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दुबले-पतले शरीर में भरना चाहते हैं मांस तो दूध में मिलाकर खा लें ये चीज, तेजी से बढ़ने लगेगा वजन
Basi Roi For Weight Gain: लाख कोशिशों के बाद भी नहीं बढ़ रहा वजन, तो आज से ही खाना शुरू कर दें बासी रोटी, फायदे जान हैरान हो जाएंगे.
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आज क्या बनाऊं: बिना ब्रेड के बनाएं स्वादिष्ट और सेहतमंद प्रोटीन पनीर सैंडविच, फटाफट नोट करें रेसिपी
High Protein Paneer Sandwich: बात अगर झटपट नाश्ता तैयार करने की हो तो, सबसे पहला और सरल ऑप्शन सैंडविच ही नजर आता है. लेकिन आज हम जिस सैंडविच की बात कर रहे हैं वो आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है.
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Kid's Lunch box Recipe: बच्चे के टिफिन में बनाएं ब्रेड पोहा, झटपट बनकर होता है तैयार खाने में बेहद टेस्टी
Kid's Lunch box Recipe: बच्चे के टिफिन बॉक्स के लिए बिल्कुल परफेक्ट है ब्रेड पोहा. नोट कर लें रेसिपी.
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लाख कोशिशों के बाद भी नहीं बढ़ रहा वजन, तो आज से ही खाना शुरू कर दें बासी रोटी, फायदे जान हैरान हो जाएंगे
Basi Roti For Weight Gain: दुबले-पतले शरीर में मांस को भरना चाहते हैं, तो आप बासी रोटी को दूध के साथ खाना शुरू कर सकते हैं.
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पाना है विटामिन बी12 तो आटे में इस एक चीज को मिलाकर बनाना शुरू कर दीजिए रोटियां
Vitamin B12: सेहत को दुरुस्त बनाए रखने के लिए विटामिन बी12 की जरूरत होती है. यहां जानिए इस विटामिन के फायदे और किन फूड्स से मिल सकता है यह विटामिन.
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व्यूज के लिए सारी हदें पार करते दिखा ये एक्स बिग बॉस कंटेस्टेंट, ब्रेड के साथ कीचड़ खाते दिखे
भैंस का गोबर लगाने से लेकर..कीचड़ में लोटने तक व्यूज के लिए कुछ लोग कई बार ऊट-पटांग हरकतें करते हुए देखे जा चुके हैं. इंस्टाग्राम पर वायरल ताजा वीडियो में पुनीत सुपरस्टार की हरकतें देख कर एक बार फिर नेटिजन्स ने अपना सिर पकड़ लिया है.
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1 महीने तक आटा न खाने से शरीर को क्या मिलेंगे फायदे, जानें यहां
Health benefits to not eating flour : क्या आपको पता है 1 महीने तक आटे का सेवन नहीं करते हैं, तो आपके शरीर पर क्या असर पड़ता है. अगर नहीं तो आज हम इसी के बारे में बात करने वाले हैं.
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क्या आप भी फ्रिज में रख देती हैं आटा गूंथकर, यहां जानिए क्या हैं इसके सेहत को नुकसान
फ्रिज में लंबे समय तक स्टोर आटे से रोटी बनाने से एलर्जन बढ़ने लगता है और आंतों में सूजन की भी परेशानी भी शुरू हो सकती है इसलिए फ्रिज में आटे को 6 से 7 घंटे से ज्यादा स्टोर न करें.
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डायबिटीज ही नहीं बल्कि चीनी बढ़ा सकती है इन बीमारियों का भी खतरा, आज से ही कर लें तौबा
चीनी से बनी मिठाइयां खाना तो सभी को बहुत पसंद होता है, लेकिन ये सफेद जहर न सिर्फ डायबिटीज बल्कि इन बीमारियों का खतरा भी बढ़ा सकता है.
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बेकार समझकर आप भी फेंक देते हैं ये चीज तो ना करें ये गलती, नाश्ते में खाने से मिलेंगे हैरान कर देने वाले फायदे
Basi Roti Khane Ke Fayde: नाश्ता हमेशा हेल्दी और भरपेट करने की सलाह दी जाती है. क्योंकि ये दिन का पहला मील होता है जो आपको एनर्जेटिक बनाता है. अगर हम आपको कहें कि नाश्ते में आप बासी रोटी का सेवन करें तो ये सुनकर शायद आप हैरान रह जाएं.
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थायराइड के मरीज हैं तो गेहूं की रोटी खाना तुरंत छोड़ दें और आज से खाइए इस मोटे अनाज को, ठीक हो जाएगी सारी दिक्कतें
Thyroid symptoms and cure : थायराइड हो गया है और ठीक नहीं हो रहा है तो परेशान मत होइए. आज रोज इस आटे की रोटी खाइए. जल्द दिखने लगेगा असर.
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बासी रोटी फेंकने की बजाए खाएं, इससे शरीर को मिलते हैं 5 बड़े फायदे, जिसके बारे में कम लोगों को है पता
Stale chapati benefits : बासी रोटी से मतलब ये नहीं है कि आप कई दिन पुरानी रोटी खाएं. बल्कि रात की रोटी अगले दिन सुबह खा सकते हैं, बस इतना ही गैप रखिएगा, क्योंकि रोटी कड़ी हो जाती है.
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अचानक से दही भल्ला खाने का कर जाए मन तो बची हुई ब्रेड से 10 मिनट में बनाए ये टेस्टी डिश, नोट करें रेसिपी
आप बासी ब्रेड को मिनटों में झटपट और स्वादिष्ट दही भल्ला में बदल सकते हैं. यह शॉर्टकट वर्जन काफी सरल है - दाल को भिगोने या फेंटने की झंझट की जरूरत नही है.
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फ्लाइट में ब्रेड बेक कर रही थी अमेरिकी इन्फ्लुएंसर, लोगों ने की आलोचना, कहा - ये हवाई जहाज है बेकरी नहीं...
स्पेन जा रही बेकरी इन्फ्लुएंसर ने फ्लाइट में ही ब्रेड बनाना शुरू कर दिया और इसका वीडियो भी बनाया. जैसे ही इन्फ्लुएंसर ने वीडियो पोस्ट किया लोगों की प्रतिक्रियाएं सामने आने लगी.
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बची हुई ब्रेड से घर पर बनाएं टेस्टी समोसा, 10 मिनट में बनकर होगा तैयार- नोट करें रेसिपी
Samosa Recipe: यह अनोखा समोसा बची हुई रोटी से बनाया जाता है - जिसकी रेसिपी इंस्टाग्राम पर शेयर की गई.
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दुबले-पतले शरीर में भरना चाहते हैं मांस तो दूध में मिलाकर खा लें ये चीज, तेजी से बढ़ने लगेगा वजन
Basi Roi For Weight Gain: लाख कोशिशों के बाद भी नहीं बढ़ रहा वजन, तो आज से ही खाना शुरू कर दें बासी रोटी, फायदे जान हैरान हो जाएंगे.
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आज क्या बनाऊं: बिना ब्रेड के बनाएं स्वादिष्ट और सेहतमंद प्रोटीन पनीर सैंडविच, फटाफट नोट करें रेसिपी
High Protein Paneer Sandwich: बात अगर झटपट नाश्ता तैयार करने की हो तो, सबसे पहला और सरल ऑप्शन सैंडविच ही नजर आता है. लेकिन आज हम जिस सैंडविच की बात कर रहे हैं वो आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है.
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Kid's Lunch box Recipe: बच्चे के टिफिन में बनाएं ब्रेड पोहा, झटपट बनकर होता है तैयार खाने में बेहद टेस्टी
Kid's Lunch box Recipe: बच्चे के टिफिन बॉक्स के लिए बिल्कुल परफेक्ट है ब्रेड पोहा. नोट कर लें रेसिपी.
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लाख कोशिशों के बाद भी नहीं बढ़ रहा वजन, तो आज से ही खाना शुरू कर दें बासी रोटी, फायदे जान हैरान हो जाएंगे
Basi Roti For Weight Gain: दुबले-पतले शरीर में मांस को भरना चाहते हैं, तो आप बासी रोटी को दूध के साथ खाना शुरू कर सकते हैं.
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पाना है विटामिन बी12 तो आटे में इस एक चीज को मिलाकर बनाना शुरू कर दीजिए रोटियां
Vitamin B12: सेहत को दुरुस्त बनाए रखने के लिए विटामिन बी12 की जरूरत होती है. यहां जानिए इस विटामिन के फायदे और किन फूड्स से मिल सकता है यह विटामिन.
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1 महीने तक आटा न खाने से शरीर को क्या मिलेंगे फायदे, जानें यहां
Health benefits to not eating flour : क्या आपको पता है 1 महीने तक आटे का सेवन नहीं करते हैं, तो आपके शरीर पर क्या असर पड़ता है. अगर नहीं तो आज हम इसी के बारे में बात करने वाले हैं.
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क्या आप भी फ्रिज में रख देती हैं आटा गूंथकर, यहां जानिए क्या हैं इसके सेहत को नुकसान
फ्रिज में लंबे समय तक स्टोर आटे से रोटी बनाने से एलर्जन बढ़ने लगता है और आंतों में सूजन की भी परेशानी भी शुरू हो सकती है इसलिए फ्रिज में आटे को 6 से 7 घंटे से ज्यादा स्टोर न करें.
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डायबिटीज ही नहीं बल्कि चीनी बढ़ा सकती है इन बीमारियों का भी खतरा, आज से ही कर लें तौबा
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थायराइड के मरीज हैं तो गेहूं की रोटी खाना तुरंत छोड़ दें और आज से खाइए इस मोटे अनाज को, ठीक हो जाएगी सारी दिक्कतें
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बासी रोटी फेंकने की बजाए खाएं, इससे शरीर को मिलते हैं 5 बड़े फायदे, जिसके बारे में कम लोगों को है पता
Stale chapati benefits : बासी रोटी से मतलब ये नहीं है कि आप कई दिन पुरानी रोटी खाएं. बल्कि रात की रोटी अगले दिन सुबह खा सकते हैं, बस इतना ही गैप रखिएगा, क्योंकि रोटी कड़ी हो जाती है.
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अचानक से दही भल्ला खाने का कर जाए मन तो बची हुई ब्रेड से 10 मिनट में बनाए ये टेस्टी डिश, नोट करें रेसिपी
आप बासी ब्रेड को मिनटों में झटपट और स्वादिष्ट दही भल्ला में बदल सकते हैं. यह शॉर्टकट वर्जन काफी सरल है - दाल को भिगोने या फेंटने की झंझट की जरूरत नही है.
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बची हुई ब्रेड से घर पर बनाएं टेस्टी समोसा, 10 मिनट में बनकर होगा तैयार- नोट करें रेसिपी
Samosa Recipe: यह अनोखा समोसा बची हुई रोटी से बनाया जाता है - जिसकी रेसिपी इंस्टाग्राम पर शेयर की गई.
