Bottle Gourd Juice Ke Fayde
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शरीर को डिटॉक्स करने में मददगार है ये हरी सब्जी, इन 5 तरीकों से करें डाइट में शामिल
Healthy Lauki Recipe: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हरी सब्जियों का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप भी स्वाद के साथ सेहतमंद रहना चाहते हैं, तो लौकी को इस तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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रोजाना लौकी का जूस पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? क्या लौकी से खून पतला और पेट की चर्बी कम होती है, जानें लौकी किसे नहीं खाना चाहिए?
Lauki Ka Juice Pine Ke Fayde aur Nuksan: अगर आप रोज़ाना लौकी का जूस पीना शुरू करते हैं, तो यह न सिर्फ़ आपको तरोताज़ा (Fresh) महसूस कराएगा, बल्कि शरीर की कई बड़ी समस्याओं को भी दूर करने में मदद कर सकता है. आइए, जानते हैं कि रोज़ाना लौकी का जूस पीने से कौन-कौन सी बीमारियाँ ठीक हो सकती हैं, इसके क्या फायदे हैं, और कुछ ज़रूरी बातें जिनका ध्यान रखना चाहिए.
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लगातार 15 दिन तक पी लें लौकी का जूस, लंबे होगे बाल, चमकेगी स्किन, होगा कमाल ही कमाल
Lauki Juice Benefits: आइए जानते हैं 15 दिन लौकी के जूस को पीने से शरीर को क्या बड़े फायदे मिल सकते हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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30 दिनों तक खाली पेट पी लीजिए लौकी का जूस फिर देखो कमाल, किसे पीना चाहिए और किसे नहीं जानें सबकुछ
Lauki ka Juice Pine ke Fayde: अगर आपके घर में भी लोग लौकी को देखकर मुंह बनाते हैं तो आज हम आपको उसके ऐसे फायदे बताएंगे जिसको जानने के बाद आप इसको रोज खाने लगेंगे. इसके साथ ही यह भी जान लीजिए कि किन लोगों को इसे नहीं पीना चाहिए.
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सब्जी हो या जूस, लौकी के गुणों को नहीं कर सकते नजरअंदाज, इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं
Bottle Gourd Benefits: लौकी को कई लोग घीया भी कहते हैं, इसका वैज्ञानिक नाम 'लेजेनेरिया सिसेरेरिया' है. इससे कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.
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लौकी का जूस पीने के ये 5 जबरदस्त फायदे जान खुद को पीने से रोक नहीं पाएंगे आप
Lauki Ka Juice Peene Ke Fayde: लौकी यानी घीया को अक्सर एक बेस्वाद सब्जी समझ लिया जाता है, लेकिन इसके अंदर छुपे सेहत के राज आपको हैरान कर देंगे. खासतौर पर इसका जूस सुबह खाली पेट पीने से शरीर में जबरदस्त बदलाव महसूस किया जा सकता है.
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15 दिन रोजाना पी लें इस सब्जी का जूस, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Bottle Gourd Juice: लौकी एक ऐसी सब्जी है जिसका नाम लेते ही ज्यादातर लोग नाक मुंह बनाने लगते हैं. लेकिन रोजाना लौकी के जूस का सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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Acharya Balkrishna ने बताया कोलेस्ट्रॉल का काल है ये जूस, यहां जानें पीने का सही तरीका
Acharya Balkrishna बताते हैं कि एक खास जूस का सेवन बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में बेहद फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं कि इस जूस के बारे में-
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गर्मियों में इन लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट लौकी के जूस का सेवन
Lauki Juice Benefits: लौकी में लगभग 12 प्रतिशत तक पानी होता है और बाकी फाइबर होता है. रोज़ सुबह खाली पेट एक गिलास लौकी का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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शरीर में बढ़ गई है यूरिक एसिड की मात्रा, तो सुबह खाली पेट पी लें इस सब्जी का जूस
Uric Acid Kaise Kam Kare: लौकी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं, जो सूजन को कम कर यूरिक एसिड की मात्रा को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.
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शरीर को डिटॉक्स करने में मददगार है ये हरी सब्जी, इन 5 तरीकों से करें डाइट में शामिल
Healthy Lauki Recipe: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हरी सब्जियों का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप भी स्वाद के साथ सेहतमंद रहना चाहते हैं, तो लौकी को इस तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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रोजाना लौकी का जूस पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? क्या लौकी से खून पतला और पेट की चर्बी कम होती है, जानें लौकी किसे नहीं खाना चाहिए?
Lauki Ka Juice Pine Ke Fayde aur Nuksan: अगर आप रोज़ाना लौकी का जूस पीना शुरू करते हैं, तो यह न सिर्फ़ आपको तरोताज़ा (Fresh) महसूस कराएगा, बल्कि शरीर की कई बड़ी समस्याओं को भी दूर करने में मदद कर सकता है. आइए, जानते हैं कि रोज़ाना लौकी का जूस पीने से कौन-कौन सी बीमारियाँ ठीक हो सकती हैं, इसके क्या फायदे हैं, और कुछ ज़रूरी बातें जिनका ध्यान रखना चाहिए.
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लगातार 15 दिन तक पी लें लौकी का जूस, लंबे होगे बाल, चमकेगी स्किन, होगा कमाल ही कमाल
Lauki Juice Benefits: आइए जानते हैं 15 दिन लौकी के जूस को पीने से शरीर को क्या बड़े फायदे मिल सकते हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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30 दिनों तक खाली पेट पी लीजिए लौकी का जूस फिर देखो कमाल, किसे पीना चाहिए और किसे नहीं जानें सबकुछ
Lauki ka Juice Pine ke Fayde: अगर आपके घर में भी लोग लौकी को देखकर मुंह बनाते हैं तो आज हम आपको उसके ऐसे फायदे बताएंगे जिसको जानने के बाद आप इसको रोज खाने लगेंगे. इसके साथ ही यह भी जान लीजिए कि किन लोगों को इसे नहीं पीना चाहिए.
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Uric Acid Kaise Kam Kare: लौकी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं, जो सूजन को कम कर यूरिक एसिड की मात्रा को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.
