पानी खड़े होकर क्यों नहीं पीना चाहिए? एक्सपर्ट ने बताई वजह

Story created by Renu Chouhan

19/07/2025

आजकल बिज़ी लाइफ के चलते ज्यादातर लोग खड़े होकर ही पानी पीते हैं.

Image Credit: Unsplash

सिर्फ घर के बाहर ही नहीं बल्कि लोग घर में भी पानी बैठकर नहीं पीते.

Image Credit: Unsplash

करीना कपूर की फूड एक्सपर्ट रुजुता दिवेकर ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर बताया कि आखिर खड़े होकर पानी क्यों नहीं पीना चाहिए. 

Image Credit: Unsplash

उनके मुताबिक खाते या पीते वक्त हमें कितना पानी चाहिए, इसके लिए हमारा माइंड उस पर फोकस होना चाहिए.

Image Credit: Unsplash

इसीलिए कभी भी पानी पीते वक्त कुछ और काम न करके, सिर्फ उस मिनट यानी उस दौरान सिर्फ पानी पिएं.

Image Credit: Unsplash

इसके अलावा बैठकर पानी पीने से वो आसानी से पचता है और कई बीमारियों से बचाता है. 

Image Credit: Unsplash

अगर मौका मिले तो जमीन पर बैठकर पानी पिएं, खाना खाएं.

Image Credit: Unsplash

क्योंकि आपकी पाचन क्रिया के लिए ये और भी बेहतर होता है. 

Image Credit: Unsplash

और देखें

एक्सपर्ट ने बताया आखिर किस उम्र में कितने कदम चलना चाहिए?

1 महीने मेथी का पानी पीने से क्या होता है?

बाबा वेंगा की 10 भविष्यवाणियां जो हुईं सच

हथेली और तलवों पर बाल क्यों नहीं उगते?

Click Here