Bloating Causes
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क्या कीवी खाने से कब्ज दूर होती है? बस ऐसे करें डाइट में शामिल पेट रहेगा साफ
- Thursday October 2, 2025
- Written by: Diksha Soni
Does Kiwi Cause Constipation: आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने वाले हैं जो न केवल खाने में लाजवाब है, बल्कि शरीर को कई तरह की दिक्कतों से दूर रखने में भी सहायक है. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं कौन-सा है वो फल.
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पुरानी कब्ज बन रहा है शर्मिंदगी की वजह, करें ये काम पेट साफ होने के साथ-साथ दर्द से मिलेगी राहत
- Thursday September 25, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Constipation Remedy: पेट की गैस सिर्फ असुविधा नहीं, बल्कि हमारी लाइफस्टाइल और खाने की आदतों का संकेत है. सही आदतें और छोटे बदलाव आपकी रोज़मर्रा की जिंदगी को आरामदायक और हल्का बना सकते हैं.
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सुबह खाली पेट सबसे पहले क्या खाना चाहिए? चलिए जानते हैं यहां
- Saturday October 4, 2025
- Edited by: अनु चौहान
सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए, यह सवाल हम सबके दिमाग में आता है. क्योंकि दिन की शुरुआत अगर सही डाइट से हो, तो पूरा दिन एनर्जी और हल्केपन के साथ गुजरता है. कुछ आसान और हेल्दी ऑप्शन्स हैं.
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विटामिन B12 की कमी से पेट में शुरू होने लगती हैं ये दिक्कतें, जानिए क्या खाकर दूर करें B विटामिन की कमी
- Thursday September 18, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन B12 की कमी से शरीर में कई दिक्कतें होने लगती हैं. सबसे आम पेट से जुड़ी समस्याएं हैं. क्या आप जानते हैं विटामिन बी12 का लेवल कम होने से पेट में दिक्कत होने लगती हैं?
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खाली पेट चाय पीना पड़ सकता है भारी, शरीर को करती है बीमार, जानिए बड़े नुकसान
- Tuesday September 16, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Side Effects of Drinking Tea on Empty Stomach: सुबह का समय शरीर के वात और पित्त दोषों के सक्रिय होने का होता है. इस वक्त पेट खाली होता है और उसमें प्राकृतिक रूप से पाचन अग्नि तेज होती है. इसलिए कैफीन लेना सुबह सही विकल्प नहीं है.
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पेट की गैस से सिरदर्द हो तो करें ये 3 काम, दोनों से तुरंत मिलेगा छुटकारा
- Tuesday September 9, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Natural Remedies For Gas Headache: अगर आप भी इस दोहरी परेशानी से जूझ रहे हैं, तो घबराइए नहीं. यहां हम आपको बताएंगे 3 आसान घरेलू उपाय, जो पेट की गैस और सिरदर्द दोनों से तुरंत राहत दिला सकते हैं.
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AIIMS के डॉक्टर से जानें क्यों हेल्दी खाने के बाद भी फूल जाता है पेट?
- Friday September 5, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
अगर आप लंबे समय से ब्लोटिंग से परेशान हैं और समझ नहीं पा रहे हैं कि इसकी क्या वजह है, तो इस बारे में गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और लिवर स्पेशलिस्ट डॉ. सौरभ सेठी बताने जा रहे हैं.
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पेट फूलने से परेशान हैं? डॉक्टर की खास सलाह...डाइट में शामिल करें ये सब्ज़ियां
- Friday September 5, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Irritable bowel syndrome: एक्सपर्ट ने 14 लो-ब्लोट सब्ज़ियों की लिस्ट शेयर की है जो गैस, क्रैम्प्स और ब्लोटिंग को कम करती हैं. हर किसी का पाचन अलग होता है, इसलिए सही सब्ज़ी का चुनाव धीरे-धीरे ट्रायल के साथ करें.
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हर समय फूला रहता है पेट? AIIMS, Harvard के डॉक्टर ने बताया इन 3 वजह से होती है ब्लोटिंग, आज ही कर लें सुधार
- Saturday September 6, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the main cause of bloating: अक्सर लोग सोचते हैं कि पेट फूलने का कारण सिर्फ ज्यादा खाना या गैस बनना है, लेकिन इन सब से अलग इसके पीछे कुछ और वजह भी जिम्मेदार हो सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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जरूरत से ज्यादा कर रहे हैं हींग का सेवन, बदल लें आदत, नहीं तो शरीर को हो सकती हैं मुसीबत
- Friday August 29, 2025
- Written by: Diksha Soni
Hing Khane Ke Nuksan: हींग गुणों का भंडार है, लेकिन क्या आपको पता है जरूरत से ज्यादा इसका सेवन सेहत पर बुरा असर डाल सकता है. आज हम आपको ज्यादा हींग खाने से होने वाले नुकसनों के बारे में बताने वाले हैं.
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किस विटामिन की कमी से पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं कर पाता?
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vitamins For Digestive Health: सिर्फ गलत खानपान या ज्यादा तला-भुना खाने से ही नहीं, अगर शरीर को जरूरी विटामिन और मिनरल्स न मिलें, तो पाचन तंत्र कमजोर होने लगता है. आइए जानते हैं पाचन के लिए जरूरी विटामिन कौन से हैं.
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नगाड़े जैसा निकल गया है आपका भी पेट? बस करें ये काम...कुछ ही दिनों में पिचक जाएगी फूली तोंद
- Friday August 22, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Belly Fat: भारत में पेट फूलना और निकली तोंद सिर्फ मोटापे की नहीं, बल्कि पाचन की समस्या है. सही खानपान और प्रोसेस्ड फूड से दूरी बनाकर ही इसे ठीक किया जा सकता है.
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व्रत रखने से शरीर में क्या हलचल होती है? जानिए अचानक खाना छोड़ देने से पेट को क्या गंभीर नुकसान हो सकते हैं
- Tuesday August 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fasting Side Effects: व्रत रखना अच्छा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अचानक भोजन छोड़ने से आपके शरीर पर क्या असर होता है? आइए जानते हैं व्रत रखने के फायदे और नुकसानों के बारे में सब कुछ.
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चिया बीज हर किसी को नहीं खाने चाहिए? जानें किसे बचना चाहिए और क्यों
- Monday August 11, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Who Should Not Eat Chia Seeds: चिया बीज को सुपरफूड माना जाता है. ये छोटे-से बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि चिया बीज हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होते? चलिए जानते हैं.
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क्या हेल्दी फूड्स खाने की वजह से ब्लोटिंग हो रही है? जानें ब्रोकली और ओट्स जैसे हैरान करने वाले कारण
- Sunday August 10, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Healthy Foods Causing Bloating: कुछ पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स भी पाचन तंत्र को परेशान कर सकते हैं, खासकर अगर आपका पेट सेंसिटिव है. आइए जानते हैं ऐसे कुछ हेल्दी फूड्स जो ब्लोटिंग का कारण बन सकते हैं और इसके पीछे की वजह क्या है.
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क्या कीवी खाने से कब्ज दूर होती है? बस ऐसे करें डाइट में शामिल पेट रहेगा साफ
- Thursday October 2, 2025
- Written by: Diksha Soni
Does Kiwi Cause Constipation: आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने वाले हैं जो न केवल खाने में लाजवाब है, बल्कि शरीर को कई तरह की दिक्कतों से दूर रखने में भी सहायक है. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं कौन-सा है वो फल.
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पुरानी कब्ज बन रहा है शर्मिंदगी की वजह, करें ये काम पेट साफ होने के साथ-साथ दर्द से मिलेगी राहत
- Thursday September 25, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Constipation Remedy: पेट की गैस सिर्फ असुविधा नहीं, बल्कि हमारी लाइफस्टाइल और खाने की आदतों का संकेत है. सही आदतें और छोटे बदलाव आपकी रोज़मर्रा की जिंदगी को आरामदायक और हल्का बना सकते हैं.
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सुबह खाली पेट सबसे पहले क्या खाना चाहिए? चलिए जानते हैं यहां
- Saturday October 4, 2025
- Edited by: अनु चौहान
सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए, यह सवाल हम सबके दिमाग में आता है. क्योंकि दिन की शुरुआत अगर सही डाइट से हो, तो पूरा दिन एनर्जी और हल्केपन के साथ गुजरता है. कुछ आसान और हेल्दी ऑप्शन्स हैं.
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विटामिन B12 की कमी से पेट में शुरू होने लगती हैं ये दिक्कतें, जानिए क्या खाकर दूर करें B विटामिन की कमी
- Thursday September 18, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन B12 की कमी से शरीर में कई दिक्कतें होने लगती हैं. सबसे आम पेट से जुड़ी समस्याएं हैं. क्या आप जानते हैं विटामिन बी12 का लेवल कम होने से पेट में दिक्कत होने लगती हैं?
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खाली पेट चाय पीना पड़ सकता है भारी, शरीर को करती है बीमार, जानिए बड़े नुकसान
- Tuesday September 16, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Side Effects of Drinking Tea on Empty Stomach: सुबह का समय शरीर के वात और पित्त दोषों के सक्रिय होने का होता है. इस वक्त पेट खाली होता है और उसमें प्राकृतिक रूप से पाचन अग्नि तेज होती है. इसलिए कैफीन लेना सुबह सही विकल्प नहीं है.
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पेट की गैस से सिरदर्द हो तो करें ये 3 काम, दोनों से तुरंत मिलेगा छुटकारा
- Tuesday September 9, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Natural Remedies For Gas Headache: अगर आप भी इस दोहरी परेशानी से जूझ रहे हैं, तो घबराइए नहीं. यहां हम आपको बताएंगे 3 आसान घरेलू उपाय, जो पेट की गैस और सिरदर्द दोनों से तुरंत राहत दिला सकते हैं.
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AIIMS के डॉक्टर से जानें क्यों हेल्दी खाने के बाद भी फूल जाता है पेट?
- Friday September 5, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
अगर आप लंबे समय से ब्लोटिंग से परेशान हैं और समझ नहीं पा रहे हैं कि इसकी क्या वजह है, तो इस बारे में गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और लिवर स्पेशलिस्ट डॉ. सौरभ सेठी बताने जा रहे हैं.
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पेट फूलने से परेशान हैं? डॉक्टर की खास सलाह...डाइट में शामिल करें ये सब्ज़ियां
- Friday September 5, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Irritable bowel syndrome: एक्सपर्ट ने 14 लो-ब्लोट सब्ज़ियों की लिस्ट शेयर की है जो गैस, क्रैम्प्स और ब्लोटिंग को कम करती हैं. हर किसी का पाचन अलग होता है, इसलिए सही सब्ज़ी का चुनाव धीरे-धीरे ट्रायल के साथ करें.
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हर समय फूला रहता है पेट? AIIMS, Harvard के डॉक्टर ने बताया इन 3 वजह से होती है ब्लोटिंग, आज ही कर लें सुधार
- Saturday September 6, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the main cause of bloating: अक्सर लोग सोचते हैं कि पेट फूलने का कारण सिर्फ ज्यादा खाना या गैस बनना है, लेकिन इन सब से अलग इसके पीछे कुछ और वजह भी जिम्मेदार हो सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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जरूरत से ज्यादा कर रहे हैं हींग का सेवन, बदल लें आदत, नहीं तो शरीर को हो सकती हैं मुसीबत
- Friday August 29, 2025
- Written by: Diksha Soni
Hing Khane Ke Nuksan: हींग गुणों का भंडार है, लेकिन क्या आपको पता है जरूरत से ज्यादा इसका सेवन सेहत पर बुरा असर डाल सकता है. आज हम आपको ज्यादा हींग खाने से होने वाले नुकसनों के बारे में बताने वाले हैं.
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किस विटामिन की कमी से पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं कर पाता?
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vitamins For Digestive Health: सिर्फ गलत खानपान या ज्यादा तला-भुना खाने से ही नहीं, अगर शरीर को जरूरी विटामिन और मिनरल्स न मिलें, तो पाचन तंत्र कमजोर होने लगता है. आइए जानते हैं पाचन के लिए जरूरी विटामिन कौन से हैं.
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नगाड़े जैसा निकल गया है आपका भी पेट? बस करें ये काम...कुछ ही दिनों में पिचक जाएगी फूली तोंद
- Friday August 22, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Belly Fat: भारत में पेट फूलना और निकली तोंद सिर्फ मोटापे की नहीं, बल्कि पाचन की समस्या है. सही खानपान और प्रोसेस्ड फूड से दूरी बनाकर ही इसे ठीक किया जा सकता है.
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व्रत रखने से शरीर में क्या हलचल होती है? जानिए अचानक खाना छोड़ देने से पेट को क्या गंभीर नुकसान हो सकते हैं
- Tuesday August 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fasting Side Effects: व्रत रखना अच्छा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अचानक भोजन छोड़ने से आपके शरीर पर क्या असर होता है? आइए जानते हैं व्रत रखने के फायदे और नुकसानों के बारे में सब कुछ.
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चिया बीज हर किसी को नहीं खाने चाहिए? जानें किसे बचना चाहिए और क्यों
- Monday August 11, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Who Should Not Eat Chia Seeds: चिया बीज को सुपरफूड माना जाता है. ये छोटे-से बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि चिया बीज हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होते? चलिए जानते हैं.
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क्या हेल्दी फूड्स खाने की वजह से ब्लोटिंग हो रही है? जानें ब्रोकली और ओट्स जैसे हैरान करने वाले कारण
- Sunday August 10, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Healthy Foods Causing Bloating: कुछ पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स भी पाचन तंत्र को परेशान कर सकते हैं, खासकर अगर आपका पेट सेंसिटिव है. आइए जानते हैं ऐसे कुछ हेल्दी फूड्स जो ब्लोटिंग का कारण बन सकते हैं और इसके पीछे की वजह क्या है.
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