Banana For Health

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  केले के छिलके में ये चीज मिलाकर करें दांतों की सफाई, पीले पड़े दांतों को चमकदार सफेद बनाने का कारगर घरेलू तरीका

  Teeth Whitening Home Remedy: दांतों का पीलापन हमारी मुस्कान छीन सकता है, क्योंकि दांत गंदे होते हैं तो हम खुलकर हंसने से कतराते हैं. अगर आप भी पीले दांतों को सफेद कैसे करें जैसे सवालों का जवाब तलाश रहे हैं, तो यहां एक कारगर घरेलू तरीके बारे में जानें.

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  केले के छिलके में ये चीज मिलाकर हफ्ते में 3 दिन इस तरह लगाएं, उतर जाएगी स्किन की सारी गंदगी और चेहरे पर आएगा निखार?

  Glowing Skin Home Remedy: बहुत से लोग सवाल करते हैं कि चेहरे को ग्लोइंग कैसे बनाएं? या ग्लोइंग स्किन के लिए घरेलू नुस्खा क्या है? तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं एक ऐसे कमाल के नुस्खे के बारे में जो आपको चमकदार त्वचा प्रदान कर सकता है.

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  दांतों पर जमा पीली परत मिनटों में होगी गायब, इन दो सफेद चीजों को मिलाकर बनाएं टूथपेस्ट, फिर देखें कमाल

  Yellow Teeth Home Remedies: आपकी एक प्यारी सी मुस्कान आपके पूरे लुक को और बेहतर बना देती है. आपके दांत मोतियों जैसे चमकते हुए अच्छे लगते हैं. लेकिन कई बार लोगों के साथ ऐसा होता है कि उनके दांतों पर एक पीली परत चढ़ जाती है और उसकी वजह से दूसरों के सामने शर्मिंदगी का सामना करना पड़ सकता है.

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  ब्रश करने के बाद भी रहता है दांतों में पीलापन, तो इस फल के छिलके में ये चीज मिलाकर रगड़ें, चमकने लगेंगे आपके दांत

  Yellow Teeth Ko Safed Kaise Kare: दांतों का पीलापन दूर करने के लिए केले का छिलका एक कारगर घरेलू नुस्खा है. यहां जानिए कि दांतों को सफेद और चमकदार बनाने के लिए इस फल का इस्तेमाल कैसे करें.

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  एक महीने तक रोजाना 2 केले खाने से क्या होता है? अद्भुत फायदे जान आप भी करने लगेंगे आज से ही शुरू

  Banana Benefits For Health: रोजाना 2 केले खाने से आपकी सेहत को कई प्रकार के फायदे हो सकते हैं. अगर आप इसे एक महीने तक लगातार खाते हैं, तो आपके शरीर में क्या-क्या बदलाव आ सकते हैं? चलिए जानते हैं.

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  दांतों पर जमी पीली गंदगी को करना है साफ तो इस सफेद चीज का करें इस्तेमाल, 2 दिनों में चमकने लगेंगे दांत

  Teeth Whitening Natural Tips: साफ और चमकदार दांत किसे नहीं पसंद होते हैं. ये न सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी को दिखाते हैं बल्कि आपकी ओरल हेल्थ भी बताते हैं.

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  पीले दातों से हैं परेशान, तो केले के छिलके में मिलाएं ये एक चीज, हफ्ते में 2 बार लगाएं, चमकने लगेंगे आपके दांत

  How to Remove Teeth Stains Naturally: कुछ प्राकृतिक उपायों की मदद से अपने दांतों की सफेदी को वापस पा सकते हैं. केले के छिलके का उपयोग दांतों की सफाई और चमक बढ़ाने के लिए एक बेहतरीन उपाय साबित हो सकता है.

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  दुबले पतले लोग बस दूध में करें इस चीज का सेवन, जल्दी बढ़ने लगेगा वजन और शरीर का मांस

  Weight Gain Drink: दूध में कुछ खास चीजें मिलाकर पीना एक असरदार उपाय साबित हो सकता है. आइए जानते हैं, कौन सी चीजें दूध के साथ मिलाकर सेवन करने से शरीर का वजन तेजी से बढ़ सकता है.

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  इन 10 कारणों से डाइट में शामिल करने चाहिए हरे केले? फायदे कर देंगे आपको हैरान

  Green Bananas Benefits: क्या आपने कभी हरे केले खाये हैं? यहां हम आपकी डाइट में हरे केले को शामिल करने के कई लाभों के बारे में बता रहे हैं.

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  क्या खाली पेट केला खाना वाकई नुकसान देता है? क्या आप जानते हैं केले की सच्चाई

  Banana On Empty Stomach: बहुत सारे लोग इसे अपने नाश्ते में शामिल करते हैं या फिर जब उन्हें ऊर्जा की जरूरत होती है तो केले का सेवन करते हैं, लेकिन सवाल उठता है कि क्या खाली पेट केला खाना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है?

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  30 Day Weight Loss Challenge (Day 7): ब्रेकफास्ट में बनाएं ओटमील केला प्रोटीन शेक और करें ये वर्कआउट, जल्दी घटेगा बॉडी वेट

  Weight Loss Challenge: अगर आप अपने खानपान और डेली रूटीन में बदलाव करते हैं तो निसंदेह आप कुछ किलो कम कर सकते हैं. 30 दिन का डाइट और वर्कआउट प्लान न केवल आपको वजन कम करने में मदद करेगा, बल्कि आपको फिट और हेल्दी भी बनाएगा.

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  एसिडिटी की वजह से कुछ भी खाना-पीना हो गया है मुश्किल तो तुरंत आजमाकर देख लें ये घरेलू नुस्खे, मिल जाएगा आराम 

  Acidity Home Remedies: पेट से जुड़ी एक बड़ी दिक्कत है एसिडिटी. यहां जानिए किन घरेलू नुस्खों से दूर हो सकती है एसिडिटी और मिल सकता है पेट को आराम.

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  Banana benefits : 1 महीने लगातार खाएंगे केला तो दूर हो जाएंगी ये बीमारियां

  USDA के अनुसार, एक मध्यम आकार के केले में कैलोरी: 105, कार्बोहाइड्रेट: 27 ग्राम, फाइबर: 3 ग्राम, शर्करा: 14 ग्राम, प्रोटीन: 1 ग्राम, कुल वसा: 0 ग्राम, सोडियम: 1.18 मिलीग्राम, पोटैशियम: 422 मिलीग्राम

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  सीने की जलन को ठीक करने के लिए असरदार देसी नुस्खे, चुटकियों में मिलेगी एसिडिटी से राहत

  Home Remedies For Acidity: हमारे पास घरेलू नुस्खों की एक विरासत है, जो पाचन की दिक्कतों से राहत दिला सकते हैं. यहां हम कुछ ऐसे देसी नुस्खों के बारे में बता रहे हैं जो आपको एसिडिटी से राहत दिला सकते हैं.

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  दुबले पतले शरीर पर चढ़ेगा मांस, कच्चे दूध में ये चीज मिलाकर करें सेवन, महीनेभर में दिखने लगेगा शानदार असर

  How To Gain Weight Naturally: शरीर की कमजोरी दूर करने के लिए कच्चे दूध में कुछ चीजें मिलाकर सेवन करना फायदेमंद माना जाता है. यहां पढ़िए आपको क्या मिलाने की जरूरत है.