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World Hypertention Day 2026: वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे 2026 की थीम, इतिहास, महत्व और कैसे करें बचाव
World Hypertention Day 2026: वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे का मकसद लोगों को जल्दी बीमारी की पहचान, सही इलाज, संतुलित खानपान, शारीरिक गतिविधि, तनाव को कंट्रोल करने और नियमित हेल्थ चेकअप के महत्व के बारे में जागरूक करना है.
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घंटों फोन चलाने से अकड़ गई है गर्दन? 2 मिनट की ये एक्सरसाइज देगी तुरंत राहत
Neck Pain Relief Exercises: सोशल मीडिया स्क्रॉलिंग और गर्दन का दर्द आज के समय में आम हो गया है. अगर आप भी इस दर्द से परेशान हैं, तो इस आर्टिकल में जानें 2 मिनट का वो फॉर्मूला जो तुरंत राहत दे सकता है.
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AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया यह छोटी सी चीज आपकी आंतों को कैसे पहुंचा रही नुकसान
Sugar Side Effects: चीनी कैसे बिगाड़ रही है आपके पेट का खेल? इस आर्टिकल में डॉक्टर से जानिए पेट फूलने और मीठे की क्रेविंग का असली कनेक्शन.
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क्या आप जानते हैं शहतूत के फल और पत्तियों के सेवन से क्या होता है?
Shahtut Ke Fayde: शहतूत का पेड़ स्वाद और सेहत का अनोखा संगम है. इसके सिर्फ फल ही नहीं बल्कि, पत्तियों को भी सेहत का भंडार कहा जाता है. इस आर्टिकल में जानें फायदे और सेवन का तरीका.
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कल का मौसम: पहाड़ों पर बारिश, दिल्ली-यूपी समेत मैदानी इलाकों में भीषण गर्मी, पढ़िए कहां कैसा रहेगा मौसम
Kal Ka Mausam: दिल्ली समेत देश के कई राज्यों में गर्मी परेशान करेगी. वहीं बिहार-झारखंड में बारिश का अलर्ट जारी किया गया है. पढ़िए कल के मौसम का अपडेट.
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शरीर दुबला, लेकिन बाहर निकली तोंद! भारतीयों के इस ‘हिडन फैट’ ने बढ़ाई चिंता
सोशल मीडिया पर इन दिनों “इंडियन बेली” यानी भारतीयों के बढ़ते पेट को लेकर बहस तेज हो गई है. यह सिर्फ मोटापे का मामला नहीं, बल्कि शरीर के अंदर जमा उस खतरनाक फैट का संकेत है जो धीरे-धीरे डायबिटीज, हार्ट डिजीज और फैटी लिवर जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है.
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लंच के बाद आती है नींद और सुस्ती? डॉक्टर ने बताया क्यों फायदेमंद हो सकता है इमली पानी
Tamarind water to prevent post lunch sluggishness: गर्मियों में लंच के बाद सुस्ती और भारीपन की समस्या काफी बढ़ जाती है. गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. रमेश गर्ग के मुताबिक इमली का पानी पाचन और हाइड्रेशन में मदद कर सकता है. घर पर बना हल्का इमली पानी शरीर को ठंडक देने के साथ एनर्जी बनाए रखने में सहायक माना जाता है.
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मौसम का डबल अटैक: कहीं आसमान से बरसेगी 'आग', तो कहीं आंधी-तूफान का 'बवंडर', पढ़िए IMD का अलर्ट
Kal Ka Mausam: दिल्ली-एनसीआर समेत देश के कई राज्यों के लिए मौसम विभाग ने पूर्वानुमान जारी किया है, जानिए कहां कैसा मौसम रहेगा.
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रात को सोते समय पैर बाहर निकालने की आदत, जानिए क्या है इसके पीछे का साइंस
Why Do I Sleep With One Leg Out :नींद आने की प्रक्रिया मानसिक भी होती है. जब शरीर को ठंडक और आराम महसूस होता है, तब दिमाग में तनाव कम होने लगता है. इससे व्यक्ति जल्दी रिलैक्स महसूस करता है और उसे गहरी नींद आने लगती है.
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सावधान! भीषण गर्मी में तेजी से फैल रहा है ये खतरनाक इंफेक्शन, इन 3 लक्षणों को भूलकर भी न करें इग्नोर
Summer Viral Infection: गर्मियों में दूषित खाना-पानी, डिहाइड्रेशन, बार-बार AC, धूप में आना-जाना, मच्छर और खराब हाइजीन वायरल इंफेक्शन का खतरा तेजी से बढ़ा रहे हैं. डॉक्टरों के अनुसार, इसके लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, वरना खतरा बढ़ सकता है.
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क्या आप भी गीले बाल बांध लेते हैं? ये छोटी सी आदत आपको कर सकती है बीमार
Wet Hair Mistakes: क्या आपके सिर में भी अक्सर रहता है दर्द? कहीं गीले बाल तो नहीं हैं इसकी असली वजह. इस आर्टिकल में जानें गीले बाल बांधने से क्या होता है.
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Women Only Island: यहां पुरुषों की एंट्री बैन, समंदर के बीच इस खास आइलैंड पर सिर्फ महिलाएं ही जा सकती हैं
Women Only Island: फिनलैंड के सुपर शी आइलैंड पर सिर्फ महिलाओं को एंट्री मिलती है. जानिए इस अनोखे women only island के नियम, लोकेशन और खासियत.
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पत्नी का ऐसा डर... इंदौर में व्यक्ति ने रची लूट की झूठी कहानी, रातभर ये सब झेला
Fear of Wife Leads to Fake Robbery Drama in Indore: सीसीटीवी फुटेज में पीड़ित व्यक्ति वाइन शॉप पर शराब खरीदता दिखाई दिया, वह लगातार मोबाइल पर बात कर रहा था. पुलिस की जांच और आगे बढ़ी तो पता चला कि संजय शराब के नशे में खुद ही कुएं में गिर गया था. रात करीब एक बजे से सुबह पांच बजे तक वह कुएं में ही पड़ा रहा. पत्नी के डर से उसने लूट की झूठी कहानी बनाई.
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पद्म भूषण कार्डियोलॉजिस्ट ने की प्रतीक यादव की पोर्स्ट माटम रिपोर्ट की पड़ताल, जानिए बीती रात क्या हुआ होगा..
Prateek Yadav Post MortemReport: प्रतीक यादव की कार्डिएक अरेस्ट से मौत, क्या हो सकती है इसकी वजह. प्रतीक यादव के पैर के नाखूनों में नीला धब्बा, इसकी वजह क्या हो सकती है. पद्म भूषण कार्डियोलॉजिस्ट ने की प्रतीक यादव की पोर्स्ट माटम रिपोर्ट की पड़ताल, जानिए बीती रात क्या हुआ होगा.
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91 हजार की एक शीशी! भारत में लॉन्च हुई अल्जाइमर की नई दवा, क्या सच में लौटाएगी याददाश्त?
Lormalzi Alzheimer Drug India: भारत में अल्जाइमर बीमारी के शुरुआती इलाज के लिए एक नया विकल्प आया है. एक नई दवा लान्च हुई है, जिसे महीने में एक बार दी जाने वाली ऐसी थेरेपी है जो दिमाग में बनने वाले amyloid plaque को निशाना बनाती है.
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