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क्या आप भी रात में खाते हैं आइसक्रीम? जान लें ब्लड शुगर और हार्मोन पर इसके खतरनाक असर
Ice Cream Khane Ke Nuksan: क्या आप भी उन लोगों मे हैं जो रात को खाने के बाद आइसक्री खाने का प्लान बना लेते हैं. अगर हां, तो अब आप थोड़ा संभल जाइए. क्योंकि आपकी ये एक आदत आपतो अंदर से बीमार बना सकती है.
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“चाय मना नहीं कर सकते”, भारत में रहकर क्या सीखा ज़ाम्बिया की एक छात्रा ने
Jamibian Student Discovered Tea Is Not Optional In India: जब ज़ाम्बिया की एक लड़की इंजीनियरिंग की पढ़ाई के लिए भारत आई, तो वह अपने साथ सपने और उम्मीदें लेकर आई थी. उसे लगा था कि पढ़ाई मुश्किल होगी, लेकिन असली सीख तो उसे भारत के रोज़मर्रा जीवन से मिली. यहां की आदतें, लोग, खाना और खासकर चाय ने उसे बहुत कुछ सिखाया. अपने इंस्टाग्राम अकाउंट @mercy_jo123 से, ज़ाम्बिया की यह छात्रा भारत में अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी की मज़ेदार झलकियां साझा करती रहती है.
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30 दिनों के उपवास से शरीर में कौन से बदलाव होते हैं, डॉक्टर आशीष गौतम से जानिए
What happens when you fast for 30 days in Ramadan? आमतौर पर इससे 12 घंटे तक एनर्जी मिलती है. इसके खत्म होने पर शरीर फैट को कीटोन और फैटी एसिड में तोड़ना शुरू करता है. इस बदलाव से शरीर के लिए पहले से जमा एनर्जी का इस्तेमाल करना आसान हो जाता है.
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Cardamom Water Benefits: जानें सुबह खाली पेट इलायची का पानी पीने से जुड़े 10 सवालों के जवाब, जो हर कोई पूछता है
Cardamom Water: किचन में मौजूद हरी इलायची को न सिर्फ स्वाद के लिए बल्कि, सेहत के लिए भी कमाल माना जाता है. लेकिन क्या आप इन 10 सवालों के जवाब जानते हैं, अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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Shukraditya Rajyog 2026: मार्च की शुरुआत में बनने जा रहा है शुक्रादित्य राजयोग, वृषभ समेत इन 3 राशियों का चमकेगा भाग्य, करियर में होगी उन्नति
Shukraditya Rajyog 2026 Effect: ज्योतिषीय गणना के अनुसार 5 मार्च को शुक्रादित्य राजयोग का शुभ संयोग बन रहा है. बता दें, कि जब सूर्य और शुक्र एक ही राशि में युति करते हैं, तब यह योग बनता है. यह योग वैभव, आकर्षण, सुख-सुविधा, कला, प्रेम और आर्थिक उन्नति का कारक माना जाता है.
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होली पर बाजार में केमिकल वाले नकली रंगों की भरमार, स्किन ही नहीं आंखों और बालों के लिए भी नुकसानदायक, कैसे करें असली और नकली गुलाल की पहचान
Real Vs Fake Gulal: होली पर केमिकल वाले रंगों से स्किन को कैसे बचाएं? अगर आप भी होली पर खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो इन टिप्स को अपनाएं.
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रूस-यूक्रेन युद्ध के चार साल- रुह कंपा देंगे दोनों तरफ हुई तबाही के आंकड़े
Russia-Ukraine War 4 Years: रूस-यूक्रेन के बीच 4 साल की जंग में लाखों लोगों की मौत हो चुकी है और करोड़ों अपने घर छोड़ने को मजबूर हो गए हैं. इस डेटा स्टोरी में जानिए संघर्ष ने जमीन, जनजीवन और अर्थव्यवस्था पर कितना गहरा असर डाला
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सोने से कहीं ज्यादा कीमती है सांप का जहर, 1 ग्राम के दाम में बन जाएंगे कंगन, नथिया, बाली, झुमके!
किंग कोबरा का जहर प्रोटीन से भरपूर माना जाता है, जो कि पुराने दर्द के इलाज में इस्तेमाल होने वाली दवाओं में उपयोग किया जाता है. इसे दुनिया का दूसरा सबसे महंगा जहर बताया जाता है, जिसकी कीमत 1.5 लाख डालर/ गैलन बताई जाती है.
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रात को फल खाने से मोटापा बढ़ता है या वजन घटता है? जानिए सच क्या है
Eating Fruit at Night: इस सवाल का जवाब समझने के लिए हमें यह जानना होगा कि फल हमारे शरीर पर कैसे असर करते हैं और रात के समय हमारा मेटाबॉलिज्म कैसे काम करता है.
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कम चीजें, ज्यादा सुकून, मिनिमलिस्ट लाइफस्टाइल अपनाने के 21 आसान और असरदार तरीके
Minimalist Lifestyle Tips: मिनिमलिज्म हमें सिखाता है कि कम चीजों के साथ भी जीवन ज्यादा अर्थपूर्ण, शांत और खुशहाल हो सकता है. यहां जानिए मिनिमलिज्म लाइफस्टाइल जीने के फायदे और आसान तरीके.
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