Cough In Winter

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  पुदीने में कौन सा विटामिन पाया जाता है, ठंड में इन लोगों को जरूर डाइट में शामिल करना चाहिए Pudina

  Pudina Ke Fayde: ठंड के मौसम में भी जरूरी है पुदीना, जानें सर्दी-जुकाम में कैसे दिलाता है राहत, किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन.

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  सर्दी में खांसी-गले की खराश दूर करने का आसान उपाय मुलेठी, मजबूत होगी इम्यूनिटी

  रोजाना थोड़ी मात्रा में मुलेठी का सेवन सर्दी-जुकाम, खांसी से बचाव का असरदार तरीका है. हालांकि, हाई ब्लड प्रेशर या किसी तरह की एलर्जी से परेशान लोगों को डॉक्टर की सलाह लेनी जरूरी है.

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  सर्दी में बच्चे को कैसे नहलाएं? पेरेंटिंग कोच ने बताया 90% माता-पिता करते हैं ये 3 गलतियां

  How to give a bath to a baby in winter: पेरेंटिंग कोच कहती हैं, सर्दी के मौसम में बच्चे को नहलाते समय लगभग 90% माता-पिता तीन बड़ी गलतियां करते हैं. अगर इन गलतियों से बचा जाए, तो बच्चा पूरे सीजन में स्वस्थ रह सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-

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  सर्दियों में संजीवनी है शहद, पॉल्यूशन से लड़ता है ये मीठा जादू, बस जान लें सेवन करने का सही तरीका

  Pollution Mein Shahad Khane Ke Fayde: आयुर्वेद में शहद को संजीवनी कहा गया है. यानी जीवन देने वाला अमृत. आइए जानते हैं कि शहद कैसे पॉल्यूशन से लड़ता है, शरीर को कैसे फायदा पहुंचाता है और इसका सही सेवन कैसे करें.

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  पॉल्यूशन और सर्दियों में शुरू हो गई बलगम की परेशानी? अपनाएं ये आसान देसी नुस्खे, खत्म हो जाएगा कफ

  Natural Remedies for Mucus: आज हम आपको कुछ देसी नुस्खे बताने जा रहे हैं जिन्हें अपनाने से आप बलगम की समस्या में राहत पा सकते हैं. साथ ही इससे खांसी और खराश में भी काफी आराम मिलेगा.

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  Cold And Cough Home Remedies: सर्दियों में बच्चों को सर्दी-खांसी से तुरंत मिलेगी आराम, बस अपनाएं ये 3 जादुई घरेलू उपाय

  Child Care Tips: डॉक्टर, मनीष जैन ने बताया कि सर्दियों में बच्चों में खांसी-जुकाम आम समस्या है. इस मौसम में बच्चों सर्दी-खांसी से बचाए रखने के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय असरदार हो सकते हैं.

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  सर्दियों के मौसम में इस समय नहीं खाना चाहिए चावल, सेहत के लिए बन सकती है बड़ी परेशानी

  कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनका पेट बिना चावल के नहीं भरता है. उन्हें लंच और डिनर दोनों में चावल चाहिए होता है, लेकिन सर्दी के मौसम में आपकी यह हैबिट आपकी सेहत के लिए खतरा बन सकती है.

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  सर्दियों में केला खाना चाहिए या नहीं? केला खाने के नुकसान, कौन लोग बिल्कुल न खाएं? ये बीमारी है तो हाथ भी न लगाएं

  Should You Eat Bananas in Winter: सर्दियों में केला खाने को लेकर लोग अक्सर कंफ्यूज रहते हैं. किन लोगों को विटंर सीजन में केला खाने से बिल्कुल परहेज करना चाहिए और किस बीमारी में ये फल खाना बहुत नुकसान कर सकता है? आइए जानते हैं.

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  सर्दियों में आंवला जूस पीने का ये तरीका और समय शरीर को पहुंचाएगा 99% फायदा...

  सर्दी का मौसम शुरू होते ही हम सब सोचते हैं कि इस ठंड से कैसे बचें, कैसे अपनी सेहत को बनाए रखें. सर्दी-खांसी और ज़ुकाम इस मौसम की सबसे बड़ी समस्या है. लेकिन, हमारी दादी-नानियों के खजाने में एक ऐसी चीज है, जो आपको 99% सुरक्षा दे सकती है, वो है आंवला जूस.

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  सर्दी में खांसी-जुकाम से हैं परेशान, तो ये 3 योगासन दिलाएंगे राहत, जानें कैसे

  Yoga for Cold and Cough Relief: आयुष मंत्रालय रोजाना 30 मिनट योग-प्राणायाम करने की सलाह देता है. कुछ आसन ऐसे हैं जिन्हें खांसी-जुकाम से पीड़ित व्यक्ति राहत पाने के लिए आजमा सकता है.

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  पुरानी से पुरानी खांसी और जमे कफ को बाहर निकाल देगा एक्सपर्ट का ये देसी नुस्खा, सर्दियों में बहुत फायदेमंद

  Cough Home Remedies: आज हम आपको एक्सपर्ट का बताया हुआ एक देसी नुस्खा बताने जा रहे हैं जो पुरानी से पुरानी खांसी और जमे हुए कफ से राहत दिला सकता है. ये घरेलू इलाज सर्दियों के मौसम में बहुत लाभदायक साबित होगा.

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  बदलते मौसम में बार-बार हो रहे हैं बीमार तो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए खाएं ये चीजें | Immunity Booster Recipes

  Immunity Booster Recipes: मौसम बदलते समय अगर खानपान सही रखा जाए, तो सर्दी-खांसी और थकावट से आसानी से बचा जा सकता है. खट्टे फल, हरी सब्जियां, मेवे और देसी रेसिपीज़ शरीर को नेचुरली मजबूत बना सकती हैं. 

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  इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाने चाहिए खजूर, झेलने पड़ सकते हैं ये बड़े नुकसान

  Khajur Khane Ke Nuksan Bataen: कई लोगों के लिए खजूर का सेवन हानिकारक हो सकता है. तो चलिए जानते हैं खजूर खाने के क्या नुकसान हैं और किन लोगों को नहीं करना चाहिए खजूर का सेवन.  

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  हर बार मौसम बदलते ही सर्दी-जुकाम हो जाता है, तो अपनाएं ये 5 कारगर घरेलू उपाय, अक्सर नहीं पड़ेंगे बीमार

  Best Cold and Cough Remedies: कई लोगों को बार-बार सर्दी-जुकाम हो जाता है. ये कमजोर इम्यूनिटी का संकेत हो सकता है. ऐसे में इस समस्या से बचाव के लिए यहां हमने कुछ घरेलू नुस्खे बताएं हैं जो आपके लिए कमाल कर सकते हैं.

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  क्या दही साइनस की दिक्कत बढ़ाता है? जानें दही कब खाना चाहिए और कब नहीं, क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  Does Curd Cause Sinus: अगर आप साइनस की बीमारी से जूझ रहे हैं, तो आइए जानते हैं इस स्थित में दही का सेवन किया जा सकता है या नहीं. यहां जानिए क्या कहती हैं डॉक्टर.