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Digestive Biscuit के नाम पर बेवकूफ बन रहे हैं आप, न्यूट्रिशनिस्ट ने खोले काले राज
Digestive Biscuit Truth: जब पैकेट पर बड़े-बड़े अक्षरों में Digestive, High Fibre, Oats, Multigrain लिखा दिखता है, तो वो बिस्कुट हेल्दी लगने लगता है और उसे खाने की परमीशन मिल जाती है, ऐसा लगता है कि चलो कुछ तो हेल्दी खा रहे हैं. लेकिन क्या सच में ये बिस्कुट वाकई में हेल्दी है? न्यूट्रिशनिस्ट उर्वशी जोशी ने बताई बिस्किट, फाइबर और सेहत की सच्चाई.
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खुशनुमा है मौसम का हाल, दिल्ली एनसीआर में बरसात से बढ़ी ठंड के बीज 5 मिनट में बनाएं कुरकुरे पकौड़े
Crispy Besan Pakoda: अगर आप भी पकौड़े खाने के शौकीन हैं, तो सिर्फ 5 मिनट में बनाएं स्वादिष्ट और पकौड़ा रेसिपी.
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आज क्या बनाऊं: कम तेल में कैसे बनाएं ब्रेड पकौड़ा, नोट करें आसान रेसिपी
Bread Pakoda: अगर आप भी ब्रेड पकौड़ा खाने के शौकीन हैं लेकिन, इनके तेल सोखने की वजह से इन्हें खाना पसंद नहीं करते हैं, तो कम तेल में ऐसे बनाएं परफेक्ट पकौड़ा.
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2 साल तक चावल और रोटी न खाने से बॉडी पर क्या असर होता है? 34 साल की महिला ने बताया मुझमें 20 साल की लड़की से ज्यादा एनर्जी
Roti Chawal Nahi Khane Se Kya Hota Hai: डॉक्टर आकृति गोयल ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर किया कि कैसे रोटी और चावल छोड़कर दाल चीला खाने से उनकी सेहत में सुधार हुआ.
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Kid's Lunchbox Recipe: नए साल पर बच्चों के लिए बनाएं टेस्टी पनीर ब्रेड रोल, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: आज हम आपको बताएंगे बच्चे के लिए टेस्टी पनीर ब्रेड रोल, यकीन मानिए आपके बच्चे को ये बेहद पसंद आएगी और इसे टिफिन में देखकर वो खुश भी हो जाएंगे. तो चलिए जानते हैं पनीर ब्रेड रोल बनाने की रेसिपी.
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रोज सुबह नाश्ते में चाय के साथ खाते हैं ब्रेड? यहां जानें ब्रेड क्यों नहीं खाना चाहिए और इसके बदले क्या खाएं
Bread Kyu Nahi Khani Chahiye: यहां जानें ब्रेड खाने के क्या नुकसान है और उसके बदले क्या खाया जा सकता है?
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Year Ender Food 2025: साल 2025 में टेस्ट एटलस की टॉप 50 लिस्ट में इन 6 भारतीय ब्रेड्स ने बनाई जगह
Year Ender Food 2025: दुनिया की मशहूर फूड और ट्रैवल गाइड ने अक्टूबर 2025 में “World’s 50 Best Breads” की रैंकिंग जारी की थी. आपको बता दें कि इस लिस्ट में कई भारतीय ब्रेड्स ने ग्लोबल लिस्ट में धमाकेदार प्रदर्शन किया है.
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उम्र से पहले बुढ़ापा और ढेर सारी बीमारियां लाएंगे ये 6 फूड, आज ही से हटा दीजिए डाइट से...वरना लटक जाएगी Skin और गायब हो जाएगी चमक
6 harmful foods for skin : हम आपको ऐसी 6 चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो आपके शरीर को अंदर से खोखला कर रही हैं. ये फूड्स न सिर्फ आपका मोटापा बढ़ाते हैं, बल्कि स्किन को ढीला (Sagging) कर देते हैं और चेहरे की चमक चुरा लेते हैं.
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रसोई का सबसे बड़ा खतरा बेलन पर जमा अदृश्य फफूंदी! क्या हर दिन रोटी के साथ पेट में जा रही बीमारियां?
यह फफूंदी इतनी महीन होती है कि नंगी आंखों से नजर भी नहीं आती, इसलिए ज्यादातर लोग इस खतरे को समझ ही नहीं पाते. लेकिन यह छोटी-सी समस्या धीरे-धीरे बड़ी स्वास्थ्य दिक्कतों का कारण बन सकती है.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए बनाएं टेस्टी ब्रेड कचौरी, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन मे बनाएं टेस्टी ब्रेड की कचौरी, नोट कर लें इसकी क्विक और टेस्टी रेसिपी.
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रोज सुबह नाश्ते में ब्रेड ऑमलेट खाने से शरीर पर कैसा असर पड़ता है?
Healthy Breakfast: कुछ लोग हर रोज नाश्ते में कुछ अलग-अलग खाना पसंद करते हैं तो कुछ लोग अपने नाश्ते में कुछ ही चीजों को खाते हैं जिसमें ब्रेड ऑमलेट सबसे कॉमन है. सुबह नाश्ते में ब्रेड-ऑमलेट, ब्रेड और दूध या चाय लेना पसंद करते हैं.
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बच्चों को उल्टी दस्त हो तो क्या करना चाहिए? पीडियाट्रिशियन ने बताया जल्दी ठीक करने के लिए क्या खिलाएं और क्या नहीं
Parenting Tips: पीडियाट्रिशियन कहती हैं, जब बच्चे को उल्टी-दस्त, फीवर, स्टमक इंफेक्शन या वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस हो, तो कुछ सामान्य दिखने वाले खाने भी हालत को और बिगाड़ सकते हैं. इस कंडीशन में कुछ फूड्स से पूरी तरह दूरी बनाना जरूरी है.
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क्या मैं रोज ब्रेड आमलेट खा सकती हूं? रोजाना ब्रेड आमलेट खाने से क्या होगा, इसके फायदे-नुकसान, ऑमलेट को और हेल्दी कैसे बनाएं
Bread Omelette Daily For Breakfast: न्यूट्रिशनिस्ट साफ करती हैं कि अंडे वजन कंट्रोल (Weight Control) में मददगार होते हैं क्योंकि उनमें उच्च-गुणवत्ता वाला प्रोटीन होता है. यह पेट को भरता है, ब्लड शुगर को स्थिर रखता है, और सुबह-सुबह होने वाली छोटी-मोटी भूख (Cravings) को कम करता है. चलिए जानते हैं अगर आप नाश्ते में रोज सुबह खाते हैं ब्रेड आमलेट, तो यह आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद और कितना नुकसानदायक है-
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क्या हम रोजाना जौ का आटा खा सकते हैं? जौ की तासीर ठंडी होती है या गर्म?
Jau Ke Fayde: आइए जानते हैं जौ के आटे को अपने रूटीन में शामिल करने से और क्या फायदे हो सकते हैं?
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मछली खाते समय गले में कांटा फंस जाएं तो क्या करें? जानिए यहां 5 घरेलू उपाय
Fish bone stuck in Throat : अगर आपके साथ ऐसा हो जाए, तो फौरन कुछ आसान घरेलू नुस्खे अपनाकर आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. आइए जानते हैं कि जब गले में मछली का कांटा अटक जाए तो हमें क्या करना चाहिए.
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Digestive Biscuit के नाम पर बेवकूफ बन रहे हैं आप, न्यूट्रिशनिस्ट ने खोले काले राज
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आज क्या बनाऊं: कम तेल में कैसे बनाएं ब्रेड पकौड़ा, नोट करें आसान रेसिपी
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Roti Chawal Nahi Khane Se Kya Hota Hai: डॉक्टर आकृति गोयल ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर किया कि कैसे रोटी और चावल छोड़कर दाल चीला खाने से उनकी सेहत में सुधार हुआ.
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Kid's Lunchbox Recipe: नए साल पर बच्चों के लिए बनाएं टेस्टी पनीर ब्रेड रोल, नोट करें रेसिपी
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Year Ender Food 2025: साल 2025 में टेस्ट एटलस की टॉप 50 लिस्ट में इन 6 भारतीय ब्रेड्स ने बनाई जगह
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रोज सुबह नाश्ते में ब्रेड ऑमलेट खाने से शरीर पर कैसा असर पड़ता है?
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