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इस बरसात के मौसम में अपनी भूख मिटाने के लिए भाग्यश्री की हेल्दी स्नैक रेसिपी ट्राई करें, गिल्ट फ्री होकर खाएं ये टेस्टी खाना
- Wednesday July 24, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
अगर बारिश के मौसम में आप भी चाय-पकौड़े खाने का मन बना रहे हैं लेकिन कई लोग हेल्थ को देखकर अपना मन मार रहे हैं तो अब आपको ऐसा करने की जरूरत बिल्कुल नही है. भाग्यश्री ने शेयर की है बरसात के मौसम के लिए हेल्दी और टेस्टी रागी चीला का रेसिपी.
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चाय, समोसे की बजाय स्नैक्स में खाएं ये प्रोटीन और फाइबर से भरी हेल्दी चीज, तैयार करना आसान और फायदे अनेक
- Tuesday July 23, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Boiled Black Gram Benefits: काले चने उबालकर खाने से हमें पोषण के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं. इसे अपनी डेली डाइट में शामिल करें और हेल्दी लाइफ का आनंद लें. यहां पढ़िए उबले काले चने खाने के बड़े फायदे.
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Monsoon Snacks: बारिश के मौसम में चाय के साथ पेयर करने के लिए बेस्ट हैं ये फ्राइड स्नैक्स, यहां देखें लिस्ट
- Monday July 15, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Monsoon Tea Time Snacks: अगर आप रिमझिम बारिश की बूंदों के साथ गर्मागर्म स्नैक्स खाना चाहते हैं, तो 30 मिनट से भी कम समय में इन रेसिपीज को झटपट तैयार कर सकते हैं.
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Tea Time Snack: शाम की चाय के साथ पेयर करने के लिए बेस्ट है रवा कटलेट, नोट करें आसान रेसिपी
- Monday July 8, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Rava Cutlets Recipe: अगर आप भी शाम की चाय के साथ स्पाइसी और टेस्टी के साथ-साथ हेल्दी खाना चाहते हैं तो चीज़ी रवा कटलेट को ट्राई कर सकते हैं.
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रिसर्च के अनुसार पेट पर जमा है फैट तो खाने में शामिल कीजिए ये चीजें, धीरे-धीरे कम होने लगेगा मोटापा
- Friday June 28, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Glycemic control in weight loss : एक स्टडी के मुताबिक, आहार में नट्स शामिल कर वजन को काफी हद तक कम किया जा सकता है. नट्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. इनसे वजन बढ़ता नहीं बल्कि कम होता है. इनका रोजाना सेवन करना चाहिए.
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लंदन के सुपरमार्केट में इन कीमतों में मिल रहा है किराने का सामान, 2400 रुपये के मिल रहे हैं 6 आम, भिंडी की कीमत ने मचाया हल्ला
- Thursday June 27, 2024
- Written by: शालिनी सेंगर |
वीडियो में एक लड़की लंदन के सुपर मार्केट में मिलने वाले इंडियन फूड की कीमत बता रही हैं, जो भारत के मुकाबले कई गुना ज्यादा है.
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5 इंडियन स्नैक्स हैं बेहद जायकेदार, हेल्थ के साथ-साथ देते हैं स्वाद का तड़का, एक बार खाकर बार-बार करेगा मन
- Thursday June 27, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
Healthy Indian Snacks For Health: अगर आप भी फूडी हैं और तरह तरह के पकवान खाना पसंद करते हैं तो भारत में मिलने वाले ये 5 जंक फूड को आज़मा कर देख सकते हैं. जहां एक तरफ खाने में ये बेहद जायकेदार होते हैं वहीं सेहत के मामले में भी फ़ायदेमंद होते हैं.
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ब्रेकफास्ट ही नहीं स्नैक्स टाइम के लिए भी परफेक्ट है ये डिश, नोट करें आसान रेसिपी
- Monday June 24, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Spicy Aloo Tikki Burger: अगर आप भी रेस्टोरेंट के स्वाद वाला बर्गर घर पर बनाना चाहते हैं तो आप इस रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.
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Dry Fruits: गर्मियों में खाते हैं ढेर सारे ड्राई फ्रूट्स तो जान लीजिए कितनी सही है ये आदत, क्या पेट गर्म करते हैं नट्स
- Thursday June 20, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Dry Fruits: बादाम, काजू, किशमिश, अखरोट- ये सारे नाम सुनकर ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर ये नट्स आप गर्मी में भी जी भरकर खाते हैं, तो जान लीजिए ये सही है या गलत.
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शाम के नाश्ते में झटपट बनाएं पोटली कचौड़ी, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले
- Wednesday June 5, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Potli Kachori Recipe: अगर आप भी एक ही तरह का स्नैक्स खा-खाकर बोर हो गए हैं तो आप चाय के साथ पोटली कचौड़ी का आनंद ले सकते हैं.
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क्या आप भी चाय के साथ बिस्कुट खाना पसंद करते हैं तो हो जाएं सावधान! न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इसे खाने के नुकसान
- Tuesday June 4, 2024
- Translated by: दीक्षा सिंह |
भारत में लोग बिस्किट और चाय मजे से खाते हैं. लेकिन क्या इसे रोज़ाना की आदत बना लेनी चाहिए? क्या आपको पता है कि ये आदत आपको नुकसान पहुंचा सकती है.
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शाम के समय खाना चाहते हैं कुछ चटपटा तो झटपट ऐसे बनाएं स्वादिष्ट एग टिक्का, फटाफट नोट करें रेसिपी
- Saturday June 1, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Egg Tikka Recipe: किसी भी पार्टी में स्टार्टर के रूप में चिकन टिक्का और पनीर टिक्का से लेकर फिश टिक्का तक आपको टिक्का की कई वैराइटी मिल जाएंगी.
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सूखे मेवे खाने में कहीं आप भी तो नहीं करते यह एक बड़ी गलती, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्या है सही तरीका
- Wednesday May 29, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
खानपान में सही तरह से सूखे मेवे शामिल ना किए जाएं तो इनसे स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी हो सकती हैं. ऐसे में सूखे मेवों से जुड़ी कुछ बातें जान लेना जरूरी होता है.
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स्नैक्स में चाहते प्रोटीन का ट्विस्ट तो इन 3 रेसिपीज को करें ट्राई, स्वाद और सेहत का परफेक्ट बैलेंस
- Tuesday May 28, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Protein Rich Snacks: शाम के समय स्नैक्स में नहीं खाना चाहते तली भुनी चीजें तो इन प्रोटीन से भरपूर चीजों को करें ट्राई.
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क्या आपको भी पसंद है स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक तो जान लीजिए इसको पीना चाहिए कि नहीं
- Thursday May 23, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
स्ट्रॉबेरी और दूध का विचार जितना आनंददायक लगता है, दोनों सामग्रियां बहुत अलग हैं और आपके पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकती हैं। कैसे? डॉ. डिंपल जांगड़ा क्या साझा करती हैं, यह जानने के लिए आगे पढ़ें।
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इस बरसात के मौसम में अपनी भूख मिटाने के लिए भाग्यश्री की हेल्दी स्नैक रेसिपी ट्राई करें, गिल्ट फ्री होकर खाएं ये टेस्टी खाना
- Wednesday July 24, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
अगर बारिश के मौसम में आप भी चाय-पकौड़े खाने का मन बना रहे हैं लेकिन कई लोग हेल्थ को देखकर अपना मन मार रहे हैं तो अब आपको ऐसा करने की जरूरत बिल्कुल नही है. भाग्यश्री ने शेयर की है बरसात के मौसम के लिए हेल्दी और टेस्टी रागी चीला का रेसिपी.
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चाय, समोसे की बजाय स्नैक्स में खाएं ये प्रोटीन और फाइबर से भरी हेल्दी चीज, तैयार करना आसान और फायदे अनेक
- Tuesday July 23, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Boiled Black Gram Benefits: काले चने उबालकर खाने से हमें पोषण के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं. इसे अपनी डेली डाइट में शामिल करें और हेल्दी लाइफ का आनंद लें. यहां पढ़िए उबले काले चने खाने के बड़े फायदे.
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Monsoon Snacks: बारिश के मौसम में चाय के साथ पेयर करने के लिए बेस्ट हैं ये फ्राइड स्नैक्स, यहां देखें लिस्ट
- Monday July 15, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Monsoon Tea Time Snacks: अगर आप रिमझिम बारिश की बूंदों के साथ गर्मागर्म स्नैक्स खाना चाहते हैं, तो 30 मिनट से भी कम समय में इन रेसिपीज को झटपट तैयार कर सकते हैं.
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Tea Time Snack: शाम की चाय के साथ पेयर करने के लिए बेस्ट है रवा कटलेट, नोट करें आसान रेसिपी
- Monday July 8, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Rava Cutlets Recipe: अगर आप भी शाम की चाय के साथ स्पाइसी और टेस्टी के साथ-साथ हेल्दी खाना चाहते हैं तो चीज़ी रवा कटलेट को ट्राई कर सकते हैं.
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रिसर्च के अनुसार पेट पर जमा है फैट तो खाने में शामिल कीजिए ये चीजें, धीरे-धीरे कम होने लगेगा मोटापा
- Friday June 28, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Glycemic control in weight loss : एक स्टडी के मुताबिक, आहार में नट्स शामिल कर वजन को काफी हद तक कम किया जा सकता है. नट्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. इनसे वजन बढ़ता नहीं बल्कि कम होता है. इनका रोजाना सेवन करना चाहिए.
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लंदन के सुपरमार्केट में इन कीमतों में मिल रहा है किराने का सामान, 2400 रुपये के मिल रहे हैं 6 आम, भिंडी की कीमत ने मचाया हल्ला
- Thursday June 27, 2024
- Written by: शालिनी सेंगर |
वीडियो में एक लड़की लंदन के सुपर मार्केट में मिलने वाले इंडियन फूड की कीमत बता रही हैं, जो भारत के मुकाबले कई गुना ज्यादा है.
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5 इंडियन स्नैक्स हैं बेहद जायकेदार, हेल्थ के साथ-साथ देते हैं स्वाद का तड़का, एक बार खाकर बार-बार करेगा मन
- Thursday June 27, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
Healthy Indian Snacks For Health: अगर आप भी फूडी हैं और तरह तरह के पकवान खाना पसंद करते हैं तो भारत में मिलने वाले ये 5 जंक फूड को आज़मा कर देख सकते हैं. जहां एक तरफ खाने में ये बेहद जायकेदार होते हैं वहीं सेहत के मामले में भी फ़ायदेमंद होते हैं.
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ब्रेकफास्ट ही नहीं स्नैक्स टाइम के लिए भी परफेक्ट है ये डिश, नोट करें आसान रेसिपी
- Monday June 24, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Spicy Aloo Tikki Burger: अगर आप भी रेस्टोरेंट के स्वाद वाला बर्गर घर पर बनाना चाहते हैं तो आप इस रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.
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Dry Fruits: गर्मियों में खाते हैं ढेर सारे ड्राई फ्रूट्स तो जान लीजिए कितनी सही है ये आदत, क्या पेट गर्म करते हैं नट्स
- Thursday June 20, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Dry Fruits: बादाम, काजू, किशमिश, अखरोट- ये सारे नाम सुनकर ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर ये नट्स आप गर्मी में भी जी भरकर खाते हैं, तो जान लीजिए ये सही है या गलत.
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शाम के नाश्ते में झटपट बनाएं पोटली कचौड़ी, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले
- Wednesday June 5, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Potli Kachori Recipe: अगर आप भी एक ही तरह का स्नैक्स खा-खाकर बोर हो गए हैं तो आप चाय के साथ पोटली कचौड़ी का आनंद ले सकते हैं.
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क्या आप भी चाय के साथ बिस्कुट खाना पसंद करते हैं तो हो जाएं सावधान! न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इसे खाने के नुकसान
- Tuesday June 4, 2024
- Translated by: दीक्षा सिंह |
भारत में लोग बिस्किट और चाय मजे से खाते हैं. लेकिन क्या इसे रोज़ाना की आदत बना लेनी चाहिए? क्या आपको पता है कि ये आदत आपको नुकसान पहुंचा सकती है.
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शाम के समय खाना चाहते हैं कुछ चटपटा तो झटपट ऐसे बनाएं स्वादिष्ट एग टिक्का, फटाफट नोट करें रेसिपी
- Saturday June 1, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Egg Tikka Recipe: किसी भी पार्टी में स्टार्टर के रूप में चिकन टिक्का और पनीर टिक्का से लेकर फिश टिक्का तक आपको टिक्का की कई वैराइटी मिल जाएंगी.
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सूखे मेवे खाने में कहीं आप भी तो नहीं करते यह एक बड़ी गलती, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्या है सही तरीका
- Wednesday May 29, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
खानपान में सही तरह से सूखे मेवे शामिल ना किए जाएं तो इनसे स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी हो सकती हैं. ऐसे में सूखे मेवों से जुड़ी कुछ बातें जान लेना जरूरी होता है.
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स्नैक्स में चाहते प्रोटीन का ट्विस्ट तो इन 3 रेसिपीज को करें ट्राई, स्वाद और सेहत का परफेक्ट बैलेंस
- Tuesday May 28, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Protein Rich Snacks: शाम के समय स्नैक्स में नहीं खाना चाहते तली भुनी चीजें तो इन प्रोटीन से भरपूर चीजों को करें ट्राई.
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क्या आपको भी पसंद है स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक तो जान लीजिए इसको पीना चाहिए कि नहीं
- Thursday May 23, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
स्ट्रॉबेरी और दूध का विचार जितना आनंददायक लगता है, दोनों सामग्रियां बहुत अलग हैं और आपके पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकती हैं। कैसे? डॉ. डिंपल जांगड़ा क्या साझा करती हैं, यह जानने के लिए आगे पढ़ें।
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