'Depression'

Anxiety And Depression: एंग्जाइटी और डिप्रेशन के चलते लाइफ में कई तरह की समस्याएं होने लगी है. इसका सेहत पर भी काफी असर पड़ सकता है.

एक वरिष्ठ पुलिस अधिकारी ने NDTV को बताया कि पुलिस को संदेह है कि आग लगाने के बाद डॉक्टर वाहन के अंदर बैठकर खुद की जान लेने की कोशिश कर रहा था. "उसने एक तालाब के पास वही जगह चुनी जहां वो अपनी प्रेमिका संग समय बिताता था. वह कुछ देर तक जलती हुई कार से बाहर नहीं आया. 

पैनिक डिस्ऑर्डर से ग्रस्त लोग अक्सर ऐसे हालातों को ही नजरअंदाज करते हैं, जो उनमें पैनिक अटैक को ट्रिगर कर सकते हैं. ऐसे लोग अक्सर लोगों से मिलने में झिझक या डर महसूस करते हैं. 

साइंस अलर्ट की एक रिपोर्ट में बताया गया है कि टालमटोल न केवल आपके काम या पढ़ाई को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य को भी गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है.

Vitamin d3 : शरीर में किसी भी पोषक तत्व की कमी होती है तो कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है. जिसमें से आज हम डी 3 के बारे में बात करने जा रहे हैं आखिर इसकी कमी से क्या प्रभाव पड़ता है आपकी सेहत पर.

life mantra : महिलाओं के साथ ये समस्या ज्यादा है क्योंकि उन्हें ऑफिस के काम से लेकर घर संभालने तक की जिम्मेदारी होती है जिसके चलते उनके स्ट्रेस का लेवल पुरुषों के मुकाबले ज्यादा होता है.

Hrithik Roshan ने पोडकास्ट में इस बात का जिक्र किया कि अपनी एक फिल्म के लिए तैयारी करते हुए वे डिप्रेशन के शिकार होते-होते बचे हैं. एक्सपर्ट्स से जानिए क्यों सेलेब्रिटीज को होता है डिप्रेशन.

दिग्गज अभिनेता ने हाल ही में एक पॉडकास्ट में फिटनेस ट्रेनर क्रिस गेथिन से बातचीत की. इस दौरान ऋतिक रोशन ने अपनी बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन और मानसिक स्वास्थ्य को लेकर ढेर सारी बातें की.

Depression Relieving Activities: सर्द मौसम जितना शानदार होता है, बीमारियां भी उतना ही परेशान करती हैं. कुछ बीमारियों के लक्षण तो तुरंत नजर आने लगते हैं लेकिन कुछ काफी देर बाद समझ आते हैं. जिसका निगेटिव असर सेहत पर पड़ता है.

Suicidal Thoughts: आयदिन सुसाइड की खबरें हैरान करने वाली हैं. यहां जानिए सुसाइडल थोट्स पहचानने को लेकर एक्सपर्ट्स की क्या राय है.