सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Omega 3 fatty Acid' - 26 न्यूज़ रिजल्ट्स आई फ्लू से बचाव के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें, जल्दी मिलेगी Eye Flu से आरामFood | Translated by: Deeksha Singh |बुधवार अगस्त 2, 2023 12:05 PM IST ओमेगा फैटी एसिड वो जरूरी फैट है जिसे हमारा शरीर खुद से उत्पन्न नहीं कर सकता है, इसलिए हमें ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जिससे इसको प्राप्त किया जा सके.ओमेगा 3 वाले इन फूड को कर लीजिए अपनी डाइट में शामिल, बेहद जरूरी है हेल्दी रहने के लिएLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार जुलाई 25, 2023 05:13 PM IST Omega 3 fatty acid : ओमेगा 3 डीएचए और ईपीए का सोर्स समुद्री भोजन है, जबकि एएलए आमतौर पर प्लांट बेस्ड फूड में पाया जाता है जिसमें नटस और बीज शामिल हैं.40 की उम्र में दिखना है 25 का, तो खास तरीके करें सुपरफूड्स का सेवन, आएगा ऐसा ग्लो कि हर कोई पूछेगा जवां त्वचा का राज...Food | Written by: Deeksha Singh |शुक्रवार मई 12, 2023 01:55 PM IST Anti-Ageing Foods: अगर आप अपने खानपान में थोड़ा सा बदलाव कर लें तो आप इस समस्या से निजात पा सकती हैं. आपको बस अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना है जो 40 की उम्र में भी आपको 25 जैसा यंद दिखाने में मदद कर सकती हैं.Bad cholesterol से पाना है राहत तो रोजाना करें ये Exercise, कुछ दिन में नजर आएगा फर्कLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |रविवार अक्टूबर 9, 2022 03:57 PM IST Exercise : बैड वाले कोलेस्ट्रॉल (bad cholesterol) का जब स्तर बढ़ जाता है तो उससे हार्ट की समस्या, मोटापा जैसी परेशानियां होती हैं. ऐसे में जरूरी है कि आप व्यायाम करते रहें.आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करते हैं ये 5 पोषक तत्व, बना लीजिए इन्हें अपनी डाइट का हिस्सा Lifestyle | Written by: Seema Thakur |गुरुवार सितम्बर 1, 2022 08:13 AM IST Nutrients For Eyes: आंखों की सेहत बनाए रखने के लिए ऐसे कई पोषक तत्व हैं जिनका सेवन अच्छा साबित होता है. जानिए इन तत्वों और उन फूड्स के नाम जिनमें ये तत्व पाए जाते हैं. Omega-3 Fatty Acids आपके ब्रेन और दिल के लिए कमाल, रखता है आंखों का ख्याल, जानें 5 फायदेHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार जून 29, 2022 04:22 PM IST Use Of Omega-3 Fatty Acid: ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर फूड्स हेल्दी फैट की लिस्ट में आते हैं, जिनकी शरीर को हेल्दी रहने के लिए जरूरत होती है. यहां ओमेगा -3 फैटी एसिड के फायदों के बारे में बताया गया है.पीली लंबी Fish Oil की गोलियां क्यों खाते हैं लोग? क्या वाकई स्किन के लिए चमत्कार कर सकता है Omega-3, यहां जानेंHealth | Written by: Avdhesh Painuly |रविवार मार्च 13, 2022 03:01 PM IST Omega-3 Benefits For Skin: यह पोषक तत्व शरीर के लिए जरूरी है क्योंकि यह त्वचा के तेल उत्पादन, हाइड्रेशन और उम्र बढ़ने के संकेतों जैसे कई कार्यों को कंट्रोल करता है. यह हृदय, फेफड़े और रक्त वाहिकाओं को भी अच्छी स्थिति में रखता है.Healthy Lifestyle: इन 10 देशों के लोग जीते हैं दुनिया में सबसे लंबी उम्र, आप इनकी लाइफस्टाइल जानेंगे तो दंग रह जाएंगेLifestyle | Edited by: Seema Thakur |शुक्रवार जनवरी 28, 2022 12:08 PM IST Healthy Lifestyle: ये दुनिया के ऐसे 10 देश हैं जहां के लोगों की लाइफस्टाइल अगर आप भी फॉलो करेंगे तो इन्हीं की तरह एक लंबी उम्र जी पाएंगे.Foods That Are Very High in Omega-3: इम्यूनिटी को बेहतर और हार्ट को मजबूत बनाता है ओमेगा फैटी एसिड, ये हैं ओमेगा के प्राकृतिक स्रोतHealth | Edited by: अनिता शर्मा |गुरुवार जनवरी 27, 2022 03:40 PM IST एक ऐसा न्यूट्रिएंट्स है जो ढेर सारे हेल्थ बेनिफिट्स तो देता है लेकिन जिसकी हम सभी में कमी होती है,.वो है ओमेगा-3 एसिड. तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं ओमेगा 3 फैटी एसिड के कुछ नेचुरल सोर्स जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.Omega Rich Food: सेहतमंद रहने के लिए ओमेगा फैटी एसिड से भरपूर इन फूड्स को डाइट में करें शामिलFood Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |सोमवार जनवरी 17, 2022 09:33 AM IST Omega 3 Fatty Acids Sources: शरीर को सेहतमंद रखने में ओमेगा फैटी एसिड का अहम रोल होता है. शरीर के लिए जैसे बाकि विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है वैसे ही ओमेगा फैटी एसिड की. ओमेगा -3 फैटी एसिड को ओमेगा 3 भी कहा जाता है.और पढ़ें » 'Omega 3 fatty Acid' - 1 वीडियो रिजल्ट्स फिट रहे इंडिया : कैसे रखें अपने बालों का ख्यालJan 31, 20167:03और देखें » 'Omega 3 fatty Acid' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सशाकाहारी लोगों के लिए ओमेगा 3 से भरपूर हैं ये फूड आइटम्सSep 21, 2023क्यों ज़रूरी है? ओमेगा-3 फैटी एसिडMar 08, 2021ओमेगा 3 फैटी एसिड के शाकाहारी स्रोतDec 31, 2020