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सर्दियों के मौसम में जैसे-जैसे तापमान गिरता है, त्वचा ड्राई होती जाती है. लेकिन कुछ ऐसी गलतियां हम भी करते हैं, जिससे सर्दियों में स्किन बेजान हो जाती है-
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जब हम बहुत ज्यादा गर्म पानी से नहाने लगते हैं, तो इससे त्वचा का नेचुरल ऑयल निकल जाता है.
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गर्म पानी से नहाने के बाद आपकी त्वचा लाल दिखाई देती है. इसलिए गुनगुने पानी से नहाएं.
सप्ताह में एक बार नहाने से पहले पूरे शरीर पर नारियल का तेल लगाएं. फिर बिना साबुन के नहाएं.
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साबुन की बजाय बेसन के लेप से नहाना शुरू करें. इससे स्किन ड्राई नहीं होती.
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त्वचा को मॉइस्चराइज करना बहुत जरूरी है. रात को सोने से पहले अच्छी तरह से माइल्ड मॉइस्चराइजर बॉडी में लगाएं.
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वेजिटेबल सूप, कॉर्न सूप या हल्दी वाला दूध आदि पीएं. इससे स्किन डिहाइड्रेट नहीं होगी और ड्राईनेस नहीं बढ़ेगी.
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यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.