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Vastu expert tips : जानिए वास्तु एक्सपर्ट से इस एक चीज से पता चलता है राहु की स्थिति है खराब
Remedies for Ketu and rahu : आइए जानते हैं वास्तु एक्सपर्ट किरण आनंद से कुंडली में राहु की स्थिति खराब होने पर क्या लक्षण आपको शरीर में नजर आते हैं .
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भूख लगने पर खाना न खाने के बड़े नुकसान, क्या आप करते हैं ये गलती? आज से ही छोड़ दें
Health Risks of Skipping Meals: अगर आप भूख लगने पर खाना नहीं खाते, तो यह आपके शरीर और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है. सही खानपान और नियमित भोजन से आप हेल्दी और एनर्जेटिक रह सकते हैं.
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न्यूट्रिशनिष्ट ने आंतों को हेल्दी बनाने के लिए बताए 4 सरल तरीके, बस आपको करना है ये काम
How To Keep Intestines Healthy: न्यूट्रिशनिस्ट अंजलि मुखर्जी ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर घर पर गट हेल्थ को बेहतर करने में मदद करने के लिए एक सरल, प्रभावी 4-स्टेप प्रोसेस शेयर किया है.
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स्ट्रेस हार्मोन बढ़ने से शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, शरीर में दिखें तो समझ जाएं आप तनाव में हैं
Symptoms of High Cortisol Levels: ये हार्मोन आपके ब्लड शुगर, मेटाबॉलिज़्म, ब्लड प्रेशर, नींद और इम्यून सिस्टम को कंट्रोल करने में मदद करता है. लेकिन अगर इसकी मात्रा बहुत ज्यादा या बहुत कम हो जाए तो सेहत पर सीधा असर पड़ता है.
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Explainer: क्या गर्मियों में वजन कम करना ज्यादा आसान है? किन तरीकों से जल्दी फैट कम होगा? कैसे पतले होंगे आप? जानिए
Weight Loss Tips: अगर आप वेट कंट्रोल करना चाहते हैं और जल्दी पतना होना चाहते हैं, तो गर्मियां आपके लिए सुनहरा अवसर हो सकती हैं. माना जाता है कि सर्दियों के मुकाबले गर्मियों में वजन कम करना ज्यादा आसान है. आइए जानते हैं ये कैसे होगा और इसके लिए क्या करना पड़ेगा.
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वास्तु के अनुसार घर में कौन से Plants लगाने चाहिए, जानिए Vastu expert से
आपको कौन से पेड़-पौधे घर के आस-पास लगाने चाहिए इसकी सही जानकारी होनी चाहिए नहीं तो आपके घर का वास्तु खराब हो सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं वास्तु शास्त्री शालिनी गुप्ता से कौन से प्लांट्स वास्तु के हिसाब से अच्छे माने जाते हैं...
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मन में उठते गलत विचार भी हैं बीमारी का कारण, मुकाबला करने के लिए बैलेंस बनाना जरूरी
How Negative Thoughts Affect Health: इंटरनेशनल जर्नल ऑफ हेल्थ साइंसेज एंड रिसर्च (आईजेएचएसआर) में भी इसे लेकर लेख प्रकाशित हुआ. इस शोध पत्र में बाह्य और निज वजहों का उल्लेख है, जो मन और शरीर के बीच सामान्य संतुलन की गड़बड़ी से पैदा होता है.
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Exclusive: 560 किताबें लिखने वाले ऑस्ट्रियाई रक्षा विशेषज्ञ टॉम कूपर बोले- 'ये भारत की क्लीयर कट जीत'
कूपर ने बताया कि भारत के हवाई हमले सफल रहे, क्योंकि पाकिस्तान के एयर डिफेंस सिस्टम को पूरी तरह नष्ट कर दिया गया. भारत ने पाकिस्तान के न्यूक्लियर वेपन स्टोरेज फैसिलिटी तक अपनी धमक दिखाई.
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अंडा या पनीर, वजन कम करने के दौरान प्रोटीन के लिए क्या खाना चाहिए? यहां जानिए
Egg vs Paneer For Weight Loss: वेट लॉस करने के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है, जिससे अच्छी मात्रा में प्रोटीन भी हो. पनीर और अंडा, दोनों में से कौन सा विकल्प वजन कम करने के लिए सही है. आइए जानते हैं.
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दांतों में कैविटी और दर्द से कैसे पाएं छुटकारा? आज जान लें दांत की सड़न ठीक करने का रामबाण तरीका
Natural Remedies For Cavities: कुछ चीजें दांतों पर जमा होकर बैक्टीरिया को बढ़ावा देती हैं, जो एसिड बनाते हैं और धीरे-धीरे दांत की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाते हैं. समय के साथ यह परत टूटने लगती है और दांत में सड़न शुरू हो जाती है.
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कई समस्याओं का रामबाण उपाय है कपालभाति प्राणायाम, मगर जान लें किन लोगों को नहीं करना चाहिए
Kapalabhati Pranayama: कपालभाति से मिलने वाले फायदे इतने हैं कि उन्हें उंगलियों पर गिना नहीं जा सकता. यह पूरे शरीर के लिए लाभदायक है. पहले हम जानेंगे कि कपालभाति करने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं और इसे करने का सही तरीका क्या है.
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लकड़ी के बर्तनों से पकाते हैं खाना तो जरूर करें ये काम, डाइटीशियन ने कहा बीमारी की जड़ ना बन जाएं Wooden Utensils
How To Clean Wooden Utensils: आजकल लोग घर में स्टील, कांच या प्लास्टिक ही नहीं बल्कि लकड़ी के बर्तनों का भी खूब इस्तेमाल करते हैं. लेकिन, इन बर्तनों को सही तरह से साफ ना किया जाए तो तबीयत भी बिगड़ सकती है.
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एक्सपर्ट ने बताया गर्मियों में किस समय गोंद कतीरे का सेवन करना ज्यादा फायदेमंद, मिलेंगे भरपूर लाभ
Gond katira Benefits:हम सभी अब तक यह जान चुके हैं कि गोंद कतीरा गर्मियों के लिए जरूरी है. लेकिन जब हर कोई इसे ड्रिंक और मिठाइयों में मिलाने में बिजी है, तो असली सवाल यह है: इसे खाने का सही समय क्या है? अगर आप नियमित रूप से गोंद कतीरा का सेवन करते हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए है!
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मोटापा घटाकर पतला होने के लिए पॉपुलर डाइट प्लान है इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानिए इसके 5 संभावित नुकसान
Intermittent Fasting Side Effects: अगर आप भी वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग करने का सोच रहे हैं, तो पहले इसके नुकसान के बारे में जान लें. आइए जानते हैं इंटरमिटेंट फास्टिंग के 5 संभावित नुकसानों के बारे में.
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25 की उम्र में ही रहने लगा है घुटनों में दर्द? एक्सपर्ट ने बताया कौनसी 3 चीजें करने पर दूर होगा Knee Pain
Knee Pain In Young Adults: युवाओं में घुटनों का दर्द रहना आम बात नहीं है. ऐसे में योगा एक्सपर्ट बता रही हैं कि किस तरह घुटने के दर्द से राहत पाई जा सकती है. रोजमर्रा में बस कुछ आसान से काम करने होंगे आपको.
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Vastu expert tips : जानिए वास्तु एक्सपर्ट से इस एक चीज से पता चलता है राहु की स्थिति है खराब
Remedies for Ketu and rahu : आइए जानते हैं वास्तु एक्सपर्ट किरण आनंद से कुंडली में राहु की स्थिति खराब होने पर क्या लक्षण आपको शरीर में नजर आते हैं .
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भूख लगने पर खाना न खाने के बड़े नुकसान, क्या आप करते हैं ये गलती? आज से ही छोड़ दें
Health Risks of Skipping Meals: अगर आप भूख लगने पर खाना नहीं खाते, तो यह आपके शरीर और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है. सही खानपान और नियमित भोजन से आप हेल्दी और एनर्जेटिक रह सकते हैं.
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न्यूट्रिशनिष्ट ने आंतों को हेल्दी बनाने के लिए बताए 4 सरल तरीके, बस आपको करना है ये काम
How To Keep Intestines Healthy: न्यूट्रिशनिस्ट अंजलि मुखर्जी ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर घर पर गट हेल्थ को बेहतर करने में मदद करने के लिए एक सरल, प्रभावी 4-स्टेप प्रोसेस शेयर किया है.
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स्ट्रेस हार्मोन बढ़ने से शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, शरीर में दिखें तो समझ जाएं आप तनाव में हैं
Symptoms of High Cortisol Levels: ये हार्मोन आपके ब्लड शुगर, मेटाबॉलिज़्म, ब्लड प्रेशर, नींद और इम्यून सिस्टम को कंट्रोल करने में मदद करता है. लेकिन अगर इसकी मात्रा बहुत ज्यादा या बहुत कम हो जाए तो सेहत पर सीधा असर पड़ता है.
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Explainer: क्या गर्मियों में वजन कम करना ज्यादा आसान है? किन तरीकों से जल्दी फैट कम होगा? कैसे पतले होंगे आप? जानिए
Weight Loss Tips: अगर आप वेट कंट्रोल करना चाहते हैं और जल्दी पतना होना चाहते हैं, तो गर्मियां आपके लिए सुनहरा अवसर हो सकती हैं. माना जाता है कि सर्दियों के मुकाबले गर्मियों में वजन कम करना ज्यादा आसान है. आइए जानते हैं ये कैसे होगा और इसके लिए क्या करना पड़ेगा.
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वास्तु के अनुसार घर में कौन से Plants लगाने चाहिए, जानिए Vastu expert से
आपको कौन से पेड़-पौधे घर के आस-पास लगाने चाहिए इसकी सही जानकारी होनी चाहिए नहीं तो आपके घर का वास्तु खराब हो सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं वास्तु शास्त्री शालिनी गुप्ता से कौन से प्लांट्स वास्तु के हिसाब से अच्छे माने जाते हैं...
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मन में उठते गलत विचार भी हैं बीमारी का कारण, मुकाबला करने के लिए बैलेंस बनाना जरूरी
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Exclusive: 560 किताबें लिखने वाले ऑस्ट्रियाई रक्षा विशेषज्ञ टॉम कूपर बोले- 'ये भारत की क्लीयर कट जीत'
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कई समस्याओं का रामबाण उपाय है कपालभाति प्राणायाम, मगर जान लें किन लोगों को नहीं करना चाहिए
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मोटापा घटाकर पतला होने के लिए पॉपुलर डाइट प्लान है इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानिए इसके 5 संभावित नुकसान
Intermittent Fasting Side Effects: अगर आप भी वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग करने का सोच रहे हैं, तो पहले इसके नुकसान के बारे में जान लें. आइए जानते हैं इंटरमिटेंट फास्टिंग के 5 संभावित नुकसानों के बारे में.
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25 की उम्र में ही रहने लगा है घुटनों में दर्द? एक्सपर्ट ने बताया कौनसी 3 चीजें करने पर दूर होगा Knee Pain
Knee Pain In Young Adults: युवाओं में घुटनों का दर्द रहना आम बात नहीं है. ऐसे में योगा एक्सपर्ट बता रही हैं कि किस तरह घुटने के दर्द से राहत पाई जा सकती है. रोजमर्रा में बस कुछ आसान से काम करने होंगे आपको.
