Antioxidants
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
अनार, संतरा और सेब सब के सब फेल, डॉक्टर ने बताया फलों में सेहत के और स्वाद का राजा है तेंदू, देता है जबरदस्त लाभ
Persimmon Fruit: परसिमन फल यानि तेंदू फल टमाटर की तरह दिखने वाला एक हल्का लाल और नारंगी फल है. जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.
-
सर्दियों के रोज एक चम्मच मोरिंगा पाउडर लेने से क्या होता है? स्टडी से जानिए
Moringa Powder Benefits: मोरिंगा पाउडर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. सर्दियों में हर सुबह एक चम्मच (≈2–5 ग्राम) मोरिंगा पाउडर लेने से कई बीमारियों से बचाव होता है और इम्यूनिटी बूस्ट होती है.
-
माता-पिता की डाइट में जरूर शामिल करें ये 1 चीज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए 3 फायदे, पोषक तत्वों का मिलेगा भंडार
Parents Diet: ब्रिटेन से ग्लोबल पब्लिक हेल्थ न्यूट्रिशन में मास्टर डिग्री प्राप्त पोषण विशेषज्ञ दीपशिखा जैन ने बताया कि बढ़ती उम्र में माता-पिता की डाइट में सिर्फ एक चीज को शामिल करने से, उन्हें कई फायदे मिलेंगे.
-
आंखों पर रख लीजिए ये ठंडी चीज आंख की जलन, सूजन और थकावट झट से होगी दूर
मंत्रालय के अनुसार, ठंडे कॉटन पैड आंखों के लिए बहुत फायदेमंद हैं. यह तरीका बहुत आसान है और घर पर कोई भी कर सकता है. इसे करने का तरीका हम आपको आगे आर्टिकल में बताने जा रहे हैं.
-
साधारण नहीं है पान का पत्ता, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा से जानिए पाचन से लेकर से स्किन तक 7 फायदे
Paan khane ke fayde : पान के पत्ते में ब्लड शुगर कंट्रोल करने, फंगस से लड़ने और कुछ स्टडीज में कैंसर सेल्स को रोकने की क्षमता भी दिखाई गई है. सादा पत्ता या हल्का मीठा पान का रोजाना थोड़ा सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.
-
रोज नाश्ते में पका पपीता खाने से क्या होगा, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया गैस, कब्ज और चमकती त्वचा के साथ मिलेंगे ये 6 फायदे
आइए जानते हैं कि रोज नाश्ते में पका पपीता क्यों शामिल करना चाहिए:
-
Free में होगा शुगर कंट्रोल, लिवर की सफाई और बढ़ेगा Vitamin C, जानें पपीते के पत्तों के 6 गजब के फायदे
Benefits of papaya leaves : आइए जानते हैं पपीते के पत्तों के 6 बेमिसाल फायदे, जो आपको हैरान कर देंगे.
-
क्या अमरूद में प्रोटीन होता है? जानें सर्दियों में अमरूद खाने के फायदे
Kya Amrud Mein Protein Hota Hai: तमिलनाडु से लेकर महाराष्ट्र तक मिलने वाली इसकी सफेद किस्में न केवल फाइबर बल्कि प्रोटीन से भी भरपूर होती हैं. आइए जानते हैं सर्दियों में अमरूद खाना आपकी सेहत के लिए क्यों जरूरी है.
-
10 दिनों लगातार लौंग का पानी पीने से क्या होता है? बता रही हैं मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट नमामि अग्रवाल
What Happens If You Drink Clove Water Daily For 10 Days: नमामि के अनुसार, यह कोई दिखावा नहीं बल्कि शरीर की 'बायोकेमिस्ट्री' पर आधारित एक असरदार नुस्खा है. आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में.
-
Green Tea नहीं, यह सस्ती देसी चाय घटाती है सबसे ज्यादा पेट की चर्बी, नए रिसर्च में खुलासा
Tea For Weight Loss: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो यह चाय न सिर्फ आसानी से मिल जाती है, बल्कि हर घर में लगभग रोजाना बनती भी है. यानी वजन घटाना अब महंगा या मुश्किल नहीं रहा.
-
अनार, संतरा और सेब सब के सब फेल, डॉक्टर ने बताया फलों में सेहत के और स्वाद का राजा है तेंदू, देता है जबरदस्त लाभ
Persimmon Fruit: परसिमन फल यानि तेंदू फल टमाटर की तरह दिखने वाला एक हल्का लाल और नारंगी फल है. जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.
-
सर्दियों के रोज एक चम्मच मोरिंगा पाउडर लेने से क्या होता है? स्टडी से जानिए
Moringa Powder Benefits: मोरिंगा पाउडर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. सर्दियों में हर सुबह एक चम्मच (≈2–5 ग्राम) मोरिंगा पाउडर लेने से कई बीमारियों से बचाव होता है और इम्यूनिटी बूस्ट होती है.
-
माता-पिता की डाइट में जरूर शामिल करें ये 1 चीज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए 3 फायदे, पोषक तत्वों का मिलेगा भंडार
Parents Diet: ब्रिटेन से ग्लोबल पब्लिक हेल्थ न्यूट्रिशन में मास्टर डिग्री प्राप्त पोषण विशेषज्ञ दीपशिखा जैन ने बताया कि बढ़ती उम्र में माता-पिता की डाइट में सिर्फ एक चीज को शामिल करने से, उन्हें कई फायदे मिलेंगे.
-
आंखों पर रख लीजिए ये ठंडी चीज आंख की जलन, सूजन और थकावट झट से होगी दूर
मंत्रालय के अनुसार, ठंडे कॉटन पैड आंखों के लिए बहुत फायदेमंद हैं. यह तरीका बहुत आसान है और घर पर कोई भी कर सकता है. इसे करने का तरीका हम आपको आगे आर्टिकल में बताने जा रहे हैं.
-
साधारण नहीं है पान का पत्ता, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा से जानिए पाचन से लेकर से स्किन तक 7 फायदे
Paan khane ke fayde : पान के पत्ते में ब्लड शुगर कंट्रोल करने, फंगस से लड़ने और कुछ स्टडीज में कैंसर सेल्स को रोकने की क्षमता भी दिखाई गई है. सादा पत्ता या हल्का मीठा पान का रोजाना थोड़ा सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.
-
रोज नाश्ते में पका पपीता खाने से क्या होगा, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया गैस, कब्ज और चमकती त्वचा के साथ मिलेंगे ये 6 फायदे
आइए जानते हैं कि रोज नाश्ते में पका पपीता क्यों शामिल करना चाहिए:
-
Free में होगा शुगर कंट्रोल, लिवर की सफाई और बढ़ेगा Vitamin C, जानें पपीते के पत्तों के 6 गजब के फायदे
Benefits of papaya leaves : आइए जानते हैं पपीते के पत्तों के 6 बेमिसाल फायदे, जो आपको हैरान कर देंगे.
-
क्या अमरूद में प्रोटीन होता है? जानें सर्दियों में अमरूद खाने के फायदे
Kya Amrud Mein Protein Hota Hai: तमिलनाडु से लेकर महाराष्ट्र तक मिलने वाली इसकी सफेद किस्में न केवल फाइबर बल्कि प्रोटीन से भी भरपूर होती हैं. आइए जानते हैं सर्दियों में अमरूद खाना आपकी सेहत के लिए क्यों जरूरी है.
-
10 दिनों लगातार लौंग का पानी पीने से क्या होता है? बता रही हैं मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट नमामि अग्रवाल
What Happens If You Drink Clove Water Daily For 10 Days: नमामि के अनुसार, यह कोई दिखावा नहीं बल्कि शरीर की 'बायोकेमिस्ट्री' पर आधारित एक असरदार नुस्खा है. आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में.
-
Green Tea नहीं, यह सस्ती देसी चाय घटाती है सबसे ज्यादा पेट की चर्बी, नए रिसर्च में खुलासा
Tea For Weight Loss: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो यह चाय न सिर्फ आसानी से मिल जाती है, बल्कि हर घर में लगभग रोजाना बनती भी है. यानी वजन घटाना अब महंगा या मुश्किल नहीं रहा.
