Diabetes Healthy Foods

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  डायबिटीज में मोरिंगा चूर्ण खाना रामबाण उपाय? क्या ये ब्लड शुगर कंट्रोल करता है? जानें इस्तेमाल करने का तरीका

  Moringa Powder For Diabetes: मोरिंगा चूर्ण डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में सहायक हो सकता है, लेकिन इसे सही मात्रा में और सही तरीके से सेवन करना जरूरी है. आइए जानते हैं इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका.

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  भिंडी के साथ भूलकर भी ना खाएं ये 4 चीजें, उठाने पड़ सकते हैं गंभीर परिणाम

  Food To Avoid With Lady Finger: भिंडी एक ऐसी सब्जी है जिसे हममें से ज्यादातर लोग खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि भिंडी के साथ क्या नहीं खाना चाहिए.

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  6-7 साल के बच्चे का बढ़ने लगा है वजन, तो आज से ही करवाना शुरू कर दीजिए डॉक्टर के बताए ये काम, दूर हो जाएगा मोटापा

  Obesity In Children: कम उम्र ही मोटापे का शिकार होने पर बड़े होकर स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की संभावना बढ़ जाती है. ऐसे में यहां जानिए बच्चों का वजन कम करने के लिए बच्चों की डॉक्टर क्या सलाह दे रही हैं. 

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  Diabetes के मरीज गर्मी में जरूर खाएं ये 3 सब्जी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया खुद कंट्रोल रहने लगेगा Blood Sugar Level

  Diabetes Diet: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ने 3 ऐसी सब्जियों के बारे में बताया है, जो नेचुरल तरीके से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर डायबिटीज की स्थिति में सुधार करने में असर दिखा सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  डायबिटीज को मैनेज करने में ऑनलाइन पोषण कार्यक्रम बेहद प्रभावी, शोध में हुआ खुलासा

  भारत में डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है. बहुत से लोग जानते हैं कि उन्हें सही खानपान अपनाना चाहिए, लेकिन वे उस पर लंबे समय तक टिक नहीं पाते. ऐसे में एक शोध किया गया, जिसका नेतृत्व एक भारतीय मूल के शोधकर्ता ने किया है. इस शोध में पाया गया कि अगर लोगों को ऑनलाइन तरीके से पोषण कार्यक्रम दिया जाए, तो भारत में तेजी से बढ़ रही डायबिटीज की समस्या को कम करने में मदद मिल सकती है.

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  गन्ने का जूस पीने के बाद भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन, बिगड़ सकती है हालत

  Sugarcane Juice: गन्ने का जूस सेहत के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन इसका सेवन करने के बाद कुछ चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए.

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  डायबिटीज के मरीज भी खा सकते हैं मजे से आम! जानिए आम से जुड़े मिथ और सच्चाई

  Diabetes me Aam Kha Sakte Hai: गर्मी के मौसम में आम से परहेज नहीं करना चाहिए. जो मिथ है, उसे दरकिनार करना चाहिए. आम से मधुमेह नहीं होता, मोटापा नहीं होता और चेहरे पर दाने भी नहीं निकलते हैं.

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  Dr. Hansaji Yogendra ने बताया शरीर में इंसुलिन बढ़ा देंगे ये पत्ते, नेचुरल तरीके से कम हो जाएगा बढ़ा हुआ शुगर, डायबिटीज के मरीज इस तरह खा लें

  What is the best leaf for diabetes: डॉ. हंसाजी योगेंद्र ने बॉडी में नेचुरली इंसुलिन बढ़ाने का एक खास तरीका बताया है. आइए जानते हैं ये तरीका किस तरह डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है.

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  क्या वाकई बासी रोटी खाना डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है? ब्लड शुगर कम करती है या नहीं? जानिए

  Is Stale Chapati Good For Diabetics: डायबिटीज रोगियों के लिए खानपान का खास ध्यान रखना जरूरी होता है. ऐसे में कुछ लोग दावा करते हैं कि बासी रोटी का सेवन ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है. लेकिन, क्या वास्तव में यह सच है? या यह केवल एक मिथ्स है?

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  इन 5 समस्याओं के लिए काल है पपीते के पत्ते का जूस, जानें किन लोगों को जरूर पीना चाहिए

  Papaya Leaves Juice: पपीते के पत्तों को औषधीय गुणों से भी भरपूर माना जाता है. रोजाना इसका जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  5 कम जीआई वाले फल जो डायबिटीज रोगी इस गर्मी में बिना किसी परेशानी के खा सकते हैं, नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल

  Low GI Fruits for Diabetic Patients: गर्मियों में इन 5 कम GI वाले फलों का सेवन डायबिटीज रोगियों के लिए न केवल सुरक्षित है, बल्कि यह सेहतमंद भी है. संतुलित मात्रा में इन फलों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं और हेल्दी और एनर्जेटिक रहें.

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  थुलथुले पेट को अंदर करने में मदद करेंगे ये बीज, सुबह उठकर खाली पेट कर लें सेवन फिर देखें कमाल

  अगर आप लंबे समय से बढ़ती हुई पेट की चर्बी से परेशान है, तो आप इसे कम करने के लिए मेथी के बीज का सेवन शुरू कर सकते हैं. हालांकि इसे लेने का एक तरीका है, जिसके बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं. बता दें,  पेट की चर्बी कम करने के लिए ये एक चमत्कारी बीज है.

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  डायबिटीज के मरीजों को जरूर खानी चाहिए ये 3 चीजें, डाइटीशियन ने बताया नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर 

  Foods For Diabetes Patients: ब्लड शुगर लेवल जरूरत से ज्यादा बढ़ने पर कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में यहां जानिए किन फूड्स से डायबिटीज मैनेज की जा सकती है. 

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  Diabetes के मरीज चावल कैसे खाएं? डॉक्टर ने बताया इस तरह Rice खाने से नहीं बढ़ेगा शुगर

  How to Eat Rice in Diabetes: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि चावल को खाने से पहले किन बातों का ध्यान रखा जाए, जिससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रह सके.

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  क्या Diabetes के मरीज काजू खा सकते हैं? यहां जानें इस ड्राई फ्रूट से शुगर लेवल पर कैसा असर पड़ता है

  Can diabetes patients eat kaju: डायबिटीज होने पर कुछ भी खाने-पीने से पहले शुगर लेवल पर ध्यान देना जरूरी है. आइए जानते हैं डायबिटीज होने पर काजू खा सकते हैं या नहीं.