Child Weight

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  बेटे रुहान के जन्म के बाद वजन घटाने में जुटीं दीपिका कक्कड़, फैंस के साथ शेयर किया डाइट प्लान फॉलो

  टीवी एक्ट्रेस दीपिका कक्कड़ बेशक एक्टिंग की दुनिया से दूर हैं लेकिन सोशल मीडिया पर हमेशा एक्टिव रहती हैं. सोशल मीडिया और व्लॉग की वजह से दीपिका अपने फैंस से जुड़ी हुई हैं.

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  क्या आपका बच्चा हो गया है मोटापे का शिकार, चलना-फिरना हो रहा है मुश्किल, उसकी लाइफस्टाइल में करें ये 3 बदलाव, घट जाएगा वजन

  आप अपने बच्चे के मोटापे को लेकर बहुत ज्यादा चिंता में हैं तो अब आपको टेंशन लेने की बजाय यहां बताई जा रही चीजें करनी शुरू कर देनी चाहिए. जो आपके लाडले और लाडली के वजन को घटाने में असरदार हो सकता है.

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  बच्चा है कमजोर, तो उसका वजन बढ़ाने में मददगार हो सकते हैं ये 2 फल, माएं अपने बच्चें को हर दिन जरूर खिलाएं

  Weight Gain Fruits: कमजोर बच्चे न सिर्फ बीमारियों की चपेट में जल्दी आ सकते हैं बल्कि वे दूसरे बच्चों की तुलना में कम एक्टिव भी हो सकते हैं. आजकल बहुत से बच्चे हैं जो शारीरिक कमजोरी से जूझ रहे हैं, लेकिन हम यहां हर माता पिता के लिए ऐसे 2 फलों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें बच्चों को खिलाकर आप उन्हें हेल्दी बना सकते हैं.

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  दुबले-पतले बच्चे को रोज खिलाएं घर का बना ये टेस्टी लड्डू, 1 महीने मोटा हो जाएगा बच्चा, हफ्तेभर में दिखेगा असर, जानें बच्चे को जल्दी मोटा कैसे करें?

  How Can I Increase my child's weight?:  दुबले पतले बच्चे का वजन कैसे बढ़ाएं, अगर आप भी इस सवाल का जवाब तलाश रहे है तो यहां है एक ड्राई फ्रूट रेसिपी, जिसे आप आसानी से घर पर ही तैयार कर सकती हैं. इसे तैयार करने के लिए आपको कुछ ड्राई फ्रूट्स की जरूरत पड़ेगी.

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  इन टिप्स को फॉलो किया तो मांग कर खाएगा बच्चा, बनेगा मोटा और गोलू-मोलू, जानें बच्चा खाना नहीं खाता या बच्चे को भूख न लगे तो क्या करें?

  How to Deal with Kids Food Tantrums: जादू की झड़ी तो नहीं लेकिन कुछ जादुई टिप्स जरूर हम आपको दे रहे हैं, जो आपकी इस समस्या का समाधान साबित हो सकते हैं

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  क्या आपको पता है दूध पीने का सही समय, गलत समय पर दूध पीने से हो सकती हैं कई परेशानियां

  When is the best time to drink milk : क्या आप भी किसी भी समय दूध पीते हैं तो आज से ऐसा करना बंद कर दें. क्योंकि दूध के फायदे पाने के लिए जरूरी है कि आप उसे सही समय पर पिएं, जिससे आपके शरीर को ज्यादा लाभ मिल सके.

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  कहीं आपका बच्चा मोटापे का शिकार तो नहीं हो रहा, जान लीजिए बचाव के उपाय नहीं तो हो जाएगा बीमार

  Child obesity causes : अगर बच्चे में मोटापा लगातार बढ रहा है तो ये घातक हो सकता है, इसे कंट्रोल करने के लिए करें ये सुधार.

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  4 साल की उम्र से ही मंदिरों में गाती थी गाना, अब तीन हजार से ज्यादा गानों को दे चुकी हैं आवाज, इस क्यूट बच्ची को पहचाना क्या?

  अक्सर हम आपको बॉलीवुड सुपरस्टार की तस्वीरें दिखाते हैं जिसमें उन्हें पहचान पाना मुश्किल होता है, लेकिन आज हम आपको दिखाते हैं एक सिंगिंग सुपरस्टार का वीडियो, जिसमें वो बचपन में गाना गाती दिख रही हैं.

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  बच्चे की हाइट नहीं बढ़ रही, जानिए इसके कारण, जल्दी हाइट बढ़ाने के लिए करें ये उपाय

  बच्चों की लंबाई नहीं बढ़ने के कई कारण होते हैं. इनमें से एक प्रमुख कारण है खानपान में कमी. बच्चों के आहार में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी होने पर बच्चों की हाइट रूक सकती है. 

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  डाइट और एक्सरसाएज को रूटीन फॉलो करने के बाद भी नहीं हो रहा मोटापा कम, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलती!

  मोटापा कम करने के लिए आप क्या-क्या नहीं करते. सुबह-सुबह वर्कआउट करने के साथ डाइट के कड़े नियमों को भी पालन करते हैं, लेकिन वजन है कि टस से मस नहीं हो रहा. तो इसका मतलब है कि आपसे कोई न कोई गलती हो रही है.

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  बच्चों का वजन है जरूरत से ज्यादा कम तो खिलाना शुरू करें ये 4 चीजें, Underweight Kids हो जाएंगे तंदुरुस्त 

  Underweight Children: कई बच्चों का वृद्धि और विकास उम्र के हिसाब से नहीं हो पाता जिस कारण उनका वजन जरूरत से ज्यादा कम भी रह सकता है. ऐसे में बच्चों को यहां बताए फूड्स खिलाए जा सकते हैं. 

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  Underweight Child: बच्चे का नहीं बढ़ रहा है वजन, तो तेजी से सेहत बनाने के लिए इन हेल्दी वेट गेन फूड्स को खिलाएं

  Weight Gaining Foods: अगर आप वजन बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट्स का रुख करते हैं, तो ये आपको लंबे समय में नुकसान भी दे सकते हैं. कई बार बच्चों के ब्रेन और फिजिकल हेल्थ पर नेगेटिव असर डाल सकते हैं. ऐसे में नेचुरल फूड्स से भी आप बच्चे का वजन बढ़ा सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसे फूड्स के बारे में.

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  दूध आप सुबह पीते हैं या रात में, अगर इस समय पीएंगे तो आपको मिलेगा सबसे ज्यादा फायदा

  When is the best time to drink milk : आप किसी भी समय दूध (Milk) पीते हैं तो आज से कर दीजिए बंद. दरअसल, दूध पीने का सही समय आपको जरूर पता होना चाहिए, ताकि आपको दूध पीने का ज्यादा से ज्यादा फायदा मिले.

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  उम्र के अनुसार बच्चों का कितना होना चाहिए वजन और कैसे बनाएं Kids का लाइफस्टाइल हेल्दी, जानें यहां 

  Healthy Lifestyle: कहीं आपका बच्चा ओवरवेट तो नहीं है? अगर है, तो कैसे छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखकर बच्चों को हेल्दी बनाएं जानें यहां. 

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  कैलोरी बर्न करने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन, कमर का साइज होने लगेगा कम और फिट दिखेंगे आप 

  Calorie Burning Yoga: वजन घटाने और कैलोरी कम करने के लिए कुछ योगासन किए जा सकते हैं. ये योगासन आपकी कमर को पतला करने में भी कारगर साबित होंगे.