Blood Pressure
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डॉक्टर ने बताया 4 काम करने से पूरी तरह ठीक हो जाएगी High Blood Pressure की दिक्कत, 14 दिनों में दिखने लगेगा फर्क, आज से ही कर दें शुरू
High Blood Pressure Control: अगर आप भी हाई ब्लड प्रेशर से परेशान रहते हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हाई बीपी की परेशानी से कैसे निजात पाई जाए.
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High Blood Pressure को कंट्रोल करना है तो 30 की उम्र के बाद रखें इन बातों का खास ख्याल, नहीं बढ़ेगा बीपी!
High Blood Pressure Ko Kaise Control Kare: हाइपरटेंशन आज के समय में सबसे तेजी से बढ़ने वाली स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है. इस बीमारी का समय रहते इलाज कराने के लिए सबसे पहले जरूरी है इसके लक्षणों को पहचानना.
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बढ़ा हुआ शुगर हार्ट के लिए कितना खतरनाक? कार्डियोलॉजिस्ट ने बताया किन बातों का रखें ध्यान
High Sugar Heart Risk: बढ़ा हुआ शुगर सिर्फ डायबिटीज तक सीमित नहीं है, यह दिल की बीमारियों की जड़ भी बन सकता है. इसलिए समय रहते ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना बेहद जरूरी है.
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High Blood Pressure के मरीज सुबह-शाम पी लें ये 2 ड्रिंक, Dr. Hansaji Yogendra ने बताया दिनभर नहीं बढ़ेगा बीपी
Morning drink for high blood pressure: डॉक्टर हंसाजी बताती हैं, आयुर्वेद में दो बेहद प्रभावी ड्रिंक्स बताई गई हैं, जो बीपी को कंट्रोल रखने में असर दिखा सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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क्या लिवर खराब होने से बढ़ जाता है हार्ट पर दबाव? डैमेज लिवर कैसे बन सकता है हार्ट डिजीज का कारण, Doctor से जानिए
Liver Damage Heart Risk: लिवर और हार्ट एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं और जब लिवर सही तरीके से काम नहीं करता, तो शरीर में सूजन, टॉक्सिन्स और मेटाबॉलिक असंतुलन बढ़ जाता है, जो हार्ट को प्रभावित कर सकता है. इस लेख में हम जानेंगे कि लिवर हेल्थ क्यों है हार्ट हेल्थ के लिए भी जरूरी.
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Shefali Jariwala Death: डॉक्टर ने बताए स्टेरॉयड और हॉरमोनल थेरेपी के नुकसान, क्या ये हार्ट के लिए खतरा हैं? जानिए
Shefali Jariwala Death: अभिनेत्री-मॉडल शेफाली जरीवाला का शुक्रवार रात 42 साल की उम्र में निधन हो गया. शुरुआती रिपोर्टों से पता चला है कि उनकी मौत कार्डियक अरेस्ट से हुई.
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हार्ट के लिए अमृत के समान है लहसुन, इन बड़ी बीमारियों से राहत दिलाने में रामबाण घरेलू उपाय
Garlic For Heart: लहसुन को पीसने से 'ऐलिसन' नामक यौगिक मिलता है, जो 'एंटीबायोटिक' गुणों से भरा होता है. इसके साथ ही इसमें प्रोटीन, एंजाइम और विटामिन बी, सैपोनिन और फ्लैवोनॉइड पाए जाते हैं.
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हार्ट की बीमारियों से बचने के लिए क्या खाना चाहिए? इन 10 चीजों को आज से ही डाइट में शामिल कर लें
Foods For Healthy Heart: यहां हम उन 10 सुपरफूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप हार्ट अटैक और अन्य हार्ट रिलेटेड डिजीज से बच सकते हैं.
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इन 5 लोगों के लिए रामबाण है सुबह खाली पेट दूध के साथ बासी रोटी का सेवन, जानिए चमत्कारी फायदे
Baasi Roti Khane ke Fayde: आपको जानकर हैरानी होगी की बासी रोटी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. अगर आप इनको फेंकने के बजाय इनका सेवन करते हैं तो ये आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.
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सिर्फ 2 महीने मिलने वाला ये काला फल है डायबिटीज और बीपी का दुश्मन, जानिए कैसे करें सेवन
Jamun khane ke fayde: गर्मियों की चिलचिलाती धूप में जब सूरज आग बरसाता है, तब प्रकृति हमें जामुन का फल देती है. यह खाने में जितना रसीला और स्वादिष्ट होता है, सेहत के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है.
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Blood Pressure बढ़ने पर खा लें ये 4 चीजें, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया फौरन मिलेगा आराम
High Blood Pressure Food: डाइट में कुछ चीजों को शामिल करने से बीपी को कंट्रोल रखा जा सकता है. फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर ने 4 ऐसी ही चीजें बताई हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-
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3 तरीकों से पूरी तरह ठीक हो जाएगी High Blood Pressure की परेशानी, एक्सपर्ट ने बताया BP कंट्रोल करने का रामबाण इलाज
High Blood Pressure Control: हाई ब्लड प्रेशर को बिना दवाओं के नेचुरल तरीके से भी पूरी तरह कंट्रोल किया जा सकता है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कैसे-
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डॉक्टर ने बताया Blood Pressure High होने पर तुरंत करें ये काम, फौरन कंट्रोल में आएगा हाई बीपी
Control High Blood Pressure Immedietly: डॉक्टर विनोद शर्मा ने हाई बीपी को तुरंत कंट्रोल करने के कुछ टिप्स शेयर किए हैं. जिसमें उन्होंने बताया है कि किस तरह से आप बिना किसी दवा के, बिना किसी डॉक्टर के घर पर बैठे हाई बीपी को कैसे कंट्रोल कर सकते हैं.
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बार-बार बढ़ या घट जाता है आपका Blood Presser, नहीं रख पाते इसपर नजर, तो ये BP Monitor करेगा हर टेंशन दूर
स्ट्रेस, खराब डाइट, नींद पूरी न होना, या सिगरेट और शराब अधिक लेने के चलते हमारा ब्लड प्रेशर बार-बार बढ़ने या घटने लग जाता है.
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BP चेक करते हुए हाथ कैसे रखें, कोहनी से कितना ऊपर बांधें कफ? AIIMS के डॉक्टर ने बताया Blood Pressure नापने का सही तरीका
Correct Way to Measure Blood Pressure: एक्सपर्ट बताते हैं, लोग अकसर बीपी चेक करते समय कुछ ऐसी सामान्य गलतियां कर बैठते हैं, जिनकी वजह से रीडिंग गलत आती है. खासकर बीपी मशीन लगाते हुए हाथ की पॉजीशन गलत होती है.
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