Winter Hydration Tips

• 

  आपको सर्दियों में नारियल पानी का सेवन क्यों करना चाहिए? फायदे जान आज से ही पीने लगेंगे

  Coconut Water Benefits: नारियल पानी सर्दियों में भी सेहत के लिए अमृत समान माना है. यह न केवल शरीर को हाइड्रेट रखता है, बल्कि कई बीमारियों से बचाव भी करता है. आइए जानते हैं कि सर्दियों में नारियल पानी क्यों पीना चाहिए और इसके फायदे क्या हैं.

• 

  आपकी सूखी, खुजली वाली त्वचा के लिए टोनर का ऐसे करें इस्तेमाल, फेस की नमी कभी नहीं होगी कम

  Skin care tips for winter season : टोनर आपकी स्किन को प्रदूषक तत्वों से दूर रखता है, अतिरिक्त तेल और गंदगी कम करता है. ऐसे में आइए जानते हैं टोनर यूज करने का सही तरीका क्या है और इसे कब लगाना चाहिए ...

• 

  चमकदार और कोमल त्वचा पाने के लिए ठंड के दिनों में रात में चेहरे पर क्या लगाएं? ये चीजें कर देंगी काया पलट

  Skin Care Tips: रात को त्वचा की मरम्मत होती है, इसलिए सही देखभाल से त्वचा कोमल, चमकदार और हेल्दी बनी रह सकती है. आइए जानते हैं ठंड के दिनों में रात को चेहरे पर क्या लगाएं.

• 

  रूखेपन के कारण बंजर जमीन जैसी दिखने लगी है त्वचा, तो यह एक तेल स्किन की ड्राइनेस कर देगा दूर

  Dry Skin Home Remedies: घर पर ही स्किन संबंधी कई दिक्कतों से निजात पाया जा सकता है. यहां जानिए एक ऐसे ही तेल के बारे में जो त्वचा पर नजर आने वाले रूखेपन को दूर करके त्वचा को मुलायम बनाता है. 

• 

  ठंड के मौसम में संतरा खाने से मिलते हैं ये गजब फायदे, जानें किस समय खाने चाहिए संतरे

  Santra Khane Ke Fayde: हम अक्सर केला, सेब और अनार के अलावा बाकी के फलों के महत्व को कम आंकते हैं, लेकिन संतरा भी एक बेहद पौष्टिक फल है. यहां जानिए ठंड के मौसम में संतरा खाने से कैसे जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं और संतरे को किस समय खाना चाहिए.

• 

  ठंडियों में ये 9 घरेलू उपाय आपकी स्किन का रखेंगे ध्यान, बनी रहेगी चेहरे की नमी नहीं पड़ेगी त्वचा रूखी

  आज हम ठंड के महीने में रूखी त्वचा की देखभाल करने के 9 तरीके बता रहे हैं, जिससे विंटर (sardi me skin ka khayl kaise rakhein) में आपकी त्वचा की नमी बरकरार रहेगी.

• 

  इस विटामिन की कमी से सर्दियों में ड्राई होने लगती है स्किन, त्वचा को फटने से बचाने के लिए करें ये काम

  Causes of Dry Skin: सर्दियों में जब शरीर में इस विटामिन की मात्रा कम हो जाती है, तो त्वचा में नमी बरकरार रखने की क्षमता कमजोर पड़ने लगती है और त्वचा रूखी, खुरदरी और फटी हुई नजर आ सकती है.

• 

  क्या आप जानते हैं सर्दियों में गर्म पानी पीने के फायदे और नुकसान? कब और कितना पिएं, जानिए

  Is Drinking Hot Water Good In Winter?: यहां हम सर्दियों में गर्म पानी पीने के फायदे संभावित नुकसान और इसका सही समय व मात्रा के बारे में बता रहे हैं.

• 

  सर्दी में ड्राई नहीं होगी आपकी स्किन, बस लगाएं ये घरेलू चीज और दिखें चमकदार और जवां

  Skin Care Tips: इस सर्दी हम त्वचा को हेल्दी और कोमल रखने के लिए यहां कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें फॉलो कर आप स्किन को विंटर स्किन प्रोब्लम्स से बचा सकते हैं.

• 

  How to Intake Water: गर्मियों में इस तरह से पानी इनटेक को बढ़ाएं, ये 4 तरीकें करेंगे आपकी मदद

  ह्ययूमन बॉडी में 70% पानी होता है. फिर भी डॉक्टर सलाह देते हैं कि लोगों को हर दिन जितना संभव हो उतना पानी पीना चाहिए.

• 

  सर्दियों में 1 से 8 साल की उम्र के बच्चों को पूरे दिन में इतने लीटर पानी जरूर पीना चाहिए, तभी रहेंगे बिल्कुल फिट

  Winter hydration tips : सर्दियों में उम्र के हिसाब से कितने गिलास पानी पीना चाहिए उसके बारे में बताने वाले हैं. शुरूआत हम 1 से 8 साल की उम्र के बच्चे से करेंगे, तो आइए जानते हैं.

• 

  ठंड के दिनों में नहीं करता पानी पीने का मन, तो सर्दियों में खुद को हाइड्रेट रखने के लिए इन करें ये 6 काम

  अगर आप सर्दियों के दौरान बीमार महसूस करते हैं, कब्ज का अनुभव करते हैं और थकावट महसूस करते हैं, तो आपको पानी का सेवन बढ़ा देना चाहिए. जानिए हाइड्रेटेड रहने के आसान उपाय.

• 

  Skin Care Hacks: स्किन केयर रूटीन, जिसे फॉलो कर लिया तो शीशे की तरह चमकने लगेगी स्किन, बॉलीवुड एक्ट्रेस भी हो जाएंगी फेल

  How To Take Care of Skin In Winter: कई बार चेहरे पर उम्रसे पहले फाइन लाइन्स (Fine Lines) नजर आने लगती हैं. यही कारण है कि इन दिनों आपकी त्वचा में ड्राइनेस (Dryness), पैच, फेल्कीनेस और डलनेस (Dull Skin) नजर आने लगती है. त्वचा की नमी को सील करने के लिए जरूरी है कि आप अपनी त्वचा का खास ख्याल (Tvacha ki Dekhbhal) रखें. प्रकृति ने हमें ढेर सारी जड़ी-बूटियां (Skin Care) प्रदान की हैं, जो ठंड के महीनों के दौरान आपकी त्वचा को पोषण और हाइड्रेशन (How to Hydrate Skin) देने का काम करती हैं.

• 

  सर्दियों के मौसम में भी स्किन पर बना रहेगा ग्लो. बस इन 6 बातों का रखें ध्यान, हर कोई पूछेगा दमकती त्वचा का राज

  Skin Care: सर्दियों में स्किन की सही देखभाल के लिए कुछ चीजों का ध्यान रखकर इसको बेहतर बनाए रखने में मदद मिल सकती है.

• 

  रूखी और बेजान त्वचा से बचने के लिए फेस पर अप्लाई करें ये 6 होममेड फेस पैक

  Winter face pack : हम आपको यहां 6 फेस पैक के बारे में बताने वाले हैं, जिसे आप ठंडियों में स्किन केयर का हिस्सा बना लीजिए.