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Vitamin D3 से Diabetes Medicines तक बदले दाम, सरकार ने जारी की 30 जरूरी दवाओं की नई Price List
NPPA ने 30 नई दवाओं और फॉर्मूलेशन की नई कीमतें निर्धारित की हैं और इसकी लिस्ट शेयर की है. अगर कोई भी दुकानदार या कोई कंपनी तय कीमत से ज्यादा वसूली करती है, तो उससे ब्याज सहित अतिरिक्त राशि वापस ली जा सकती है.
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कभी गरीबों का खाना कहलाती थी झंगोरे की खीर, अब यही पहाड़ी अनाज बन रहा हेल्थ लवर्स की पहली पसंद, जानें रेसिपी
Jhangora Kheer Recipe: झंगोरे की खीर हल्की, पौष्टिक और पेट भरने वाली होती है. इसे चीनी नहीं गुड़ से बनाना ज्यादा हेल्दी है. यहां जानिए इस पहाड़ी अनाज के फायदे और खीर बनाने की रेसिपी.
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मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजें
Breastfeeding Diet Plan: स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आमतौर पर सामान्य से थोड़ा ज्यादा भोजन करने की सलाह दी जाती है, लगभग एक चौथाई ज्यादा. इसका कारण यह है कि इस समय शरीर ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है क्योंकि दूध बनने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है.
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कच्चे आम को बिना केमिकल पकाने के 3 देसी तरीके, स्वाद शहद जैसा मीठा और सेहत की फुल गारंटी
How To Ripen Mangoes Naturally: आम पकाने के लिए यहां बताए गए तरीके न केवल नेचुरल हैं बल्कि आम की असली मिठास और खुशबू को भी बरकरार रखते हैं. आइए जानते हैं इन आसान और प्रभावी देसी उपायों के बारे में.
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संभलकर! कहीं आप भी तो नहीं खा रहे 'जहरीला' तरबूज? झाग देखते ही रह जाएंगे दंग
आजकल तरबूज को रातों-रात लाल और मीठा बनाने के लिए जो हथकंडे अपनाए जा रहे हैं, उन्हें देख आपकी रूह कांप जाएगी. सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे इस वीडियो ने तो सबकी नींद उड़ा दी है.
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Chemical से पके आम की कैसे करें पहचान? ये रही आसान ट्रिक!
Chemical Aam Ki Pahchan Kaise Karen: कई बार ऐसे आम प्राकृतिक तरीके से नहीं, बल्कि केमिकल की मदद से पकाए जाते हैं. यही वजह है कि देखने में आकर्षक लगने वाले ये आम सेहत के लिए खतरा भी बन सकते हैं.
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आम असली है या नकली कैसे करें पहचान? केमिकल से पका आम खाने से हो सकते हैं ये नुकसान
Asli Aam Ki Pehchan Kaise Kare: वैज्ञानिक बताते हैं कि प्राकृतिक आम का रंग हल्का हरा और पीला मिला-जुला होता है और अंदर से पूरी तरह पका होता है, जबकि कृत्रिम रूप से पकाए गए आम अक्सर बाहर से पीले और अंदर से कच्चे रह जाते हैं.
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सिर्फ दूध ही नहीं! ये 7 ड्रिंक्स भी शरीर में कैल्शियम बढ़ाने में कर सकते हैं मदद
7 Healthy Drinks To Increase Calcium In Body: लोग कैल्शियम की जरूरत को पूरा करने के लिए अक्सर सिर्फ दूध पर निर्भर रहते हैं. लेकिन कई लोगों को दूध पसंद नहीं होता या फिर उन्हें लैक्टोज इंटॉलरेंस की समस्या होती है. ऐसे में, दूध के अलावा भी कई ऐसे हेल्दी ड्रिंक्स हैं, जो शरीर को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम दे सकते हैं.
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सावधान! कहीं आप भी तो नहीं खा रहे केमिकल वाले आम? ऐसे करें असली-नकली की पहचान
Mango Purity Test: आज के समय में मार्केट में मिलने वाली हर चीज में मिलावट देखी जा रही है. इसलिए अगली बार जब भी मार्केट से आम खरीदें, तो ऐसे करें असली और नकली की पहचान.
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बच्चों में आयरन और कैल्शियम की कमी को न करें नजरअंदाज, ये संकेत दिखते ही हो जाएं सतर्क
Bachhon Mein Iron Aur Calcium Ki Kami Kaise Dur Karein: छोटे बच्चों की सेहत का सीधा संबंध उनके पोषण से होता है, लेकिन कई बार सही खानपान न मिलने या शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण बच्चों में कमजोरी और विकास से जुड़ी समस्याएं शुरू हो जाती हैं. खासतौर पर आयरन और कैल्शियम की कमी बच्चों में आम होती जा रही है.
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ये सप्लीमेंट्स खाने से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, विटामिन ई और कैल्शियम समेत ये 4 गोलियां खाने से पहले 100 बार सोचें
Supplement Khane Ke Nuksan: सप्लीमेंट्स जिन्हें आप एक सैफ ऑप्शन समझते हैं, जरूरत से ज्यादा इनका सेवन आपकी दिल को कितना नुकसान पहुंचा सकता है. आज हम आपको कुछ ऐसे सप्लीमेंट्स के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें लेने से पहले दो बार जरूर सोचना चाहिए.
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चीज क्या है, कैसे बनता है और रोज खाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है? जानिए फायदे, नुकसान और सही मात्रा
Cheese: क्या आपको भी चीज खाना पसंद है, लेकिन इस वजह से नहीं खाते हैं कि इसको खान से आप मोटे हो जाएंगे. तो आज हम आपको बताएंगे चीज क्या है, कैसे बनता है, इसमें कौन-कौन से पोषक तत्व होते हैं, रोज कितना चीज खाना चाहिए और ज्यादा खाने के नुकसान क्या हैं, जानिए चीज से जुड़ी पूरी जानकारी.
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Women's Day: 30 की उम्र के बाद महिलाओं में कमजोर होने लगती हैं हड्डियां, Strong Bones के लिए डॉक्टर मीनाक्षी ने बताए 6 तरीके
Women's Day 2026: वुमन्स डे हर साल 8 मार्च को मनाया जाता है. महिलाएं अक्सर अपनी हेल्थ को नजरअंदाज कर देती हैं. खासकर 30 की उम्र के बाद हड्डियां बहुत तेजी से कमजोर होने लगती हैं. यहां डॉक्टर से जानिए कि आप अपनी हड्डियों को कैसे हमेशा मजबूत बनाए रख सकते हैं.
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Air Potato Benefits: हवा में पैदा होने वाला आलू, पेट की बीमारियों से लेकर शुगर में है रामबाण
Air Potato Benefits: मार्केट में आपने सामान्य आलू तो बहुत खरीदे होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं एक आलू ऐसा भी है जो हवा में उगता है. जी हां, इस आलू को एयर पोटैटो के नाम से जाना जाता है. आइए जानते हैं इस आलू की खासियत क्या है?
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हड्डियों से क्यों आती है कट-कट की आवाज? जानें कारण और बचने के उपाय
Cracking Bones: क्या आपकी हड्डियों से भी कट-कट की आवाज आती है. अगर आपका जवाब हां हैं, तो इस आर्टिकल में जानें आखिर ऐसा क्यों होता है.
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Vitamin D3 से Diabetes Medicines तक बदले दाम, सरकार ने जारी की 30 जरूरी दवाओं की नई Price List
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मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजें
Breastfeeding Diet Plan: स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आमतौर पर सामान्य से थोड़ा ज्यादा भोजन करने की सलाह दी जाती है, लगभग एक चौथाई ज्यादा. इसका कारण यह है कि इस समय शरीर ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है क्योंकि दूध बनने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है.
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कच्चे आम को बिना केमिकल पकाने के 3 देसी तरीके, स्वाद शहद जैसा मीठा और सेहत की फुल गारंटी
How To Ripen Mangoes Naturally: आम पकाने के लिए यहां बताए गए तरीके न केवल नेचुरल हैं बल्कि आम की असली मिठास और खुशबू को भी बरकरार रखते हैं. आइए जानते हैं इन आसान और प्रभावी देसी उपायों के बारे में.
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Chemical से पके आम की कैसे करें पहचान? ये रही आसान ट्रिक!
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आम असली है या नकली कैसे करें पहचान? केमिकल से पका आम खाने से हो सकते हैं ये नुकसान
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सिर्फ दूध ही नहीं! ये 7 ड्रिंक्स भी शरीर में कैल्शियम बढ़ाने में कर सकते हैं मदद
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सावधान! कहीं आप भी तो नहीं खा रहे केमिकल वाले आम? ऐसे करें असली-नकली की पहचान
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बच्चों में आयरन और कैल्शियम की कमी को न करें नजरअंदाज, ये संकेत दिखते ही हो जाएं सतर्क
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Women's Day: 30 की उम्र के बाद महिलाओं में कमजोर होने लगती हैं हड्डियां, Strong Bones के लिए डॉक्टर मीनाक्षी ने बताए 6 तरीके
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Air Potato Benefits: हवा में पैदा होने वाला आलू, पेट की बीमारियों से लेकर शुगर में है रामबाण
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हड्डियों से क्यों आती है कट-कट की आवाज? जानें कारण और बचने के उपाय
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