'Food For Vitamin C'
- 70 न्यूज़ रिजल्ट्स- Health | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार मार्च 17, 2023 02:06 PM ISTस्प्राउट्स में प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम, जिंक, आयरन, मिनरल, एंटी-ऑक्सिडेंट, कॉपर, कैलोरी, विटामिन ए, बी, विटामिन सी, विटामिन ई की मात्रा भरपूर होती है. ये सभी तत्व शरीर के लिए काफी जरूरी माने जाते हैं. स्प्राउट्स में फैट काफी कम होता है. इसी वजह से वेट लॉस में भी मदद करता है.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार मार्च 7, 2023 05:53 PM ISTImmunity booster food : जो लोग डाइट में हेल्दी फूड को शामिल नहीं करते हैं उन्हें बीमारियां अपनी चपेट में जल्दी ले लेती हैं. तो फिर आज हम आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बताएंगे जिसको खाकर आप अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बूस्ट कर लेंगे.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार मार्च 1, 2023 04:25 PM ISTHealth tips : जब शरीर में विटामिन सी की कमी होने लगती है तो कई तरह की सेहत संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है जिसके बारे में हम विस्तार से लेख में बताने वाले हैं ताकि आपको जैसे ही ऐसे कोई लक्षण नजर आएं खानपान में बदलाव कर लीजिए.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार जनवरी 23, 2023 02:43 PM ISTHair care tips : अगर आप चाहती हैं कि बालों की ग्रोथ अच्छी बनी रहे और कम उम्र में टकले ना हों तो अपनी डाइट में थोड़ा बदलाव कर लीजिए.
- Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |शनिवार दिसम्बर 24, 2022 08:09 AM ISTImmunity Boosting Foods: लगातार बढ़ रहे कोरोना के खतरे के बीच इम्यूनिटी मजबूत बनाने पर जोर देना बेहद जरूरी है. जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं.
- Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार दिसम्बर 20, 2022 10:00 AM ISTVitamin C For Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाने से कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी बढ़ने लगती हैं. जानिए किस तरह यूरिक एसिड को कम किया जा सकता है.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार दिसम्बर 14, 2022 06:26 PM ISTHair care routine : हम यहां पर जिन खाद्य पदार्थों की लिस्ट देने जा रहे हैं ये सारे विटामिन सी, बी, प्रोटीन और ई जैसे पोषक तत्व से भरपूर हैं जो हेयर ग्रोथ के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार दिसम्बर 1, 2022 04:36 PM ISTVitamins for hair care : यहां पर कुछ ऐसे विटामिन्स के बारे में बताया जा रहा है जिन्हें अपने आहार में शामिल कर लीजिए. इससे आपकी हेयर ग्रोथ अच्छी होगी साथ में सफेद बाल की भी समस्या से निजात मिलेगी.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शनिवार दिसम्बर 3, 2022 08:51 AM ISTSugar apple tea : शरीफा फल तो फायदेमंद होता ही है साथ में इसके पत्ते की चाय भी बहुत लाभकारी होती है सेहत के लिए. जिसके बारे में कम ही लोगों को पता होगा.
- Acidity के डर से कुछ भी खाना होता है मुश्किल तो अपनाइए घरेलू इलाज, फिर देखिए कैसे सबकुछ लगता है पचनेNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार नवम्बर 17, 2022 08:46 AM ISTUpset Stomach : अपने खान पान (diet) में उन खाद्य पदार्थों को शामिल कर लेना चाहिए जो इम्यून, लीवर और मेटाबॉलिज्म को मजबूत करें, जैसे- एपल साइडर विनेगर, नारियल पानी, हरी सब्जी विटामिन सी फूड आदि.
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