Benefits Of Drinking Green Tea

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  चाय में नमक मिलाकर पीने के क्या होता है?

  Chai Pine Ke Fayde: आपको बता दें कि अगर आप अपनी चाय में एक चुटकी नमक एड कर लेते हैं तो ये आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है.

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  अगर आप 30 दिनों तक रोजाना ग्रीन टी पीते हैं तो आपके शरीर में क्या बदलाव होते हैं? डॉक्टर से जानें क्या खाली पेट ग्रीन टी पी सकते हैं

  Green Tea Benefits: क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आप लगातार 30 दिनों तक रोज ग्रीन टी पिएं तो आपके शरीर में क्या बदलाव आते हैं? अगर नहीं, तो आइए डॉक्टर से जानते हैं इसका जवाब-

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  Shubh Ratri: सोने से पहले जरूर पिएं ये हरी चाय, फायदे ही फायदे होंगे

  Sone Se Pahle Green Tea Pee Sakte Hain: तो चलिए जानते हैं ग्रीन टी को पीने के और क्या फायदे हैं और इसे रूटीन में शामिल क्यों करना चाहिए. 

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  क्या ग्रीन टी में नींबू डालकर पी सकते हैं?

  Is It Okay To Mix Lemon Juice With Green Tea: तो आइए जानते हैं ग्रीन टी में नींबू मिलाकर पीने से शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसे अपनी डाइट में शामिल.  

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  ग्रीन टी रोजाना पीने से क्या होता है?

  Green Tea Benefits: वजन को कम करने से लेकर पेट को ठीक रखने, इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने और हार्ट हेल्थ को ठीक रखने के लिए इस चाय को पिया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं ग्रीन टी को पीने के और क्या फायदे हैं और इसे रूटीन में शामिल क्यों करना चाहिए. 

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  बार-बार चाय पीने का करता है मन? तो एक बार जरूर ट्राई करें ये हेल्दी ऑप्शन्स

  Replace tea: बरसात में अगर आपका मन बार-बार चाय पीने का करता है, तो इसे हेल्दी ड्रिंक्स से रिप्लेस करें. ग्रीन, ब्लैक और हर्बल टी बेहतरीन विकल्प हैं जो स्वाद और सेहत दोनों देंगे.

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  क्या ग्रीन टी पीने से पेट का मोटापा कम हो जाता है? ग्रीन टी पीने के साइड इफेक्ट्स, सही समय और तरीका भी जान लीजिए

  Green Tea For Belly Fat: ग्रीन को वजन कम करने के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन, क्या ऐसा वाकई है? यहां हमने ग्रीन टी और मोटापा कम करने के बारे में वह सब बताया है, जो आपको जरूर जानना चाहिए.

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  इस एक हर्बल चाय को पेट के लिए सबसे अच्छा बताते हैं डॉक्टर, यहां जानिए कौनसी है यह Tea

  Best Herbal Tea: शरीर को अंदरूनी और बाहरी रूप से फायदे देती है हर्बल टी. लेकिन, सेहत के लिए सबसे अच्छी हर्बल टी कौनसी है क्या आप जानते हैं? यहां जानिए डॉक्टर सौरभ सेठी किस हर्बल टी को पीने की सलाह दे रहे हैं.

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  खाली पेट चाय पीने के बड़े नुकसान, आज से बदल लें यह आदत नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने

  Khali Pet Chai Peene Ke Nuksan: अगर आपकी भी दिन की शुरुआत चाय के बिना नहीं होती है, तो आज से बदल लें अपनी ये आदत.चलिए एक नजर डाल लेते हैं खाली पेट चाय पीने से होने वाले बड़े नुकसनों के बारे में.

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  मोटापे से परेशान हैं? फटाफट वजन घटाने के लिए पी सकते हैं ये जापानी ड्रिंक्स

  वजन घटाने के लिए जापानी ड्रिंक्स एक असरदार और नेचुरल तरीका हो सकती हैं. जौ की चाय, माचा, शिसो और ग्रीन टी आपके मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर तेजी से फैट बर्न करने में मदद करती हैं.

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  एक दिन में कितनी ग्रीन टी पीनी चाहिए? जानिए इसका सेवन करने के फायदे और नुकसान

  Green Tea Benefits: कभी चाय सिर्फ थकान मिटाने का एक तरीका हुआ करती थी, लेकिन अब चाय सेहत का भी हिस्सा बन चुकी है. बदलती दिनचर्या और बढ़ते तनाव के बीच आज लोग पहले से कहीं ज्यादा अपने स्वास्थ्य को लेकर जागरूक हो गए हैं. इसी सेहतमंद बदलाव का एक बड़ा हिस्सा बनी है 'ग्रीन टी', जो अब भारतीय रसोई में भी अपनी जगह बना चुकी है.

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  चाय के शौकीन हैं तो कभी ना करें Chai से जुड़ी ये 3 गलतियां, रोज पीने वाले जान लें ये बात

  Tea Mistakes To Avoid: चाय को सही तरह से ना पिया जाए तो इससे सेहत पर बुरा प्रभाव भी पड़ सकता है. ऐसे में यहां जानिए चाय पीने का सही तरीका क्या है और किन गलतियों से परहेज करना जरूरी होता है.

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  क्या ग्रीन टी पीने से बॉडी डिटॉक्स हो जाती है? एक दिन में कितने कप से ज्यादा नहीं पीनी चाहिए

  Benefits of Drinking Green Tea: क्या ग्रीन टी वास्तव में बॉडी डिटॉक्स करती है? और इसे एक दिन में कितनी मात्रा में पीना चाहिए? यहां जानिए वह सब कुछ जो आपको ग्रीन टी के बारे में जानना चाहिए.

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  इस द्वीप में डिमेंशिया मरीज न के बराबर, वहां के लोग पीते हैं ये एक चीज, स्टडी में हुआ खुलासा

  2022 में जर्नल लैंसेट पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित एक शोध का दावा है कि 2050 तक भारत में डिमेंशिया या मनोभ्रंश के मरीजों में 197 फीसदी की वृद्धि हो सकती है. लेकिन, दुनिया में एक ऐसा द्वीप भी है जहां डिमेंशिया मरीजों की संख्या न के बराबर है!

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  फैट कम करने के लिए रोज सुबह-सुबह पिएं ये 3 वेट लॉस ड्रिंक्स, कुछ ही दिनों में खुद देखें असर

  How To Reduce Body Fat Naturally: क्या आप भी पतला होना चाहते हैं? आइए जानें उन तीन खास वेट लॉस ड्रिंक्स के बारे में जो फैट कम करने में सहायक हैं.