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छात्रों को म्यूजिक क्यों सुनना चाहिए? 5 फायदे

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म्‍यूजिक न सिर्फ मनोरंजन के लिए होता है बल्कि सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है.

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छात्रों के लिए संगीत सुनना कई तरह से फायदेमंद साबित होता है. 

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म्यूजिक कई तरह के होते है. खासतौर पर इंस्ट्रुमेंटल और क्लासिकल म्यूजिक सुनने से ध्यान और एकाग्रता बढ़ती है.

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पढ़ाई से लेकर एग्जाम तक छात्र जीवन में कई तरह के दबाव होते हैं. ये दवाब मानसिक तनाव को बढ़ाते हैं.

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ऐसे में अच्छा म्यूजिक इन दबाव को कम करने में मदद करता है.

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इसके अलावा अच्छा संगीत सुनने से छात्रों की याददाश्त बढ़ती है और सीखने की क्षमता को बढ़ाता है.

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म्यूजिक छात्रों के मूड पर सकारात्मक प्रभाव डालता है. इसकी मदद से वो अपने टास्क से निपटने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं.

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छात्रों के लिए अच्छी नींद बेहद जरूरी होती है. सॉफ्ट व स्लो म्यूजिक सुनने से छात्रों को आरामदायक नींद आ सकती है.

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