पथरी कम करने असरदार 6 घरेलू तरीके
Story created by Renu Chouhan
18/07/2025
आज आपको पथरी को तोड़ने और उसे बाहर निकालने के लिए कुछ घरेलू तरीके.
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1. सेब का सिरका - रोज़ाना 1 गिलास गुनगुने पानी में 1 चम्मच सेब का सिरका डालकर पिएं.
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2. कुल्थी की दाल - पथरी वालों के लिए ये दाल सबसे बेस्ट मानी जाती है, इसे उबालकर और छानकर सूप की तरह पिएं.
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3. नारियल पानी - खाली पेट 1 गिलास नारियल का पानी पीने से पथरी बाहर निकल जाती है.
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4. नींबू पानी - रोज़ाना खाली पेट नींबू पानी भी पिएं, या फिर आप 1 चम्मच नींबू का रस नारियल पानी में डालकर पिएं.
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5. पानी - रोज़ाना 10 गिलास पानी पूरे दिन में पिएं. इससे यूरिन फ्लो बढ़ेगा और पथरी बाहर आएगी.
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6. खीरा और मूली - अपने सलाद में खीरा और मूली को एड करें, इससे भी यूरिन बढ़ता है.
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नोट -ज्यादा नमक और नॉनवेज अपने खाने से कम कर दें, इससे पथरी बढ़ती है.
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