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अगर अरहर, चना दाल बढ़ा रही है यूरिक एसिड, तो फिर कौन सी दाल खाएं? डॉक्टर ने बताया...
Dal For Uric Acid Patients: यूरिक एसिड प्रोटीन और प्यूरीन (डीएनए और आरएनए में पाए जाने वाले कार्बन और नाइट्रोजन से बने अणु) के ज्यादा इनटेक की वजह से बढ़ता है. यहां जानें कौन सी दाल खाएं और कौन सी नहीं.
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कुछ हेल्दी और टेस्टी खाने का मन है तो ट्राई करें हाई-प्रोटीन ढोकला, नोट कर लें रेसिपी
Dhokla Recipe: आपने आज तक सूजी और बेसन से बना ढोकला खाया होगा. हालांकि ये ढोकला भी हेल्दी होता है. लेकिन आज हम आपको एक ऐसी रेसिपी बताएंगे जो इसे और भी ज्यादा हेल्दी और पौष्टिक बना देती है.
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1 महीने तक खाकर देखें छिलके वाली ये हरी दाल, फिर देखें कमाल
Weight Loss: दाल का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. प्रोटीन से भरपूर हर तरह की दालें खाने से आपके शरीर को पोषण मिलता है. लेकिन क्या आपको पता है कि हरे रंग की छिलके वाली ये दाल जिसे आप देखकर शायद मुंह बनाते हों वो आपकी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद हो सकती है.
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टेस्टी और हेल्दी बिस्कुट खाने का है मन तो घर पर मूंग दाल से बनाएं ये स्नैक, गिल्ट फ्री होकर खाएं
क्या आप अपनी चाय के साथ खाने के लिए कोई हेल्दी नाश्ते की तलाश मे हैं? ये कुरकुरे मूंग दाल बिस्कुट आपके लिए एकदम सही पौष्टिक व्यंजन हैं, जो आपको बिना किसी गिल्ट के संतुष्ट कर देंगे!
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Union Budget 2024: जानिए नया बजट आपके किचन पर डालेगा कैसा असर, आपका फायदा या नुकसान
जानें कि केंद्रीय बजट 2024 ने आम खाद्य पदार्थों की कीमतों में किस तरह से बदलाव किया है. बजट घोषणा के बाद से दालों, तेलों, अनाजों, चीनी और सब्जियों की कीमतों में आए बदलावों के बारे में पूरी जानकारी.
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बाफले वाली दाल को बनाना है स्वादिष्ट तो रेसिपी में शामिल करें ये दो चीजें
दाल बाफला बनाना मुश्किल नहीं है लेकिन इसे राजस्थानी स्टाइल में बनाया जाए तो ये टेस्ट को दोगुना कर देता है.
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दाल बनाने में इस गलती से बर्बाद हो जाता है सारा प्रोटीन, जानिए ICMR के अनुसार क्या है दाल बनाने का सही तरीका
How to boil pulses : दाल बनाने में गलती के कारण दाल में मौजूद प्रोटीन के बर्बाद होने का खतरा रहता है. हाल ही इंडियन कौंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च ने गाइडलाइंस जारी कर दाल बनाने का सही तरीका बताया है.
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डायबिटीज रोगियों के लिए बनाएं रोटी, तो आटा गूंथते समय मिलाएं ये चीज, हमेशा कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल
Diabetes Diet Plan: जब भी डायबिटीज के रोगी गेंहू के आटे की रोटियां खाएं, तो आटा गूंथने समय उसमें कुछ चीजें मिला दें, जिससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहे. जानिए क्या हैं वे चीजें.
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वंदे भारत में सफर कर रहे पैसेंजर को खाने में मिला मरा हुआ कॉकरोच, IRCTC ने इस तरह किया रिएक्ट
वंदे भारत में सफर कर रहे एक पैसेंजर को उस वक्त तगड़ा झटका लग गया, जब उसे अपने खाने में मरा हुआ कॉकरोच मिला, जिसकी तस्वीर इन दिनों इंटरनेट पर खूब वायरल हो रही है.
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रोज 1 चम्मच इस ब्राउन सीड को खाने से तेजी से घटेगा आपका वजन
Weight loss diet : आप जिम और योगा करने के साथ अलसी के बीज का भी सेवन करते हैं तो फिर काफी हद तक वेट लॉस में मदद मिल सकती है.
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जरा सी गलती की वजह से पड़ गए लेने के देने, आई ड्रॉप समझकर महिला ने गलती से आंख में डाल ली ग्लू
एक जरा सी गलती जिंदगी कितनी भारी पड़ सकती है, जो जिंदगी भर के लिए सबक दे सकती है. यह बात का अंदाजा आप हाल ही में सोशल मीडिया पर वायरल इस मामले के बारे में जानकर लगा सकते हैं.
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बेसन और सूजी नहीं बल्कि नाश्ते में इन चीजों का चीला खाकर तेजी से घटता है वजन
Weight Loss Breakfast: नाश्ता अच्छा हो तो वजन भी सामान्य रहता है. यहां बेसन और सूजी से हटकर ऐसे चीला बनाने के तरीके बताए जा रहे हैं जो वजन घटाने में असरदार होते हैं.
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एक्सपर्ट के बताए इन 3 फूड को कर लीजिए डाइट में शामिल, थकान और सुस्ती हो जाएगी एक हफ्ते में दूर
Weakness door karne ke tips: जो हमेशा थका-थका और सुस्त महसूस करते हैं उनके लिए 3 सुपरफूड खाने के बारे में बताया जा रहा है.
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रात में बची हुई दाल से बनाएं 3 तरफ के टेस्टी ब्रेकफास्ट, शेफ पंकज भदौरिया ने शेयर की रेसिपी
Breakfast Recipe: रात का खाना बच गया है और सुबह के नाश्ते में क्या बनाएं क्या आप भी इस तरह की परेशानी का सामना करते हैं तो आज हम आपके लिए एक सेवियर रेसिपी लेकर आए हैं. जो आपके रात के खाने को भी खत्म करेगी और सुबह के नाश्ते में क्या बनाए वाले सवाल का जवाब भी दे देगी.
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Viral Pics: महिला ने Swiggy से मंगवाई बिरयानी, वेज बिरयानी में निकला चिकन, लोगों ने स्विगी की लगा दी क्लास
Viral Swiggy Delivery Post: वेज बिरयानी से चिकन निकलने पर भड़की महिला ने ट्विटर पर पोस्ट कर दी फोटो. देखते ही देखते फोटो वायरल हो गई. इसके बावजूद महिला को स्विगी की तरफ से कोई राहत नहीं मिली.
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1 महीने तक खाकर देखें छिलके वाली ये हरी दाल, फिर देखें कमाल
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टेस्टी और हेल्दी बिस्कुट खाने का है मन तो घर पर मूंग दाल से बनाएं ये स्नैक, गिल्ट फ्री होकर खाएं
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बेसन और सूजी नहीं बल्कि नाश्ते में इन चीजों का चीला खाकर तेजी से घटता है वजन
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