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रोज ओट्स खाने से शरीर में होती हैं ये 5 चीजें, आप कभी कल्पना भी नहीं कर सकते
Daily Oats Health Benefits: अगर आप अभी तक ओट्स को अपनी डाइट में शामिल नहीं कर रहे हैं, तो यह सही समय है इसे अपनाने का और इसके फायदों का अनुभव करने का.
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जानें वजन घटाने में Coffee कैसे कर सकती है आपकी मदद, कॉफ़ी के चाहने वालों के लिए Flipkart पर Bumper Offers
Flipkart Great Deals On Coffee: वजन घटाने की जर्नी में अगर आपको चाहिए एक टेस्टी और एनर्जेटिक साथी, तो कॉफ़ी हो सकती है आपकी बेस्ट चॉइस! Flipkart पर मिल रहे हैं बंपर ऑफर्स, जिनमें टॉप ब्रांड्स के कॉफ़ी मेकर्स और इंस्टेंट कॉफ़ी प्रोडक्ट्स शामिल हैं. अब हेल्दी लाइफस्टाइल और स्मार्ट शॉपिंग दोनों का मज़ा लें एक साथ.
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Makeup Lovers के लिए Myntra लाया है बड़ी बचत डील्स! जरूर देखें Best Brands के Long-Lasting Blushers
Best Deals Long-Lasting Blushers: अगर आप भी मेकअप के दीवाने हैं और अपने लुक में जोड़ना चाहते हैं एक परफेक्ट रोज़ी ग्लो, तो अब है शॉपिंग का बेस्ट टाइम! Myntra की धमाकेदार डील्स में मिल रहे हैं टॉप ब्रांड्स के लॉन्ग-लास्टिंग ब्लशर्स, वो भी बड़ी बचत के साथ. तो चलिए, चेहरे पर एक खूबसूरत चमक लाने के लिए इस सेल का फायदा उठाते हैं.
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इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए लीची का सेवन, हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान
Litchi Khane ke Nuksan: क्या आप जानते हैं कि लीची इतने सारे पोषक तत्वों से भरपूर होने के बाद भी कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकती है. आइए जानते हैं किन लोगों को लीची नहीं खानी चाहिए.
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मेडिटेशन कोच ने बताया 10 सेकेंड भ्रामरी प्राणायाम करने से दूर हो जाएंगी ये बड़ी बीमारियां
Bhramari Pranayama Benefits: अगर मन बेचैन है, स्ट्रेस सिर चढ़कर बोल रहा है, तो भ्रामरी प्राणायाम से सिर्फ कुछ सेकंड्स में रिलैक्स हो सकते हैं. न्यूरोसाइंस की रिसर्च भी मानती है कि यह प्राणायाम किसी भी उम्र में नेक्स्ट लेवल पर ले जाता है.
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गर्मियों में नहीं पीनी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत बिगड़ने में नहीं लगेगा टाइम
Drinks To Avoid In Summer: अगर आप खुद को हमेशा हेल्दी और फिट रखना चाहते हैं तो आइए जानते हैं उन 5 ड्रिंक्स के बारे में जिन्हें गर्मियों में पीने से बचना चाहिए.
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Concealer, Lipstick, Blush से लेकर Makeup Fixer तक, सब कुछ मिलेगा इस सेल में! पाएं M.A.C के Products पर हैवी डिस्काउंट
M.A.C Products At Heavy Discount: मेकअप लवर्स के लिए आ गया है ब्यूटी का बंपर धमाका! इस सेल में आपको मिलेगा M.A.C के पॉपुलर प्रोडक्ट्स जैसे कंसीलर, लिपस्टिक, ब्लश और मेकअप फिक्सर पर हेवी डिस्काउंट मिल रहा है. अब ग्लैमरस लुक पाना होगा और भी आसान और बजट-फ्रेंडली. चाहे डे-लुक हो या पार्टी-नाइट, M.A.C के प्रोडक्ट्स के साथ हर जगह करें शाइन.
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डॉक्टर ने बताया छोटे बच्चों को लीची खिलाते समय जरूर ध्यान में रखें ये बात, बड़ों की तरह सेफ नहीं है बच्चों को ये फल खिलाना
पीडियाट्रिशियन के मुताबिक, बच्चों के लिए लीची का सेवन पूरी तरह से सेफ नहीं है. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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न क्रिप्टो, न स्टॉक! सिर्फ एक पेड़ से होगी करोड़ों की कमाई, बाबा राम देव से जानिए कैसे
Baba Ramdev Wealth Tips: स्वामी रामदेव ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर कर एक ऐसे पेड़ के बारे में बताया है, जो हेल्थ, वेल्थ और पीस सब कुछ देता है. इस पेड़ को लगाकर अगर छोड़ दिया जाए तो कोई भी बच्चा 25 साल की उम्र तक करोड़पति बन सकता है.
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इन 7 लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए नारियल पानी | Nariyal Pani Pine Ke Fayde aur Nuksan
Coconut Water Benefits and Side Effects: जिन लोगों को किडनी से जुड़ी कोई बीमारी हो उन्हें नारियल पानी नहीं पीना चाहिए. नारियल पानी में मौजूद पोटेशियम को किडनी फिल्टर नहीं कर पाता है.
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माता-पिता की एक जैसी सोच बच्चों को करती है प्रभावित, डॉक्टर जमाल खान ने समझाएं इसके फायदे अनेक
Parenting On Same Page: बच्चों को डांटते समय अगर आप और आपका पार्टनर एक ही जैसी सोच रखता है तो उसका बच्चों पर अलग ही तरह से असर पड़ता है. इस तरीके को कहते हैं पेरेंटिंग ऑन सेम पेज
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गर्मियों में इस तरह रखें अपने Makeup को फ्लॉलेस और लॉन्ग-लास्टिंग, देखें Lip Oil से लेकर Foundation तक के प्रोडक्ट्स पर बेस्ट डील्स
Makeup Products Best Deals: गर्मियों की उमस में मेकअप को टिकाए रखना हो सकता है थोड़ा मुश्किल, लेकिन सही तकनीकों और प्रोडक्ट्स के साथ आप पा सकती हैं ग्लोइंग, पसीना-प्रूफ लुक, पूरे दिन के लिए! इस सीज़न, लाइटवेट फाउंडेशन, हाइड्रेटिंग लिप ऑयल्स और मैट सेटिंग पाउडर जैसे समर-फ्रेंडली ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर मिल रही हैं ऐसी शानदार डील्स, जिन्हें छोड़ना बिल्कुल ठीक नहीं होगा.
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किन लोगों को नहीं खाना चाहिए दूध, दही और पनीर, मोटापे वाले ही नहीं ये 5 लोग भी रहें दूर
Who Should Not Eat Milk: अगर आप इन स्वास्थ्य स्थितियों से जूझ रहे हैं, तो डॉक्टर की सलाह लेकर ही डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन करें. सही डाइट अपनाकर आप हेल्दी लाइफस्टाइल बनाए रख सकते हैं और अनावश्यक स्वास्थ्य जोखिमों से बच सकते हैं.
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बचपन का तनाव दिमाग पर डालता है गहरा असर, मानसिक बीमारियों का ज्यादा खतरा
Childhood Stress Impact on Brain: यह शोध बताता है कि बचपन की मुश्किलें ब्रेन स्ट्रक्चर और रोग प्रतिरोधक क्षमता में स्थायी बदलाव लाती हैं, जिससे अवसाद, बाइपोलर डिसऑर्डर और अन्य मानसिक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.
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सफलता चूमती हैं इनके कदम जिनमें होती हैं ये 7 खूबियां, बनते हैं बेहतरीन लीडर
Leadership Qualities: कोई अच्छा लक्ष्य हासिल करने के लिए जरूरी है एक अच्छी टीम. इसके साथ ही जरूरत है एक ऐसे शख्स की जो उस टीम को अच्छे से लीड कर सके. आप भी अच्छे लीडर की तलाश में हैं तो उन्हें इन 7 आदतों से पहचान सकते हैं.
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बचपन का तनाव दिमाग पर डालता है गहरा असर, मानसिक बीमारियों का ज्यादा खतरा
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