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रात को नींद नहीं आए तो तुरंत कर लें ये 2 काम, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया Deep Sleep का असरदार नुस्खा
How to sleep fast: अच्छी सेहत के लिए रात को ठीक से सोना बेहद जरूरी है. इसके लिए न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह पांचाल ने दो खास टिप्स शेयर की हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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बैंक से लूटा 20 करोड़ का सोना... फर्जी वैन में आए नकाबपोश लुटेरों ने कर्नाटक में किया कांड
कर्नाटक के चडाचन में SBI बैंक में तीन नकाबपोश हथियारबंद बदमाशों ने ₹21 करोड़ का सोना और नकदी लूट लिया. लुटेरों ने कर्मचारियों को बंधक बनाकर फर्जी वैन से भाग गए, फिलहाल पुलिस उनकी तलाश में जुटी है.
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क्या आपको पता है ज्यादा सोना आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से नही है कम, रिसर्च में हुआ खुलासा
Jyada Sone ke Fayde: थोड़ा अजीब लग सकता है कि 'ज्यादा सोना' भी किसी के लिए फायदेमंद हो सकता है. आज के समय में जहां लोग कम सोने को “प्रोडक्टिव” मानते हैं, वहां ये जानकर आपको हैरानी हो सकती है कि कभी-कभी ज्यादा नींद लेना आपके शरीर और दिमाग के लिए किसी वरदान से कम नहीं.
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10 ग्राम= 1.15 लाख, दीवाली से पहले रॉकेट हो गया सोना
अखिल भारतीय सर्राफा संघ के अनुसार, इसके अलावा 99.5 प्रतिशत शुद्धता वाले सोने की कीमत 1,800 रुपये बढ़कर 1,14,600 रुपये प्रति 10 ग्राम (सभी करों सहित) के रिकॉर्ड उच्च स्तर पर पहुंच गई.
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Gold Price Today: आज सोना 1000 रुपये महंगा हुआ, 1.10 लाख रुपए के पार पहुंचा, जानें 10 ग्राम गोल्ड का ताजा रेट
सोना और चांदी दोनों ही नई ऊंचाई पर पहुंच गए हैं. एक्सपर्ट्स का मानना कि आने वाले दिनों में अगर अमेरिकी फेड ब्याज दर घटाता है और डॉलर और कमजोर होता है तो कीमतों में और तेजी देखने को मिल सकती है.
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शम्मी कपूर से शादी का ख्वाब रखने वाली एक्ट्रेस की 10 फोटो, राज कपूर का था 'घर की बहू काम नहीं करेगी' नियम
Mumtaz young 10 photos who dreamed of marrying Shammi Kapoor Raj Kapoor ended relationship with rule ghar ki bahu kaam nahi karegi: बार बार देखो हजार बार देखो, आजकल तेरे मेरे प्यार के चर्चे, ओ मेरे सोना रे सोना, ओ हसीना जुल्फों वाले जाने जहां और आजा आजा मैं हूं प्यार तेरा जैसे गानों में नजर आ चुके शम्मी कपूर की मुमताज के साथ पर्दे पर जोड़ी हिट थी.
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दिवाली तक सवा लाख पहुंचेगा सोना! दिसंबर तक क्या हाल होगा, 8 महीने में 33 हजार का उछाल
Gold Rate Today: गोल्ड रेट ऑल टाइम हाई पर पहुंच चुका है.सोने और चांदी की कीमतों में लगातार तेजी के बीच आम जनता परेशान है कि क्या वो इस समय खरीद करे या दाम गिरने का इंतजार करे.
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शरीर में छिपाया सोना, बैंकॉक ले जा रहा था विदेशी पैसा, मुंबई एयरपोर्ट पर तस्कर ऐसे धरा गया
मुंबई एयरपोर्ट पर कस्टम विभाग ने दो अलग-अलग मामलों में बड़ी कामयाबी हासिल की है. छिपाकर ले जाए जा रहे सोना पैसा और गहने जब्त कर लिए हैं.
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'भूतों का टाइम होता है...', रात को तीन से चार बजे के बीच कुलदीप यादव को क्यों पकड़ते हैं रिंकू सिंह?
Rinku Singh Big Statement: रिंकू सिंह को भूतों से लगता है डर लगता है. यही वजह है कि भारत से बाहर वह कुलदीप यादव के साथ सोते हैं.
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चाइना टू दिल्ली... कैसे हुई 800 करोड़ के अवैध सोने की सप्लाई, ED ने खोला हर एक राज
यह मामला दिखाता है कि कैसे भारत-चीन बॉर्डर से लेकर दिल्ली के बाजारों तक सोने की तस्करी का पूरा नेटवर्क फैला हुआ है, जिसमें क्रिप्टोकरेंसी का भी जमकर इस्तेमाल हो रहा है.
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किस बर्तन में पानी पीना चाहिए? मौसम के अनुसार बदलें, फिर कभी नहीं होंगे बीमार
Health and fitness:हर मौसम में अलग बर्तन का पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. गर्मी में घड़ा, सर्दी में सोना और बरसात में तांबा – यही है हेल्दी पानी का असली राज.
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Gold Rate Today: नवरात्र-दीवाली से पहले गोल्ड कुछ सस्ता, जानें आज कितने का 10 ग्राम सोना
Gold Price Today on September 8, 2025: 1 जनवरी 2024 को 24 कैरेट सोना (Gold Prices In India) 76,162 रुपये प्रति 10 ग्राम था. अब यह 30,176 रुपये यानी करीब 40 फीसदी बढ़कर 1,06,338 रुपये तक पहुंच गया है.
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लखटकिया हुआ सोना, फिर भी रिटर्न के मामले में रह गया चांदी से पीछे, खरीदें या बेचें? जान लें एक्सपर्ट की राय
'इस साल चांदी में निवेश की मांग तो बढ़ी ही है, साथ में इलेक्ट्रॉनिक्स, सौर पैनल और मेडिकल जैसी इंडस्ट्री में इसका इस्तेमाल लगातार बढ़ रहा है.'
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लाल किले से चोरी हुए हीरे-पन्नों से जड़े 1 करोड़ के सोने के कलश का क्या है महत्व, जानें
लाल किले से चोरी हुए कलश में हीरा, पन्ना और माणिक्य जैसे बेशकीमती स्टोन जड़े हुए हैं. ये सब तो उसकी सुंदरता को बढ़ाने के लिए लगाए गए थे. लेकिन कलश धर्म के लिहाज से क्या महत्व रखता है, जानें.
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प्रेगनेंट लेडी को कैसे सोना चाहिए? डॉक्टर ने बताया इस तरह सोने पर अच्छा होता है शिशु का विकास
Sleeping position during pregnancy: आइए जानते हैं प्रेगनेंसी के दौरान मां और बच्चे के लिए किस पोजीशन में सोना सबसे अच्छा होता है.
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