What To Eat After Meals

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  हर बार खाना खाने के बाद इलायची खाने से क्या होता है? जानें 1 दिन में कितनी इलायची खा सकते हैं

  What happens when you chew cardamom after food: रिसर्च जर्नल ऑफ फार्मेसी एंड टेक्नोलॉजी के अनुसार, इलायची में मौजूद प्राकृतिक एंटीमाइक्रोबियल गुण सांसों की दुर्गंध कम करने में मदद करते हैं. आइए जानते हैं इलायची के कुछ अन्य फायदों के बारे में-

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  बार-बार ब्लोटिंग होती है? खाना शुरू कर दें ये चीजें, मिनटों में दूर होगी ब्लोटिंग और गैस

  Foods To Reduce Bloating Quickly: आज हम आपको कुछ फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जो पेट को शांत करने में मदद कर सकते हैं.

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  देर से खाना खाने वाले हो जाएं सचेत, ब्रेकफास्ट में देरी, लेट डिनर से शरीर में होती है ये साइलेंट तबाही

  Late Eating Side Effects: ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में अक्सर देरी करना शरीर और सेहत के लिए बड़े नुकसान लेकर आता है. आइए यहां जानिए आपकी ये एक गलती शरीर का कितना बड़ा नुकसान कर सकती है.

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  बार-बार मीठा खाने का मन क्यों करता है? जानें किस चीज की है कमी

  Meetha Khane Ka Man Kyon Karta Hai: तो आइए जानते हैं किन कमियों या कारणों से बार-बार मीठा खाने का मन करता है और इससे कैसे बचा जा सकता है.

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  99% लोगों को नहीं पता खाने का सही तरीका, भोजन से पहले और बाद क्या खाएं, खाया-पिया सब होगा हजम, जानिए

  Eating Tips: खाना खाने का सही तरीका क्या है और खाने से पहले और बाद क्या खाना चाहिए? बाबा रामदेव ने एक वीडियो शेयर कर बताया कि आप बीमारियों से हमेशा के लिए कैसे बच सकते हैं.

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  कब्ज से हैं परेशान? आंतों में सड़ रहे मल को 1 दिन में करें बाहर, डॉक्टर ने बताया जबरदस्त तरीका

  Constipation: अगर आप भी कब्ज, गैस पास न होना, पेट फूला-फूला रहना, आंतों का साफ न होना जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो Dr. Mandell के बताए ये घरेलू तरीके आजमाकर आप आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज को भी अलविदा कह सकते हैं.

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  रात में ऐसा क्या खाएं कि सुबह पेट साफ हो जाए?

  Remedies for Constipation: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, रात को सोने से पहले कुछ खास चीजों का सेवन सुबह मल त्याग को बढ़ावा दे सकता है.

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  क्या खाना खाने के तुरंत बाद सोने से होती है फैटी लिवर की बीमारी? जानिए ऐसा करने के बड़े नुकसान

  Fatty Liver Causes: क्या वाकई खाना खाने के तुरंत बाद सोने से पाचन क्रिया प्रभावित होती है और फैटी लिवर जैसी गंभीर बीमारी का खतरा बढ़ जाता है? आइए जानते हैं ऐसा करने के बड़े नुकसान.

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  खाना खाने के बाद कभी नहीं करनी चाहिए ये बड़ी गलतियां, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा संभल जाएं पहले ही

  Eating Mistakes: जाने-अनजाने लोग अक्सर ही खाना खा लेने के बाद ऐसी चीजें खा लेते हैं या ऐसे काम करते हैं जिनसे सेहत को नुकसान हो सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कौनसे हैं ये काम जो नहीं करने चाहिए.

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  खाना खाने के बाद ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? कारण जानकर सोचने पर हो जाएंगे मजबूर

  Cold Water After Meals Side Effects: खाना खाने के बाद ठंडा पानी पीना एक आम आदत है, लेकिन इसके पीछे छिपे नुकसान जानकर आप जरूर सोच में पड़ जाएंगे. यह सिर्फ एक आदत नहीं, बल्कि आपकी सेहत से जुड़ा एक अहम फैसला है.