Ayurvedic Tips

• 

  क्या फल खाने के बाद तुरंत पानी पी सकते हैं? जानिए सच्चाई

  Can I drink water after eating fruit : ज्यादातर लोग डर के मारे फल खाने के बाद एक घूंट पानी भी नहीं पीते. लेकिन क्या ये डर सच है? क्या सच में फल और पानी का कॉम्बिनेशन इतना खराब है कि ये हमारी सेहत बिगाड़ दे? 

• 

  बालों को सिल्की और स्मूथ बनाने के लिए बनाएं ये हेयरमास्क, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया तरीका, पहली बार में दिख जाएगा असर

  Home Remedy for Silky Smooth Hairs: आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं जिसके जरिए आप अपने बालों को मजबूत, स्मूथ और सिल्की बना सकते हैं. साथ ही इससे बालों की ग्रोथ बढ़ेगी और हेयरफॉल भी कम हो जाएगा. इसकी जानकारी फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर शोभना ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है.

• 

  गुलाबजल के साथ ये 2 चीज मिलाकर घर पर बना लें सीरम, डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया सही तरीका, खिल उठेगा चेहरा

  Glowing Skin Home Remedy: आज हम आपको घर पर ही एक सीरम बताने का तरीका बताने जा रहे हैं जिसके इस्तेमाल से आपके चेहरे के दाग-धब्बे दूर होंगे और चेहरा खिल उठेगा. इस नुस्खे की जानकारी प्रसिद्ध आयुर्वेदिक डॉक्टर सुभाष गोयल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है.

• 

  दिल्ली NCR के स्मॉग से कैसे सुरक्षित रहें? आंखों और फेफड़ों को बचाने के लिए रामबाण 5 घरेलू उपाय

  How to Protect Yourself From Smog: लंबे समय तक स्मॉग के संपर्क में रहने से इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है और आंखों व फेफड़ों की सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है. ऐसे में जरूरी है कि हम कुछ आसान लेकिन असरदार घरेलू उपाय अपनाएं.

• 

  सूखी खांसी, बलगम और गले की खराश के लिए 10 सबसे असरदार घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय | Khansi Ka Gharelu Aur Desi Ilaj

  Khansi Se Kaise Rahat Paye | Khansi Ke Gharelu Upay : अच्छी बात यह है कि हमारे घर की रसोई (kitchen) में ही ऐसे कई आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खे मौजूद हैं जो इन आम समस्याओं का इलाज बिना किसी साइड इफ़ेक्ट (side effect) के कर सकते हैं. आइए, समझते हैं कि मौसम बदलने पर ये परेशानियां क्यों होती हैं और इन्हें ठीक करने के सबसे असरदार घरेलू उपाय क्या हैं.

• 

  Exclusive : शरीर सूख के हो गया है कांटा, नजर आ रही हैं केवल हड्डियां? Expert से जानिए वजन बढ़ाने का 3 जबरदस्त देसी नुस्खा

  vajan badhane ke 3 desi nuskha : आखिर क्यों कुछ लोगों का खाया-पिया शरीर को लगता नहीं है? इस बारे में CPU-PSI सेंटर फॉर ट्रेडिशनल मेडिसिन, योग और संस्कार के डायरेक्टर प्रोफेसर राम अवतार ने NDTV से ख़ास बातचीत की है.

• 

  स्मोकिंग की लत छोड़ना अब मुश्किल नहीं, एक्सपर्ट से जानिए आयुर्वेदिक नुस्खा जो धीरे-धीरे छुड़ा सकता हैं आपकी ये लत

  Smoking Kaise Chhode: CPU-PSI सेंटर फॉर ट्रेडिशनल मेडिसिन, योग और संस्कार के डायरेक्टर प्रोफेसर राम अवतार ने NDTV को बताया कि आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों में ऐसे कई उपाय बताए गए हैं जिनकी मदद से इंसान धीरे-धीरे नशे की आदत से बाहर निकल सकता है.

• 

  आपकी इस डेली आदत से हो रही है पाचन शक्ति को कमजोर, आयुर्वेद में बताया गया है ये राज

  Ayurveda Digestion Secrets: आयुर्वेद कहता है स्वास्थ्य भोजन की मात्रा से नहीं, भोजन के समय से बनता है. भोजन को शरीर में पचने में समय लगता है और उस दौरान दोबारा कुछ खा लिया जाता है, तो पेट की पाचन अग्नि कमजोर हो जाती है.

• 

  खीरे के साथ ये चीजें भूलकर भी मत खाना, वर्ना फायदे की जगह उल्टा होगा नुकसान

  Cucumber Wrong Food Combinations: खीरा एक हेल्दी और गट फ्रेंडली फूड है. लेकिन, अगर इसे गलत चीजों के साथ खाया जाय तो ये पाचन को नुकसान भी पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं खीरे को कौन सी चीजों के साथ नहीं खाना चाहिए.

• 

  पेट में गैस, फूलना या भारीपन होता है महसूस, तो ये 3 फल करेंगे कमाल, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया ब्लोटिंग की समस्या कैसे मिलेगा छुटकारा

  Bloating Relief Fruits: गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी के मुताबिक, अगर आपको गैस, पेट फूलने और भारीपन की समस्या होती है, तो कीवी, पपीता और केला जैसे फल इन समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं.

• 

  15 दिन पी लिया ये जूस तो चेहरे पर आएगा सोने सा निखार, कील मुंहासे भी हो जाएंगे गायब

  Home remedy for glowing skin : आज हम आपको एक ऐसे कमाल के जूस के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे अगर आपने सिर्फ 15 दिन लगातार पी लिया, तो सच मानिए, आपका चेहरा सोने-सा चमकने लगेगा और पिंपल्स (pimple) तो ऐसे गायब होंगे जैसे कभी थे ही नहीं.

• 

  Baba Ramdev का दावा, दो घंटे में घटेगा 2 किलो वजन, पिघल जाएगी सारी चर्बी, बस करें ये 5 काम

  Weight Loss Tips: अगर आप भी तेजी से वजन घटाना चाहते हैं, तो बाबा रामदेव ने ऐसे कुछ उपाय बताए हैं जिनकी मदद से आप 2 घंटे में 2 किलो वजन कम कर सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसा क्या करें जो सारी चर्बी पिघला दे.

• 

  15 दिन तक रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये 7 चीजें, मिलेंगे फायदे ही फायदे

  What to add to milk at night : जानें हल्दी, घी, शहद और बादाम के साथ दूध पीने के 7 जबरदस्त फायदे जो आपको अच्छी नींद और तगड़ी इम्युनिटी देंगे.

• 

  Baal lambe karne ka tel : सबसे जल्दी और तेज़ी से बाल बढ़ाने वाला तेल कौन सा है?

  Baal Badhane Ka Sabse Tej Tel: Hair Growth Ke Liye Best Oil : कुछ खास तेलों का सही मिश्रण और इस्तेमाल का तरीका बालों की ग्रोथ को दोगुना तेज कर सकता है.

• 

  दूध में जायफल मिलाकर पी लिया तो तुरंत आ जाएगी नींद, मेलाटोनिन हार्मोन हो जाएगा एक्टिव, तनाव से भी मिलेगा छुटकारा

  Nutmeg Milk For Sleeping: Nutmeg Milk For Sleeping: सोने से पहले दूध में जायफल मिलाकर पीने से नींद जल्दी आ सकती है, क्योंकि जायफल में ऐसे यौगिक होते हैं जो नर्वस सिस्टम को शांत करने और तनाव कम करने में मदद करते हैं.