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क्या आप जानते हैं केले खाने का सही समय और तरीका, यहां जानिए कैसे करना चाहिए इस फल का सेवन
पोषक तत्वों से भरपूर केले सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं. लेकिन, पाचन और वजन दोनों ही सामान्य रहें इसके लिए केले खाने के सही समय और तरीके के बारे में पता होना जरूरी होता है.
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केला खाने के शौकीन दिल थाम कर देखें फ्राइड केले का वायरल पोस्ट, Video देख इंटरनेट यूजर हुए नाराज
Double-Fried Bananas: रील को अब तक लगभग 25 मिलियन बार देखा जा चुका है. कमेंट्स में कई लोगों ने इस डिश के प्रति अपनी नापसंदगी जाहिर की.
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शरीर बन गया है हड्डियों का ढांचा तो इन चीजों का ऐसे करें सेवन, तेजी से भरने लगेगा मांस
How To Fast Weight Gain: वजन न बढ़ने की एक वजह खान-पान भी है. पोषण की कमी के चलते भी वजन कम हो सकता है. वजन को बढ़ाने के लिए इन चीजों का करें सेवन.
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चावल को कुकर में या फिर खुला किस तरीके से पकाना है ज्यादा बेहतर, जानिए कैसे रहेगा पोषक तत्वों से भरपूर
How to Cook Rice: भारतीय थाली चावल के बिना अधूरी होती है. कई लोग चावल खाना ज्यादा पसंद करते हैं. बता दें कि चावल को कई तरीकों से पकाया जाता है. कई लोग प्रेशर कुकर में चावल पकाते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि पुराने समय में चावल को अलग तरीकों से पकाया जाता था.
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अब भारत में आम नहीं, केला है फलों का 'राजा', जानिए क्यों ?
भारत में आम और केला दोनों ही बहुत पसंद किया जाता है. आम को फलों का राजा माना जाता है, लेकिन केले ने इस बार फलों के राजा को पछाड़ दिया है.
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दुबला पतला शरीर देख लोग उड़ाते हैं मजाक तो इन 2 चीजों से बनी स्मूदी का करें सेवन, वजन को बढ़ाने में है मददगार
Weight Gain Smoothie: अगर आप भी वजन को बढ़ाना चाहते हैं और हेल्दी तरीके तलाश रहे हैं तो आप केला और पीनट बटर स्मूदी को ट्राई कर सकते हैं.
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केला खरीदते वक्त कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती, छोटी सी लापरवाही से हो सकता है बड़ा नुकसान, जानें सही तरीका
Banana kaise kharidna chahiye : केले को खरीदते समय इस बात का ध्यान जरुर रखें कि जिस केले को आप खरीदने जा रहे हैं, वो देखने में कैसा है. केले का रंग जितना पीला होगा वो उतना ही मीठा, स्वादिष्ट और सेहत के लिए फायदेमंद होगा.
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अक्सर ही बिगड़ जाता है पाचन और पेट में रहती है गड़बड़ी, तो खानपान में शामिल कर लीजिए ये 5 फूड्स
ऐसे कई फूड्स हैं जिन्हें खानपान का हिस्सा बनाया जाए तो पाचन तंत्र को मदद मिलती है और खाना बेहतर तरह से पच पाता है. इन चीजों से रोज-रोज पेट में होने वाली गड़बड़ी भी दूर रहती है.
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केले का फेस मास्क आपके चेहरे की चमक कर देगा इंहैंस, 15 दिन में एकबार करें अप्लाई
माना जाता है कि केले का फेस मास्क अपने पोषण संबंधी गुणों के कारण आपकी त्वचा को बेहतर बना सकता है. तो चलिए आपको बताते हैं इस फेस पैक को बनाने का तरीका.
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चेहरे पर कसावट लाने के लिए जानी जाती हैं ये 5 चीजें, झुर्रियां भी रहती हैं दूर
Skin Tightening: अगर आप भी झुर्रियों से परेशान हैं और स्किन टाइटनिंग गुण पाना चाहती हैं तो यहां बताई कुछ चीजों का इस्तेमाल कर सकती हैं. ये चीजें झुर्रियों और फाइन लाइंस को भी दूर रखती हैं.
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बाल झड़ने से गंजी होने लगी है खोपड़ी, तो बस कर लीजिए ये एक काम, 15 दिन में दिखने लगेगा असर
Hair Fall Rokne Ka Upay: यह उपाय बालों को मजबूती प्रदान करता है उन्हें मोटा करता है और झड़ने से बचाता है. इसके साथ ही, सही खानपान, पर्याप्त नींद और तनाव को कम करने का प्रयास करें ताकि बालों की सेहत बनी रहे.
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भद्दा लगता है दांतों का पीलापन, छुपाते हैं अपनी हंसी, तो इस फल के छिलके को हफ्ते में 3 बार रगड़ें और देखें कमाल
Kele Ke Chilke Ke Fayde: पीले दांतों को चमकाने के लिए केले के छिलके का उपयोग एक प्राकृतिक और किफायती उपाय है. यह न केवल दांतों के पीलेपन को दूर करता है बल्कि दांतों को हेल्दी और मजबूत भी बनाता है. अगली बार जब आप केला खाएं, तो उसका छिलका फेंकने से पहले इसे एक बार अपने दांतों पर आजमाएं.
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योगा एक्सपर्ट ने बताया हेयर फॉल रोकने के लिए होममेड ड्रिंक, बनाने का तरीका है एकदम आसान
Hair fall cause : बालों को स्वस्थ रखने के लिए अपने बालों की जरूरतों को समझना और उचित पोषण का ध्यान रखना जरूरी है. अधूरी नींद और तनाव जैसी वजहें भी बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं.
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बाल बन जाएंगे मोटे और घने, इन 7 टिप्स को आजमाएंगी तो दिखने लगेगा तेजी से असर
जरूरत से ज्यादा पतले और झड़ते बालों की दिक्कत से दोचार होते रहने के बजाय यहां बताए कुछ तरीकों को आजमाकर आप भी हेयर ग्रोथ बेहतर कर सकती हैं. ये नुस्खे बाल बढ़ाने में कमाल का असर दिखाते हैं.
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केले ही नहीं इसके तने का रस भी होता है बहुत फायदेमंद, 4 बीमारियों में होता है असरदार
Nutritional value of Banana stem : क्या केले के तने में कोई न्यूट्रिशनल वैल्यू है? क्या वे शरीर को कुछ प्रदान करते हैं?
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क्या आप जानते हैं केले खाने का सही समय और तरीका, यहां जानिए कैसे करना चाहिए इस फल का सेवन
पोषक तत्वों से भरपूर केले सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं. लेकिन, पाचन और वजन दोनों ही सामान्य रहें इसके लिए केले खाने के सही समय और तरीके के बारे में पता होना जरूरी होता है.
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How to Cook Rice: भारतीय थाली चावल के बिना अधूरी होती है. कई लोग चावल खाना ज्यादा पसंद करते हैं. बता दें कि चावल को कई तरीकों से पकाया जाता है. कई लोग प्रेशर कुकर में चावल पकाते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि पुराने समय में चावल को अलग तरीकों से पकाया जाता था.
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अब भारत में आम नहीं, केला है फलों का 'राजा', जानिए क्यों ?
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