By: Diksha Soni
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आज के समय में डायबिटीज तेज बढ़ने वाली बीमारियों में से एक है और समय रहते इसे कंट्रोल करना अच्छी सेहत के लिए जरूरी है. ऐसे में सुबह खाली पेट एक इस पत्ते को चबाकर आप ब्लड शुगर को कंट्रोल में रख सकते हैं.
औषधीय गुणों से भरपूर करी पत्ते को खाली पेट चबाना डायबिटीज के रोगियों के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.
करी पत्ता
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करी पत्ते में बायोएक्टिव कंपाउंड्स होते हैं, जो शरीर में इंसुलिन के सही उपयोग को बढ़ाने में सहायक हैं.
इंसुलिन
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करी पत्ते को खाली पेट चबाकर ब्लड शुगर स्पाइक्स को रोका जा सकता है.
ब्लड शुगर
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करी पत्ते में मौजूद फाइबर ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ने नहीं देता है.
फाइबर
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करी पत्ता मेटाबॉलिज्म को तेज कर एक्स्ट्रा फैट को कम करने में मददगार है.
वजन
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
नोट
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