Diabetes Control Tips

• 

  दिवाली पर कौन-कौन सी मिठाइयां खा सकते हैं डायबिटीज के मरीज? जान लीजिए यहां

  Best sugar sweets for diabetic : हम यहां पर ऐसा तरीका बता रहे हैं जिससे शुगर पेशेंट मिठाई खा सकेंगे और उनका ब्लड शुगर भी नहीं बिगड़ेगा. तो देर किस बात की आइए जानते हैं उन टिप्स के बारे में.

• 

  इस तरह पकाएं सफेद चावल, नहीं बढ़ेगा आपका ब्लड शुगर लेवल और मोटापा

  Tips To Cook White Rice: यहां हम उन तरीकों के बारे में जानेंगे जिनसे चावल को सेहतमंद तरीके से पकाया जा सकता है ताकि ब्लड शुगर और वजन को कंट्रोल में रखा जा सके.

• 

  ICMR की स्टडी में खुलासा, ये फूड्स बढ़ा रहे हैं डायब‍िटीज के मामले, रहें सावधान!

  Diabetes Se Kaise Bache: आज हम आपके लिए इंडियन मेडिकल काउंसिल ऑफ रिसर्च और मद्रास डायबिटीज रिसर्च फाउंडेशन, चेन्नई द्वारा हाल ही में की गई एक स्टडी लेके आए हैं. जो लोगों को इस बीमारी से निपटने के साथ ही साथ कम करने में भी मददगार साबित हो सकती है.

• 

  डायबिटीज बढ़ती ही जा रही है तो इस फूल की चाय बनाकर पी लीजिए, हो जाएगी कंट्रोल में

  आपके किचन में रखीं 2 तरह की बीज और साथ में एक खास किस्म का फूल मिलाकर आप चाय तैयार कर सकते हैं, फिर डायबिटीज हो जाएगी एकदम ठीक.

• 

  रोज पीएंगे ये हर्बल चाय तो शुगर लेवल बढ़ने का डर हो जाएगा खत्म

  Cinnamon Tea benefits : अगर आप या आपके घर में कोई सदस्य चाय का शौकीन है और डायबिटीज के चलते परहेज करता है तो इस मसाले की चाय बनाकर पीनी चाहिए.

• 

  डायबिटीज के मरीज हैं तो दबाकर खाएं ये 5 सब्जियां, , कंट्रोल में बना रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  डायबिटीज रोगियों को ऐसी चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद कर सकें. क्या आप जानते हैं कि कुछ ऐसी हरी सब्जियां हैं, जिनके सेवन से ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.

• 

  एक्सपर्ट ने बताया इस एक एक्सरसाइज से डायबिटीज मरीजों को मिलेगा फायदा, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल 

  Exercise For Diabetes Patients: डायबिटीज के मरीज अगर रोजाना वॉक करने नहीं जा पा रहे तो यहां एक्सपर्ट की बताई एक एक्सरसाइज कर सकते हैं. इस एक्सरसाइज से ब्लड शुगर लेवल्स कम होने में असर दिखता है. 

• 

  लाइफस्टाइल में कर लें ये बदलाव डायबिटीज पास भी नहीं फटकेगा, रहेंगे बिल्कुल फिट

  Diabetes Precautions: डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके ब्लड में शुगर (ग्लूकोज) का लेवल ज्यादा होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव आपको इस बीमारी से दूर रख सकता है.

• 

  शुगर रोगियों को सुबह पीनी चाहिए ये चीज, डायबिटीज पर काबू पाना हो जाएगा आसान, नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर

  Diabetes Mein Kya Piye: डायबिटीज रोगियों के लिए मॉर्निंग ड्रिंक का सही चयन बहुत जरूरी होता है क्योंकि इससे न केवल उनके ब्लड शुगर लेवल पर प्रभाव पड़ता है बल्कि पूरे दिन की एनर्जी और हेल्थ भी प्रभावित होता है.

• 

  ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए किए जा सकते हैं ये 3 योगासन, डायबिटीज के मरीजों को मिलता है फायदा

  अगर आप भी अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो रोजाना यहां बताए योगासन कर सकते हैंं. इन योगा पोज से डायबिटीज के मरीजों को फायदा मिलता है.

• 

  इस छोटे फल की पत्तियों और डंठल से कंट्रोल हो सकता है Sugar, डायबिटीज रोगियों के लिए औषधि से कम नहीं

  Home remedy in blood sugar : एक ऐसी होम रेमेडी के बारे में आपको बताने जा रहे हैं, जिसके सेवन से आप बढ़े शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं. 

• 

  कंट्रोल नहीं हो रही है शुगर? अपनी डाइट में इन 3 चीजों को करिए एड, 1 महीने में अंतर होगा महसूस

  Sugar control tips : डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार हो जाए तो कभी खत्म नहीं होती. ऐसे में आप अपनी डाइट पर ही फोकस करके अपनी ब्लड शुगर को कंट्रोल में रख सकते हैं.

• 

  तेजी से वजन घटाने में मदद करेंगे ये तीन आटा, इनकी रोटियां खा ली, तो कम कर सकते हैं कई किलो वजन, हफ्तेभर में महसूस होगा खुद में फर्क...

  आप अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करते हैं, जिनमें फैट और कैलोरी कम है तो आप वजन पर कंट्रोल रख सकते हैं. कुछ रोटियां इसमें असरदार हो सकती है. इन रोटियों को डाइट में शामिल करते हैं तो एक्स्ट्रा वेट को कम किया जा सकता है.  

• 

  डायबिटीज के मरीज अपनी डाइट में जरूर शामिल करें बासी रोटी, कंट्रोल हो सकता है ब्लड शुगर

  How to eat chapati in blood sugar : डायबिटीज होने की सबसे बड़ी वजह खरबा लाइफस्टाइल है. अगर आप अपनी डाइट को एकदम सही रखें तो आसानी से ब्लड शुगर कंट्रोल किया जा सकता है.

• 

  डायबिटीज मरीज को दवाई की नहीं पड़ेगी जरूरत अगर रोज खाएंगे ये पत्तेदार सब्जियां, दूर हो जाएगी शुगर

  Diabetes cure in hindi : शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए इंसुलिन का इंजेक्शन दिया जाता है लेकिन कुछ घरेलु उपायों और खानपान पर ध्यान देकर भी शुगर लेवल को कंट्रोल में रखा जा सकता है. कोलार्ड ग्रीन और केल को डायबिटिज के मरीजों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है.