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PCOD से परेशान हैं? रोज करें चक्की चालनासन, वजन होगा कंट्रोल और हार्मोन रहेंगे बैलेंस
एमडीएनआईवाई के विशेषज्ञों का कहना है कि नियमित अभ्यास से यह आसन न केवल शारीरिक स्वास्थ्य सुधारता है, बल्कि मानसिक शांति भी प्रदान करता है. इसके नियमित अभ्यास से यह पेट, कमर, पीठ और पेल्विक क्षेत्र को मजबूत बनाता है और कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाता है.
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मैं गर्भवती क्यों नहीं हो पा रही हूँ? यहां जानें कहां हो सकती है गलती!
Reasons for Not Getting Pregnant: लोग हमेशा जल्दी और हड़बड़ी में रहते हैं, जिससे जंक फूड का सेवन काफी बढ़ गया है. यह स्थिति न केवल स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है, बल्कि पुरानी बीमारियां भी पैदा करती है. खासकर ऐसी जीवनशैली महिलाओं के लिए बेहद हानिकारक है, स्त्रियों को इससे प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करने में समस्या आ सकती है.
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किसी ने जहर खाया, कोई 7वीं मंजिल से कूदा, किसी ने फंदा लगाया... नोएडा में एक ही दिन में 5 सुसाइड
यूपी के नोएडा में एक दिन में 5 अलग-अलग घटनाओं में 5 लोगों के आत्महत्या करने का मामला सामने आया है. पुलिस इनकी जांच कर रही है.
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सोशल मीडिया की लत पर लगेगा लगाम! कर्नाटक में 16 से कम उम्र के बच्चों के लिए मोबाइल बैन की तैयारी
कर्नाटक सरकार 16 साल से कम उम्र के छात्रों के लिए मोबाइल और सोशल मीडिया के इस्तेमाल पर प्रतिबंध लगाने पर विचार कर रही है, ताकि बच्चों को डिजिटल लत और मानसिक तनाव से बचाकर शिक्षा पर केंद्रित किया जा सके.
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Saptahik Rashifal: मेष को होगा धन लाभ तो तुला राशि वाले वाणी पर रखें नियंत्रण, 12 राशियों के लिए यह हफ्ता कैसा रहेगा, यहां जानिए
साप्ताहिक राशिफल (Weekly Horoscope) 23 फरवरी से 01 मार्च 2026 : साप्ताहिक राशिफल में जानिए इस हफ्ते आपका पारिवारिक जीवन, आर्थिक दशा, स्वास्थ्य और कार्यक्षेत्र में कैसा रहेगा.
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इंसानियत शर्मसार! बेड तक नसीब नहीं, ओडिशा के अस्पताल में नसबंदी के बाद फर्श पर लिटाई गईं 20 महिलाएं
सर्जरी वाले दिन केवल 4 बेड पर सामान्य मरीज थे, जबकि 8 बेड पूरी तरह खाली थे. इसके बावजूद, सर्जरी के बाद महिलाओं को उन खाली बेडों पर आराम करने देने के बजाय पॉलीथीन से ढके एक असुरक्षित कमरे में फर्श पर रखा गया.
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अमिताभ बच्चन के एक्टर दामाद ने की सोशल मीडिया बैन की मांग, कहा- एंटी टेक्नोलॉजी नहीं, बेहतर फ्यूचर चाहिए
सोशल मीडिया के गलत इस्तेमाल और एआई के बढ़ते चलन से बच्चों पर पड़ रहे नकारात्मक असर की चपेट में बच्चे जल्दी आते हैं, जिसका असर उनके मानसिक स्वास्थ्य, पढ़ाई और व्यक्तित्व पर पड़ता है. ऐसे में सोशल मीडिया बैन के समर्थन में यह एक्टर उतर आया है.
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अब 'दिमाग' के लिए भी क्लास, MP हाईकोर्ट का आदेश, 90 दिन में हर स्कूल-कॉलेज में नियुक्त करें मेंटल हेल्थ एक्सपर्ट
MP High Court : मध्यप्रदेश हाई कोर्ट की जबलपुर खंडपीठ ने आदेश दिया है कि प्रदेश के प्रत्येक स्कूल और कॉलेज में 90 दिनों के भीतर मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की नियुक्ति सुनिश्चित की जाए. साथ ही जिला स्तरीय अस्पतालों में भी मनोचिकित्सक और काउंसलर उपलब्ध कराए जाएं.
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सुबह उठते ही सबसे पहले करें यह काम, पूरे दिन बनी रहेगी एनर्जी, चेहरे पर आएगा निखार
स्वास्थ्य विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सुबह उठकर सबसे पहले 1 या 2 गिलास गुनगुना पानी पिएं. इसमें नींबू या शहद मिलाना वैकल्पिक है, लेकिन सादा पानी सबसे अच्छा माना जाता है.
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दवाओं की गुणवत्ता पर CDSCO की पैनी नजर : 240 सैंपल मानक पर नहीं उतरे खरे, जांच शुरू
जांच के दौरान कुल 240 दवाओं के सैंपल मानक से कम गुणवत्ता (NSQ) वाले पाए गए हैं. इनमें से 68 दवाओं को केंद्रीय दवा प्रयोगशालाओं ने, जबकि 172 दवाओं को राज्य दवा परीक्षण प्रयोगशालाओं ने एनएसक्यू घोषित किया है.
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