Winter Skin Diet

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  45 की उम्र में 25 वाला निखार देगा इस पीले रंग के फल का जूस, मिलेगा ऐसा Natural Winter Glow कि चेहरे से नहीं हटेंगी नजरें

  सर्दियों के मौसम में स्किन रूखी, बेजान होने लगती है. हम स्किन में चमक लाने के लिए उस पर क्रीम, मॉइस्चराइजर आदि लगाते रहते हैं. पर जरूरत होती है कि स्किन को भीतर से भी पोषण दिया जाए. इसके लिए मौसमी फलों का सेवन बहुत फायदेमंद माना गया है. ऐसे ही फलों में से एक है रामफल

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  क्या आप सर्दियों में ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं? यह एक फल इस मौसम में चमकदार स्किन पाने के लिए कमला है, पढ़ें

  पर्सिमोन, ग्रीक योगर्ट और चिया बीज आपकी त्वचा को प्राकृतिक सर्दियों की चमक के लिए जरूरी पोषक तत्व देने का एक सरल लेकिन शक्तिशाली तरीका है.

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  ठंडियों में ये 9 घरेलू उपाय आपकी स्किन का रखेंगे ध्यान, बनी रहेगी चेहरे की नमी नहीं पड़ेगी त्वचा रूखी

  आज हम ठंड के महीने में रूखी त्वचा की देखभाल करने के 9 तरीके बता रहे हैं, जिससे विंटर (sardi me skin ka khayl kaise rakhein) में आपकी त्वचा की नमी बरकरार रहेगी.

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  Skin Pigmentation: गायब हो जाएंगी झाइयां, दमक उठेगी स्‍क‍िन, बेदाग त्‍वचा पाने के ल‍िए अपनाएं ये 4 आसान घरेलू नुस्‍खे

  दाग धब्बों से बचने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स खरीदने की जगह आप खुद ही कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं. हम यहां आपको पांच अलग अलग घरेलू नुस्खे बता रहे हैं. इन में से जो भी आप को ठीक लगता है आप उसे आजमा सकते हैं.

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  ये सुपरफूड इस सर्दी में आपकी स्किन को हाइड्रेटेड रखने और आपको जवान बनाए रखने में मदद करेंगे

  हमने आपके लिए सुपरफूड्स की एक लिस्ट शेयर की है जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने और इसे सर्दियों के दौरान हाइड्रेटेड और कोमल बनाए रखने में मदद कर सकती है.

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  सर्दियों में रोज क्यों खाना चाहिए एक आंवला? जान जाएंगे ये 9 फायदे तो बिना खाए रह भी नहीं पाएंगे

  Amla Benefits In Winter: सर्दियों में आंवले का सेवन कई फायदे पहुंचा सकता है. आंवला खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है. यह सर्दियों में होने वाली आम स्वास्थ्य समस्याओं जैसे इंफेक्शन, सर्दी और खांसी को दूर रखने में मदद करता है. यहां जानिए आपको हर रोज एक आंवला क्यों खाना चाहिए.

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  Dry Skin Tips: स्किन को ड्राई होने से बचाने के लिए क्या करें? यहां जानें आसान और असरदार उपाय

  Dry Skin Tips: ठंड के मौसम में स्किन को ड्राई होने से बचाना चाहते हैं तो आप इन चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं. असल में ड्राई स्किन की वजह से हमारे चेहरे की सुंदरता गायब सी होने लगती है.

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  कमाल हो जाएगा, अगर सर्दियों में रोज यूं खा लिया 1 चम्‍मच देसी घी, जानें घी खाने के सबसे फायदेमंद तरीके

  Benefits Of Ghee:घी खाना वैसे तो हर मौसम में सेहत के लिए फायदेमंद होता है. अगर सर्दियों में आप घी को अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो इससे आपको कई सारे फायदे हो सकते हैं.

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  सर्दियों में क्यों दी जाती है मूंगफली खाने की सलाह? Peanuts खाने के इन 11 फायदों को जान आप भी करने लगेंगे डेली सेवन

  Benefits of Peanuts: बहुत से लोगों के मन में सवाल आता होगा कि सर्दियों में मूंगफली खाने की सलाह क्यों दी जाती है? यहां जानिए क्यों मूंगफली को आपकी विंटर डाइट के लिए एक शानदार विकल्प माना जाता है.

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  इन 7 कारणों से सुबह खाना चाहिए चुकंदर, हेल्दी पाचन के साथ ग्लोइंग स्किन और अनेक फायदे, यहां पढ़ें लिस्ट

  Beetroot Benefits: चुकंदर के स्वास्थ्य लाभ ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने से लेकर मूड में सुधार तक कई हैं. यहां जानिए चुकंदर को अपनी मॉर्निंग डाइट का हिस्सा क्यों बनाना चाहिए.

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  रोज रात को सोने से पहले करें ये 5 काम, बदलते मौसम में भी मुलायम, चमकती और बेदाग रहेगी त्वचा

  Skin Care Routine: यहां हम एक ऐसे नाइट स्किन केयर रूटीन के बारे में बता रहे हैं जिसे फॉलो कर आप ड्राई स्किन को रोक सकते हैं और एक मुलायम त्वचा पा सकते हैं.

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  Fig benefits : भीगा हुआ अंजीर इस बीमारी में है लाभकारी, यहां जानिए उसका नाम

  Anjeer ke labh kya hain : सूखे मेवे में अंजीर का सेवन करना फायदेमंद होता है मधुमेह रोगियों के लिए,तो चलिए जानते हैं कैसे खाना इसको फायदेमंद है.

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  Skin Care Tips: गर्मियों में सोरायसिस के ट्रिगर्स से बचने के लिए अपनाएं ये 6 कारगर तरीके

  Ways To Avoid Psoriasis: गर्मियों के दौरान सोरायसिस के लक्षणों को कंट्रोल करने के लिए कुछ आसान से काम हैं जो आप कर सकते हैं. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया है.

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  इस लाल फल का जूस पीने से Immunity होगी बूस्ट, चेहरे पर आएगा Pink Glow

  DRY SKIN CARE : स्किन को ड्राई होन से बचाना है तो अपनी स्किन केयर डाइट में आज से ही ठंड के इस लाल फल को शामिल कर लीजिए फिर देखिए कैसे आपके चेहरे पर गुलाबी निखार आने लगता है.

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  Skin Care Tips: सर्दियों में हाथ पैरों की ड्राईनेस को दूर कर नेचुरल मॉइश्चराइजर का काम करते हैं ये 6 फूड्स

  Winter Skin Care Tips: यहां सर्दियों की ड्राई स्किन से लड़ने के लिए अपनी विंटर डाइट में शामिल करने के लिए सबसे बेस्ट फूड्स शेयर किए गए हैं, जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.