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घर पर बनाएं प्रोटीन और फाइबर से भरपूर ये टेस्टी लड्डू, 15 दिन तक नहीं होंगे खराब, शुगर वाले भी खाएं
ये लड्डू 10-15 दिन तक खराब नहीं होते और शुगर के मरीज भी इन्हें बेझिझक खा सकते हैं. तो बिना देर किए आइए जानते हैं इसकी आसान रेसिपी...
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ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर और सूजन जैसी समस्यओं का काल है ये एक फल, जानिए कैसे करें इसका सेवन
Lasuda ke fayde: इंसानों की सेहत के लिए अमृत की तरह माने जाने वाले इस जंगली फल के बारे में जानकर कोई भी हैरान हो जाएगा. आयुर्वेद में लसुड़ा नाम के इस छोटे से फल के एक से बढ़कर एक अनोखे और चमत्कारिक फायदे के बारे में बताया गया है.
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किचन में रखा ये आम मसाला बढ़ाएगा Vitamin 12, बस इस तरह कर लीजिए सेवन, फिर कभी नहीं होगी कमी
Asafoetida for Vitamin B12: अगर आप विटामिन बी12 की कमी से जूझ रहे हैं और शरीर में इस विटामिन के लेवल को नेचुरल तरीके से बढ़ाना चाहते हैं, तो किचन में रखें इस मसाले का सेवन आपके लिए कमाल कर सकता है.
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बाल सफेद क्यों होते हैं, क्या इन्हें परमानेंट काला किया जा सकता है? डॉक्टर ने बताया ऐसा नुस्खा फिर कभी नहीं लगानी पड़ेगी मेंहदी और डाई
White Hair Home Remedies: क्या सफेद बालों को सच में काला किया जा सकता है. यहां जानिए डॉक्टर ने बताया कैसे बाल होंगे काले और क्या खाने और क्या देसी उपाय आपके आ सकते हैं काम.
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पेट में कीड़े होने पर दिखाई देते हैं ये 6 लक्षण, इन 5 देसी नुस्खों से करें इलाज, मिल सकता है आराम
इन नुस्खों को आजमाने के साथ-साथ साफ-सफाई का भी पूरा ध्यान रखें, जैसे - खाना खाने से पहले और वॉशरूम जाने के बाद हैंड वॉश जरूर करें. बाहर का खाना खाने से बचें और फल-सब्जियों को अच्छी तरह धोकर ही इस्तेमाल करें.
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रात को सोने से पहले चबा लो ये पत्ता, सुबह उठते ही भागेंगे वाशरूम पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ
Pet Saaf Karne ke Liye Kya Khaye: अगर आपको भी सुबह उठने के बाद पेट सही से साफ नहीं होता है तो रात को सोने से पहले चबा लें ये पत्ते पेट खुद बा खुद हो जाएगा साफ.
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पथरी को काटकर बाहर कर देती हैं पत्थरचट्टा की पत्तियां, जानें फायदे और सेवन का तरीका
अगर आप लंबे समय से पथरी के चलते परेशानी में हैं, तो आज हम आपको एक ऐसे पौधे के बारे में बताने जा रहे हैं, तो पथरी के टुकड़े- टुकड़े कर उसे शरीर से बाहर निकालने में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं पत्थरचट्टा (Patharchatta) के फायदों के बारे में.
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क्या आपको पता है ड्राई फ्रू्ट्स को देसी घी में रोस्ट कर के खाने से क्या होता है?
Roasted Dry Fruits Benefits: ड्राई फ्रूट्स और देसी घी का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. जब आप ड्राई फ्रूट्स को देसी घी में रोस्ट कर के खाते हैं तो आपके शरीर को कई तरह के फायदे देता है.
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घुटनों के दर्द को चुटकियों में दूर करेगा ये तेल, खाने और लगाने दोनों से ही मिलेगा आराम
Knee Pain Home Remedies: अगर आपके भी घुटने से कट-कट की आवाज आती है और दर्द रहता है तो आप इस घरेलू तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसको खाने और लगाने दोनों से ही आपको आराम मिलेगा.
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बिना जामन के घर पर जमाएं हलवाई जैसी मोटी और गाढ़ी दही, अपनाइए हरी मिर्च वाला देसी जुगाड़
Desi jugaad: बिना जामन के भी अब घर पर आसानी से दही जमाया जा सकता है. आज हम आपको बताएंगे कि कैसे हरी मिर्च वाला देसी जुगाड़ आपके कितना काम आ सकता है.
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लगातार 15 दिन भुने चने खाने से क्या होगा?
Bhuna Chana Benefits: भुने चने में मौजूद प्रोटीन, फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम जैसे कई जरूरी तत्व शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं. तो चलिए जानते हैं भुने चाने खाने से क्या हो सकता है और इसे अपनी डेली डाइट में शामिल क्यों करना चाहिए.
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Uric Acid को कंट्रोल करने और जड़ से खत्म करने में मदद करेंगे ये 5 फूड्स, फिर नहीं बढ़ेगा यूरिक एसिड
Foods Which Control Uric Acid: यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये 5 फूड आइटम्स. डॉक्टर ने शेयर की है फूड लिस्ट आप भी कर लें नोट.
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कैंसर से बचाएंगे ये 7 देसी सुपरफूड्स, रोजाना डाइट में जरूर शामिल करें
Anti Cancer Diet: कैंसर से बचने के लिए हेल्दी डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, पर्याप्त नींद और स्ट्रेस फ्री लाइफस्टाइल अपनाना भी जरूरी है. यहां हमने कुछ फूड्स की लिस्ट बनाई हैं जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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किडनी स्टोन को गलाने में कौन से देसी जूस मददगार हैं? ये 5 जूस रोज पीने से हेल्दी रहेंगी किडनियां
Kidney Stone Home Remedies: किडनी में पथरी होना बड़ा दुखदायी होता है. हर कोई चाहता है कि किडनी स्टोन को घरेलू उपायों की मदद से ठीक किया जाय. यहां कुछ देसी जूस के बारे में बताया गया है जो किडनी स्टोन को गलाने में मददगार हैं.
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बिना ऑपरेशन बड़ी से बड़ी पथरी को पिघलाकर बाहर निकाल देगा ये काढ़ा, योग गुरू ने शेयर किया रामबाण नुस्खा
Home Remedies for Stones: अगर आपको भी पथरी है और आप बिना ऑपरेशन के इसे निकालने की सोच रहे हैं तो योगगुरु का बताया ये नुस्खा आपके बेहद काम आ सकता है. आइए जानते हैं उनके द्वारा बताया गया रामबाण नुस्खा जो बड़ी से बड़ी पथरी को गलाकर बाहर निकालने में मदद कर सकता है.
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घर पर बनाएं प्रोटीन और फाइबर से भरपूर ये टेस्टी लड्डू, 15 दिन तक नहीं होंगे खराब, शुगर वाले भी खाएं
ये लड्डू 10-15 दिन तक खराब नहीं होते और शुगर के मरीज भी इन्हें बेझिझक खा सकते हैं. तो बिना देर किए आइए जानते हैं इसकी आसान रेसिपी...
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ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर और सूजन जैसी समस्यओं का काल है ये एक फल, जानिए कैसे करें इसका सेवन
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Asafoetida for Vitamin B12: अगर आप विटामिन बी12 की कमी से जूझ रहे हैं और शरीर में इस विटामिन के लेवल को नेचुरल तरीके से बढ़ाना चाहते हैं, तो किचन में रखें इस मसाले का सेवन आपके लिए कमाल कर सकता है.
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पेट में कीड़े होने पर दिखाई देते हैं ये 6 लक्षण, इन 5 देसी नुस्खों से करें इलाज, मिल सकता है आराम
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रात को सोने से पहले चबा लो ये पत्ता, सुबह उठते ही भागेंगे वाशरूम पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ
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पथरी को काटकर बाहर कर देती हैं पत्थरचट्टा की पत्तियां, जानें फायदे और सेवन का तरीका
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क्या आपको पता है ड्राई फ्रू्ट्स को देसी घी में रोस्ट कर के खाने से क्या होता है?
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घुटनों के दर्द को चुटकियों में दूर करेगा ये तेल, खाने और लगाने दोनों से ही मिलेगा आराम
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लगातार 15 दिन भुने चने खाने से क्या होगा?
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किडनी स्टोन को गलाने में कौन से देसी जूस मददगार हैं? ये 5 जूस रोज पीने से हेल्दी रहेंगी किडनियां
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बिना ऑपरेशन बड़ी से बड़ी पथरी को पिघलाकर बाहर निकाल देगा ये काढ़ा, योग गुरू ने शेयर किया रामबाण नुस्खा
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