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बच्चों को कम चीनी खिलाना शुरू करें! बड़े होकर आपका दिल कहेगा 'थैंक्यू': स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा
बच्चों को मीठा बहुत पसंद होता है. जैसे ही टेस्ट बड्स (स्वाद कलिकाएं) डेवलप होते हैं, ज्यादातर नन्हें-मुन्ने मीठे की तरफ भागते हैं. पर क्या आपको पता है, यही मीठा अगर शुरुआती दौर में कंट्रोल कर लिया जाए, तो बड़े होकर आपका दिल (Heart) आपको धोखा नहीं देगा?
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क्या गाजर आंखों की रोशनी बढ़ाता है? गाजर खाने के नुकसान क्या हैं? गाजर किन लोगों को नहीं खाना चाहिए? जानिए
Gajar Khane Ke Fayde aur Nuksan: गाजर सर्दियों का सुपरफूड है. इसे आंखों की रोशनी बढ़ाने का सबसे अच्छा फूड माना जाता है. लेकिन क्या वाकई ऐसा है? यहां जानिए इसके फायदे और नुकसान.
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प्रेमानंद महाराज को किडनी की कौन सी बीमारी है, कब शुरू हुई? जानें पूरा प्रोसेस, लक्षण, कारण और बचाव के उपाय
Premanand Maharaj Kidney Disease: प्रेमानंद महाराज पॉलीसिस्टिक किडनी डिजीज से पीड़ित हैं, जो एक गंभीर बीमारी है. आइए आसान भाषा में जानें इसके लक्षण, कारण और बचाव के उपाय.
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रोज एक नाशपाती खाने से डायबिटीज, हार्ट डिजीज रहेंगी कोसों दूर, कैंसर से भी होगा बचाव!
Pear Health Benefits: यह फल हेल्दी कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी सपोर्ट करता है और दिल की बीमारियों से बचाने में मदद करता है. इसके साथ ही ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में भी मददगार है.
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आयुर्वेद में बताया गया है हेल्दी रहने का असली मंत्र, सिर्फ डाइट नहीं, डेली रूटीन में शामिल करनी होंगी ये चीजें
How to Stay Healthy and Fit: हमारे खाने में 6 तरह के स्वाद होने चाहिए. मीठा, खट्टा, नमकीन, तीखा, कड़वा और कसैला. जब ये सब स्वाद थोड़े-थोड़े शामिल होते हैं, तो शरीर को पूरा पोषण मिलता है. सिर्फ एक ही तरह का खाना खाते रहना भी सेहत के लिए ठीक नहीं.
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त्वचा चमकेगी और बाल होंगे काले! जानिए गंधक सेवन का वो आसान तरीका, जो दादी-नानी भी मानती थीं
एक बात समझना बहुत जरूरी है कि गंधक को सीधे खाना नहीं चाहिए. इसे इस्तेमाल से पहले 'शुद्ध गंधक' में बदलना पड़ता है ताकि यह खाने लायक बन जाए.
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Vocal cords जिस पर टिकी है आपकी आवाज की पिच और टोन, कैसे करता है काम, आइए जानते हैं
आयुर्वेद में भी वोकल कॉर्ड की देखभाल के लिए कई औषधियां जैसे यष्टिमधु चूर्ण, कंठ सुधा वटी, और सितोपलादि चूर्ण का उपयोग किया जाता है, जो गले की सूजन, खराश और जलन को दूर करने में सहायक होते हैं.
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बुजुर्गों को दिवाली पर प्रदूषण से बचाने के लिए क्या करें? ये 5 तरीके अपनाएं और बीमार होने से बचाएं
How to Protect Seniors from Air Pollution: बुजुर्गों की सेहत को नजरअंदाज करना दिवाली के बाद बीमारियों को न्योता देना है. अगर आप यहां बताए गए 5 उपाय अपनाते हैं, तो न सिर्फ उन्हें प्रदूषण से बचा पाएंगे, बल्कि उन्हें एक सुरक्षित और सुखद दिवाली का अनुभव भी देंगे.
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एयर पॉल्यूशन से कौन-कौन सी बीमारियां होती हैं? बचाव के लिए क्या करें और क्या नहीं, जानिए सब कुछ
Air Pollution Related illnesses: प्रदूषण एक धीमा जहर है जो हमारी सेहत को अंदर ही अंदर नुकसान पहुंचाता है. लेकिन, अगर हम सावधानी बरतें और सही उपाय अपनाएं, तो इससे बचा जा सकता है.
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Osteoporosis Day: हड्डियों की इस खतरनाक बीमारी का कारण क्या है? जानें राहत पाने के कारगर आयुर्वेदिक उपाय
World Osteoporosis Day: ऑस्टियोपोरोसिस को आम भाषा में समझें तो यह ऐसी स्थिति है, जिसमें हड्डियां कमजोर हो जाती हैं, उनकी डेंसिटी कम हो जाती है और जरा सी चोट या दबाव में भी फ्रैक्चर हो सकता है.
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किडनी को अंदर से साफ कर देते हैं ये 4 फूड्स, ऐसे करें डाइट में शामिल, इल लोगों के लिए भी हैं रामबाण
Kidney Detox Foods: आज के समय में किडनी से जुड़ी समस्याएं काफी देखी जाती हैं. इसका एक बड़ा कारण है हमारी अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खान-पान. तो चलिए जानते हैं कुछ ऐसे फूड्से के बारे में जो किडनी को साफ करने में मददगार हैं.
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Global Handwashing Day: बीमारियों की रोकथाम में हाथ साफ रखना कितना असरकारी? कितनी देर तक हाथ धोने चाहिए
Global Handwashing Day 2025: विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि हाथ धोने से डायरिया, सर्दी-खांसी, फ्लू और यहां तक कि कोरोना जैसी गंभीर बीमारियों को भी रोका जा सकता है.
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शोध में चौंकाने वाला खुलासा! दुनियाभर में मौतों और दिव्यांगता की बड़ी वजह हैं ये 3 बीमारियां
अध्ययन के अनुसार, मानसिक स्वास्थ्य विकारों में तेजी से वृद्धि हुई है, जिसमें चिंता विकारों में 63 प्रतिशत और अवसादग्रस्तता विकारों में 26 प्रतिशत की वृद्धि हुई है.
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एयर पॉल्यूशन बढ़ा रहा जोड़ों की इस बीमारी का खतरा, एक्सपर्ट्स ने बताया कारण और बचने के उपाय
Rheumatoid Arthritis and Pollution: हवा में मौजूद जहरीले कण शरीर में सूजन बढ़ाते हैं. इससे जोड़ों को नुकसान पहुंचता है. यह समस्या अब एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट बन चुकी है, जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता."
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Exclusive: आंखों में बन जाता है प्रोटीन, हर किसी को होती है आंखों से जुड़ी ये बीमारी
World Sight Day: आज के समय में आंखों की रोशनी कमजोर होना आम हो गया है. लेकिन, आंखों से जुड़ी कुछ बीमारियां ऐसी हैं जो हर किसी को होनी ही होनी है. डॉक्टर राहिल चौधरी ने बताया कौन सी है वो बीमारी और ऐसा क्यों होता है.
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क्या गाजर आंखों की रोशनी बढ़ाता है? गाजर खाने के नुकसान क्या हैं? गाजर किन लोगों को नहीं खाना चाहिए? जानिए
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त्वचा चमकेगी और बाल होंगे काले! जानिए गंधक सेवन का वो आसान तरीका, जो दादी-नानी भी मानती थीं
एक बात समझना बहुत जरूरी है कि गंधक को सीधे खाना नहीं चाहिए. इसे इस्तेमाल से पहले 'शुद्ध गंधक' में बदलना पड़ता है ताकि यह खाने लायक बन जाए.
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आयुर्वेद में भी वोकल कॉर्ड की देखभाल के लिए कई औषधियां जैसे यष्टिमधु चूर्ण, कंठ सुधा वटी, और सितोपलादि चूर्ण का उपयोग किया जाता है, जो गले की सूजन, खराश और जलन को दूर करने में सहायक होते हैं.
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बुजुर्गों को दिवाली पर प्रदूषण से बचाने के लिए क्या करें? ये 5 तरीके अपनाएं और बीमार होने से बचाएं
How to Protect Seniors from Air Pollution: बुजुर्गों की सेहत को नजरअंदाज करना दिवाली के बाद बीमारियों को न्योता देना है. अगर आप यहां बताए गए 5 उपाय अपनाते हैं, तो न सिर्फ उन्हें प्रदूषण से बचा पाएंगे, बल्कि उन्हें एक सुरक्षित और सुखद दिवाली का अनुभव भी देंगे.
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एयर पॉल्यूशन से कौन-कौन सी बीमारियां होती हैं? बचाव के लिए क्या करें और क्या नहीं, जानिए सब कुछ
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Osteoporosis Day: हड्डियों की इस खतरनाक बीमारी का कारण क्या है? जानें राहत पाने के कारगर आयुर्वेदिक उपाय
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किडनी को अंदर से साफ कर देते हैं ये 4 फूड्स, ऐसे करें डाइट में शामिल, इल लोगों के लिए भी हैं रामबाण
Kidney Detox Foods: आज के समय में किडनी से जुड़ी समस्याएं काफी देखी जाती हैं. इसका एक बड़ा कारण है हमारी अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खान-पान. तो चलिए जानते हैं कुछ ऐसे फूड्से के बारे में जो किडनी को साफ करने में मददगार हैं.
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