Ayurveda Benefits

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  तख्‍त पर सोने से कौन सा रोग ठीक हो जाता है? तख्‍त पर सोने के फायदे म‍िलेंगे भरपूर, बस अपनाना होगा आयुर्वेद का यह न‍ियम

  तख्त पर सोने के फायदे? अगर आप तख्‍त पर सोते हैं तो एक बार यह जानना चाह‍िए क‍ि तख्‍त पर सोना चाह‍िए या नहीं.

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  च्यवनप्राश खाने का सबसे अच्छा समय कौन सा है? Nityanandam Shree ने बताया क्या हम दूध में च्यवनप्राश मिला सकते हैं

  Best time to eat Chyawanprash according to Ayurveda: आयुर्वेद के जाने-माने विशेषज्ञ नित्यानंदम श्री ने च्यवनप्राश को खाने का सही समय और सही तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  थायरॉइड से लेकर कैंसर की गांठ तक, काचनार कर देगा सबका सफाया? जानिए इस देसी औषधि का चमत्कारी फॉर्मूला

  Kachnar Benefits: आज के समय में जब थायरॉइड, एसिडिटी, भूख की कमी और शरीर में गांठ जैसी समस्याएं आम हो गई हैं, ऐसे में काचनार एक घरेलू इलाज के रूप में कारगर है. आइए जानते हैं इसके फायदे, सेवन का तरीका और पहचान.

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  टूटी हड्डियों, जोड़ों का दर्द और गठिया का देसी इलाज है हड़जोड़, जानें फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका

  Hadjod Benefits for Bones: अगर हड्डियां टूट गई हों, जोड़ों में दर्द रहता हो या गठिया की समस्या हो, तो हड़जोड़ एक देसी औषधि है जो चमत्कारी असर दिखा सकती है. आइए जानते हैं इसका इस्तेमाल करने का तरीका.

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  महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है कचनार के फूल, पीरियड्स से जुड़ी समस्याओं में बेहद लाभदायी, जानिए कैसे करें सेवन

  Kachnaar Flower Benefits: महिलाओं को पीरियड्स के समय में कई तरह की समस्याएं होती हैं. ऐसे में कचनार का फूल उनके लिए लाभदायी हो सकता है. यहां जानिए कचनार के फूल के फायदे और सेवन का तरीका.

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  अजवाइन को पानी में उबालकर पीने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए रोज अजवाइन का पानी पीने के 10 फायदे

  Ajwain Water Benefits: खासकर आयुर्वेद में अजवाइन को एक बेहतरीन औषधि माना जाता है और इसे पानी में उबालकर पीने की सलाह दी जाती है. आयुर्वेदिक डॉक्टर कहते हैं इस पानी को पीने से आपको एक साथ 10 बड़े फायदे मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  खांसी का काल है ये घर पर बना काढ़ा, बस इस आयुर्वेदिक औषधी का करें इस्तेमाल, तुरंत मिलेगा आराम

  Homemade Kadha for Cough: आयुर्वेद में कण्टकारी को कासहर औषधि कहा गया है, जो खांसी शांत करती है. यह दशमूल औषधियों का भी हिस्सा है. आइए जानते हैं कण्टकारी के गजब फायदे.

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  पालक ठंडी है या गरम? रोज खाएंगे तो मिलेंगे ये 5 धांसू फायदे!

  क्या आप जानते हैं कि पालक ठंडी होती है या गरम? जानिए इसकी सही तासीर और रोज एक कटोरी पालक खाने के 5 जबरदस्त फायदे, जो आपको डॉक्टर से दूर रखेंगे...

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  काली मिर्च जैसी दिखने वाली ये गोल चीज असल में है 'चीनी', बवासीर से लेकर आंतों की सूजन तक दूर करने में है कारगर

  हम बात कर रहे हैं शीतल चीनी की, जो दिखने में काली मिर्च की तरह होती है लेकिन स्वाद और गुणों में बिल्कुल उलट होती है.

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  सुबह-सुबह खाली पेट एक चम्मच घी खाने से क्या होता है?

  Ghee Khane Ke Fayde: इस स्टोरी में जानते हैं खाली पेट घी खाने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

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  जमीन पर सोने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? जमीन पर सोने से क्या फायदा होता है, जान‍िए यहां पर

  जमीन पर लेटने से क्या फायदा होता है? आज जब हर कोई पीठ दर्द, नींद की कमी और थकान से जूझ रहा है. तब वही पुरानी आदत दोबारा हेल्पफुल बन सकती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स भी कहते आए हैं कि फर्श पर सोना शरीर को नेचुरल सपोर्ट देता है.

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  आयुर्वेद का ये आसान नुस्खा, आपको अंदर से फिट बना देगा और बाहर से चमकदार

  अभ्यंग सिर्फ तेल लगाना नहीं है, बल्कि यह अपने आप को प्यार करने का एक तरीका है. यह शरीर, त्वचा और मन, तीनों को एक साथ फायदा पहुंचाता है.

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  छठी मैया को चढ़ाए जाने वाले ये 5 पवित्र फल इम्यूनिटी को करते हैं मजबूत, जानिए इनके नाम

  यह सभी फल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं, इसीलिए इन फलों को छठ पूजा में शामिल किया जाता है, ताकि व्रत के बाद लोग बीमार न हो जाएं और इम्यूनिटी मजबूत बनी रहे.

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  माइंडफुल ईटिंग: शरीर को पोषण पहुंचाने के लिए कैसे खाना चाहिए खाना? जानें क्या कहता है आयुर्वेद

  Mindful Eating: संतुलित भोजन का मतलब यह भी है कि हम सभी प्रकार के पोषक तत्वों का ध्यान रखें. इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, मिनरल और फाइबर शामिल होने चाहिए.

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  घर के अंदर तुलसी का पेड़ लगाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए 4 जबरदस्त फायदे

  Benefits of tulsi at home: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं घर में तुलसी लगाना किस तरह आपके लिए अच्छा हो सकता है.