिलैक्स हो जाएंगी.
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दिल्ली: लाजपत नगर के अस्पताल में लगी भीषण आग, दमकल की 18 गाड़ियों ने डेढ़ घंटे में पाया काबू
- Wednesday June 5, 2024
- Reported by: परिमल कुमार, Edited by: स्वेता गुप्ता |
दिल्ली अग्निशमन सेवा (डीएफएस) के एक अधिकारी ने बताया कि अभी तक किसी के घायल होने की कोई खबर नहीं है. पुलिस ने बताया कि ऐसा संदेह है कि दो मंजिला इमारत के ग्राउंड फ्लोर पर शॉर्ट सर्किट (Delhi Hospital Fire) के कारण आग लगी होगी.
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बिना चश्मे के देखने में होती है परेशानी तो आज से ही दूध के साथ मिलाकर पी लें ये चीज, महीने भर में दिखेगा असर
- Monday June 3, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Ankhon ki Roshni Kaise Badhaye: आज के समय में लोगों का अधिकतर समय मोबाइल, लैपटॉप के सामने निकल जाता है. जिसका असर आंखों पर सबसे ज्यादा पड़ता है. जिस वजह से आंखें कमजोर हो जाती हैं.
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नीली आंखों वाली के नाम से इस एक्ट्रेस को जानते थे लोग, स्वाभिमान सीरियल से मिली पहचान, 29 साल बाद दिखने लगी हैं ऐसी
- Sunday June 2, 2024
- Written by: शिखा यादव |
चन्ना रूपारेल एक समय में टीवी की लोकप्रिय स्टार रही हैं. 1980 के दशक के अंत और 1990 के दशक की शुरुआत में वह टीवी शो में नजर आई थीं
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फोन से निकलने वाली ब्लू लाइट के 10 बड़े नुकसान, बच्चों से तो दूर ही रखें मोबाइल, बार-बार इस्तेमाल करने से बचें
- Tuesday July 2, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Blue Light Side Effects: नीली रोशनी का संपर्क खासतौर से रात में मेलाटोनिन को गड़बड़ करके हमारे स्लीप पैटर्न को रिस्ट्रिक्ट कर सकता है. खासतौर से फोन स्क्रीन जैसे कृत्रिम स्रोतों से हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है. यहां 10 तरीके बताए गए हैं जिनसे ब्लू लाइट आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है.
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मोबाइल और लैपटॉप का करते हैं ज्यादा इस्तेमाल, तो आंखें हो सकती है कमजोर, इन फूड्स का सेवन कर बढ़ाएं Eyesight
- Sunday June 30, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Ankhon Ki Roshni Kaise Badhaye: घंटों लैपटॉप और मोबाइल पर रहने से भी हमारी आंखें कमजोर हो रही है. आंखों को हेल्दी रखने के लिए आप इन चाजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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गर्मी से जल रही हैं आंखें, तो अपनाएं ये टिप्स मिलेगी Eyes को ठंडक
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
र्मियों में आंखों की सुरक्षा करना और उन्हें गर्म मौसम में तरोताजा रखना बहुत जरूरी हो जाता है. नीचे 7 आंखों की देखभाल के टिप्स दिए गए हैं, जिन्हें हर उम्र के लोग अपनी आंखों की सेफ्टी के लिए अपना सकते हैं.
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Rashid Khan: राशिद खान का अभी जी भरा नहीं, एक लाइन के पोस्ट में बताया अपना अगला प्लान
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: राकेश कुमार सिंह |
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दही के साथ मिलाकर खाएं ये चीज आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ ही डायबिटीज के लिए भी है बेहद फायदेमंद
- Saturday June 22, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
गर्मी के मौसम में दही का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. कई लोग दही के साथ चीनी, नमक और जीरा डालकर खाना पसंद करते हैं. सब अपनी पसंद के हिसाब के इसके साथ चीजों को मिलाकर खाते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि दही के साथ किस चीज का सेवन ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.
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आंखों के नीचे दिखने वाले डार्क सर्कल्स से छुटकारा दिलाती हैं ये 6 चीजें, काले घेरे होने लगते हैं हल्के
- Thursday June 13, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
आप भी अगर आंखों के नीचे नजर आने वाले काले घेरों से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह अंडर आई डार्क सर्कल्स की दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है. ये तरीके तेजी से असर दिखाते हैं.
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घर पर आसानी से तैयार हो जाने वाली यह क्रीम, 1 हफ्ते में आंखों के नीचे पड़े काले घेरे कर सकती है कम, आजमाकर देखिए
- Tuesday June 11, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Under eye dark circle : आंखों के नीचे काले घेरे, जिन्हें पेरिऑर्बिटल हाइपरपिग्मेंटेशन (POH) के नाम से भी जाना जाता है, भूरे, नीले, काले या बैंगनी रंग के दिखाई दे सकते हैं.
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समंदर किनारे मिला ऐसा डरावना जीव, देख शख्स की निकल गई चीखें, वीडियो देख डर से कांप उठेगा कलेजा
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ऐसा उस वक्त हुआ जब सिंगापुर में डेनिस समंदर किनारे घूम रहे थे, तभी उनका सामना हुआ समुद्र तट पर 'जहरीले कांटों' वाले एक विचित्र जीव से, जिसे देखते ही उनकी डर के मारे चीखें निकल गईं.
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क्या आप भी चश्मा पहनते हैं? कमजोर आंखों की रोशनी में सुधार लाने के लिए 5 घरेलू उपाय
- Wednesday June 12, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Eye Care Tips: आंखों की देखभाल बहुत जरूरी है. सही डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज और योग के जरिए हम अपनी आंखों को हेल्दी और मजबूत रख सकते हैं.
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How To Improve Eyesight Naturally: आंखों पर लगा चश्मा चुभता है? आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोजाना करें ये 5 योगा, तेज होगी नजर...
- Tuesday July 2, 2024
- Written by: अनिता शर्मा |
Eye Exercise: स्क्रीन के ज्यादा इस्तेमाल से आज कल हर किसी को आंखों से संबंधित दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. आंखों के पास की मांसपेशियां कमजोर होने लगती है. अगर आपको भी इस तरह की दिक्कत हो रही है तो इन 5 एक्सरसाइज की मदद से आंखें रिलैक्स हो जाएंगी.
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दिल्ली: लाजपत नगर के अस्पताल में लगी भीषण आग, दमकल की 18 गाड़ियों ने डेढ़ घंटे में पाया काबू
- Wednesday June 5, 2024
- Reported by: परिमल कुमार, Edited by: स्वेता गुप्ता |
दिल्ली अग्निशमन सेवा (डीएफएस) के एक अधिकारी ने बताया कि अभी तक किसी के घायल होने की कोई खबर नहीं है. पुलिस ने बताया कि ऐसा संदेह है कि दो मंजिला इमारत के ग्राउंड फ्लोर पर शॉर्ट सर्किट (Delhi Hospital Fire) के कारण आग लगी होगी.
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बिना चश्मे के देखने में होती है परेशानी तो आज से ही दूध के साथ मिलाकर पी लें ये चीज, महीने भर में दिखेगा असर
- Monday June 3, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Ankhon ki Roshni Kaise Badhaye: आज के समय में लोगों का अधिकतर समय मोबाइल, लैपटॉप के सामने निकल जाता है. जिसका असर आंखों पर सबसे ज्यादा पड़ता है. जिस वजह से आंखें कमजोर हो जाती हैं.
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नीली आंखों वाली के नाम से इस एक्ट्रेस को जानते थे लोग, स्वाभिमान सीरियल से मिली पहचान, 29 साल बाद दिखने लगी हैं ऐसी
- Sunday June 2, 2024
- Written by: शिखा यादव |
चन्ना रूपारेल एक समय में टीवी की लोकप्रिय स्टार रही हैं. 1980 के दशक के अंत और 1990 के दशक की शुरुआत में वह टीवी शो में नजर आई थीं
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