Weight Loss Mistakes
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पतला होना है तो बस इस तरह से कर दें चलना शुरू, कुछ ही दिनों में घटने लगेगा वजन, हो जाएंगे फिट
- Friday July 26, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
आपको जानकर हैरानी होगी कि अधिकांश लोगों को वजन कम करने के लिए वॉकिंग करने का सही तरीका मालूम नहीं है. यदि आप चाहते हैं कि आपका वजन कम हो जाए तो डॉक्टर के बताए इन चार तरीकों पर गौर करें.
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भाई ने कहा छोटी हो पर मुझे से बड़ी लगती हो, फिर क्या था सुषमा ने 93 किलो का वजन बिना कोच के कर डाला 59 किलो
- Monday July 15, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Weight Loss Journey : अगर हौंसला हो तो सब कुछ मुमकिन है. चलिए आज मिलवाते हैं डॉक्टर सुषमा पचौरी से, जिनका वजन 93 किलो तक पहुंच गया था. पर उन्होंने अपने संघर्ष और हिम्मत से अपना वजन अब 59 किलो तक कर लिया है.
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महज 21 दिनों में कम किया 13 किलो वजन, सिर्फ पानी पर किया गुज़ारा, जानिए इस ‘चमत्कार’ की क्यों हो रही हर ओर चर्चा
- Wednesday July 3, 2024
- Edited by: संज्ञा सिंह |
एडिस मिलर ने 21 दिनों में पानी के उपवास से 13 किलो वजन कम किया. अपनी इस जर्नी को वह लाइफ चेंजिंग बता रहे हैं. एडिस ने यूट्यूब पर वीडियो शेयर कर अपनी ट्रांसफॉर्मेशन की जर्नी को डिटेल में बताया.
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डायटीशियन ने बताया वेट लॉस जर्नी में कौनसी आम गलतियां करते हैं लोग, इसलिए नहीं घटता वजन
- Tuesday June 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Weight Loss Mistakes: कई बार व्यक्ति वजन कम तो करना चाहता है लेकिन जाने-अनजाने ऐसी कई गलतियां कर देता है जो वजन को कम नहीं करने देती हैं. इसी बारे में बता रही हैं डाइटीशियन.
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पेट बाहर निकलता ही जा रहा है तो लंच में ना करें ये 3 गलतियां, फिर कभी नहीं बढ़ेगा वजन, रहेंगे हमेशा फिट
- Saturday June 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
How to burn fat : आप ऑफिस में दोपहर का खाना खाते समय कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखते हैं, तो बढ़ती चर्बी को गला सकते हैं.
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डाइटीशियन ने बताया इंटरमिटेंट फास्टिंग का सही तरीका, कुछ बातों का ध्यान रखकर ही रहा जा सकता है फिट
- Wednesday May 29, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
कई बार इंटरमिटेंट फास्टिंग से फायदे से ज्यादा नुकसान हो जाता है. ऐसे में इंटरमिटेंट फास्टिंग का सही तरीका बता रही हैं डाइटीशियन. इन बातों को ध्यान में रखकर बेहतर तरह से फिट रहा जा सकता है.
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सोने से पहले इन गलतियों को करने से बढ़ सकता है आपका मोटापा, जानिए पतली कमर पाने के लिए क्या करें
- Sunday April 14, 2024
- NDTV |
causes of obesity: अगर आप दिनभर में काम के अलावा कुछ ऐसी गलतियां करते हैं जो सोने से पहले की जाती हैं, तो वे आपकी मोटापे को बढ़ा सकती हैं. यहां जानिए क्या हैं वे...
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इन गलतियों की वजह से बढ़ता है आपका मोटापा, छोड़ दिया तो कितना भी खालो नहीं बढ़ेगा वजन, रहेंगे स्लिम और फिट
- Wednesday April 10, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Wajan Kyu Badhta Hai: कई बार वजन बढ़ने का कारण अनजाने में की गई आपकी कुछ गलतियां होती हैं. जिनकी वजह से आपका वजन तेजी से बढ़ता है. अगर आप इन आदतों को बदल दें तो आपका वजन कंट्रोल में रहेगा, फिर चाहे आप कितना भी खाना खाएं.
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इन गलतियों की वजह से वजन कम करने में होती है दिक्कत, आसानी से नहीं हो पाता फैट बर्न
- Tuesday January 16, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Weight Loss Mistakes: कई बार जाने-अनजाने हम ऐसे बहुत से काम करते हैं जो हमारे वजन ना घटने की बड़ी वजह बन जाते हैं. यहां भी कुछ ऐसी ही गलतियों का जिक्र किया जा रहा है जो वेट लॉस जर्नी को धीमा बनाती हैं.
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इन 5 आदतों की वजह से वजन कम होने में आती है दिक्कत, बढ़ सकता है शरीर का फैट
- Monday December 11, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Weight Loss Mistakes: ऐसे कई काम हैं जिन्हें करने पर वजन कम होने में दिक्कत आ सकती है. इसीलिए इन आदतों को छोड़ने के लिए कहा जाता है जिससे तेजी से वजन कम हो सके.
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रात में खाना खाने के बाद कहीं आप भी तो नहीं करते ये 4 गलतियां, इनसे बढ़ने लगता है वजन
- Tuesday November 7, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Weight Gain Mistakes: जाने-अनजाने लोग रात के समय ऐसे कुछ काम कर देते हैं जो वजन बढ़ने की वजह बनते हैं. यहां जानिए इन वजन बढ़ाने वाली गलतियों के बारे में.
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पेट और फैट को घटाने की ख्वाहिश करते हैं ये 3 गलतियां, एक्सपर्ट से जानें क्या है Weight Loss करने का सही तरीका
- Thursday October 12, 2023
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
Weight Loss Mistakes सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर अपने इंस्टा अकाउंट पर 3 ऐसे गलतियों के बारे में बताया है जिन्हें लोग वजन घटाने के दौरान करते हैं.
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सोने के समय की गई कुछ गलतियां बनती हैं बढ़ते वजन की वजह, कहीं आप भी तो नहीं करते ये मिस्टेक्स
- Friday October 13, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Weight Gain Causes: अक्सर ही जाने-अनजाने हम ऐसे काम कर देते हैं जो वजन बढ़ने का कारण बनते हैं. यहां जानिए कौनसी हैं ये गलतियां जो बनती हैं मोटापे की वजह.
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सूर्य नमस्कार करते समय ज्यादातर लोग करते हैं ये 3 गलतियां, जानिए करें सुधार
- Monday August 21, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
कुछ सामान्य गलतियां हैं जो आप सूर्य नमस्कार करते समय अनजाने में कर रहे होंगे. आपको यहां उनके बारे में बताया जा रहा है.
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Rujuta Diwekar ने बताया वजन घटाने में लोग करते हैं ये 5 आम गलतियां, इसीलिए नहीं हो पाता वेट लॉस
- Sunday July 23, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Weight Loss Mistakes: वजन घटाते हुए अक्सर ही लोग कई छोटी-बड़ी गलतियां कर देते हैं. सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानिए किन कारणों से नहीं घटता वजन.
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पतला होना है तो बस इस तरह से कर दें चलना शुरू, कुछ ही दिनों में घटने लगेगा वजन, हो जाएंगे फिट
- Friday July 26, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
आपको जानकर हैरानी होगी कि अधिकांश लोगों को वजन कम करने के लिए वॉकिंग करने का सही तरीका मालूम नहीं है. यदि आप चाहते हैं कि आपका वजन कम हो जाए तो डॉक्टर के बताए इन चार तरीकों पर गौर करें.
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भाई ने कहा छोटी हो पर मुझे से बड़ी लगती हो, फिर क्या था सुषमा ने 93 किलो का वजन बिना कोच के कर डाला 59 किलो
- Monday July 15, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Weight Loss Journey : अगर हौंसला हो तो सब कुछ मुमकिन है. चलिए आज मिलवाते हैं डॉक्टर सुषमा पचौरी से, जिनका वजन 93 किलो तक पहुंच गया था. पर उन्होंने अपने संघर्ष और हिम्मत से अपना वजन अब 59 किलो तक कर लिया है.
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महज 21 दिनों में कम किया 13 किलो वजन, सिर्फ पानी पर किया गुज़ारा, जानिए इस ‘चमत्कार’ की क्यों हो रही हर ओर चर्चा
- Wednesday July 3, 2024
- Edited by: संज्ञा सिंह |
एडिस मिलर ने 21 दिनों में पानी के उपवास से 13 किलो वजन कम किया. अपनी इस जर्नी को वह लाइफ चेंजिंग बता रहे हैं. एडिस ने यूट्यूब पर वीडियो शेयर कर अपनी ट्रांसफॉर्मेशन की जर्नी को डिटेल में बताया.
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डायटीशियन ने बताया वेट लॉस जर्नी में कौनसी आम गलतियां करते हैं लोग, इसलिए नहीं घटता वजन
- Tuesday June 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Weight Loss Mistakes: कई बार व्यक्ति वजन कम तो करना चाहता है लेकिन जाने-अनजाने ऐसी कई गलतियां कर देता है जो वजन को कम नहीं करने देती हैं. इसी बारे में बता रही हैं डाइटीशियन.
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पेट बाहर निकलता ही जा रहा है तो लंच में ना करें ये 3 गलतियां, फिर कभी नहीं बढ़ेगा वजन, रहेंगे हमेशा फिट
- Saturday June 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
How to burn fat : आप ऑफिस में दोपहर का खाना खाते समय कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखते हैं, तो बढ़ती चर्बी को गला सकते हैं.
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डाइटीशियन ने बताया इंटरमिटेंट फास्टिंग का सही तरीका, कुछ बातों का ध्यान रखकर ही रहा जा सकता है फिट
- Wednesday May 29, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
कई बार इंटरमिटेंट फास्टिंग से फायदे से ज्यादा नुकसान हो जाता है. ऐसे में इंटरमिटेंट फास्टिंग का सही तरीका बता रही हैं डाइटीशियन. इन बातों को ध्यान में रखकर बेहतर तरह से फिट रहा जा सकता है.
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सोने से पहले इन गलतियों को करने से बढ़ सकता है आपका मोटापा, जानिए पतली कमर पाने के लिए क्या करें
- Sunday April 14, 2024
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causes of obesity: अगर आप दिनभर में काम के अलावा कुछ ऐसी गलतियां करते हैं जो सोने से पहले की जाती हैं, तो वे आपकी मोटापे को बढ़ा सकती हैं. यहां जानिए क्या हैं वे...
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इन गलतियों की वजह से बढ़ता है आपका मोटापा, छोड़ दिया तो कितना भी खालो नहीं बढ़ेगा वजन, रहेंगे स्लिम और फिट
- Wednesday April 10, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Wajan Kyu Badhta Hai: कई बार वजन बढ़ने का कारण अनजाने में की गई आपकी कुछ गलतियां होती हैं. जिनकी वजह से आपका वजन तेजी से बढ़ता है. अगर आप इन आदतों को बदल दें तो आपका वजन कंट्रोल में रहेगा, फिर चाहे आप कितना भी खाना खाएं.
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इन गलतियों की वजह से वजन कम करने में होती है दिक्कत, आसानी से नहीं हो पाता फैट बर्न
- Tuesday January 16, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Weight Loss Mistakes: कई बार जाने-अनजाने हम ऐसे बहुत से काम करते हैं जो हमारे वजन ना घटने की बड़ी वजह बन जाते हैं. यहां भी कुछ ऐसी ही गलतियों का जिक्र किया जा रहा है जो वेट लॉस जर्नी को धीमा बनाती हैं.
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इन 5 आदतों की वजह से वजन कम होने में आती है दिक्कत, बढ़ सकता है शरीर का फैट
- Monday December 11, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Weight Loss Mistakes: ऐसे कई काम हैं जिन्हें करने पर वजन कम होने में दिक्कत आ सकती है. इसीलिए इन आदतों को छोड़ने के लिए कहा जाता है जिससे तेजी से वजन कम हो सके.
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रात में खाना खाने के बाद कहीं आप भी तो नहीं करते ये 4 गलतियां, इनसे बढ़ने लगता है वजन
- Tuesday November 7, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Weight Gain Mistakes: जाने-अनजाने लोग रात के समय ऐसे कुछ काम कर देते हैं जो वजन बढ़ने की वजह बनते हैं. यहां जानिए इन वजन बढ़ाने वाली गलतियों के बारे में.
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पेट और फैट को घटाने की ख्वाहिश करते हैं ये 3 गलतियां, एक्सपर्ट से जानें क्या है Weight Loss करने का सही तरीका
- Thursday October 12, 2023
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
Weight Loss Mistakes सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर अपने इंस्टा अकाउंट पर 3 ऐसे गलतियों के बारे में बताया है जिन्हें लोग वजन घटाने के दौरान करते हैं.
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सोने के समय की गई कुछ गलतियां बनती हैं बढ़ते वजन की वजह, कहीं आप भी तो नहीं करते ये मिस्टेक्स
- Friday October 13, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Weight Gain Causes: अक्सर ही जाने-अनजाने हम ऐसे काम कर देते हैं जो वजन बढ़ने का कारण बनते हैं. यहां जानिए कौनसी हैं ये गलतियां जो बनती हैं मोटापे की वजह.
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सूर्य नमस्कार करते समय ज्यादातर लोग करते हैं ये 3 गलतियां, जानिए करें सुधार
- Monday August 21, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
कुछ सामान्य गलतियां हैं जो आप सूर्य नमस्कार करते समय अनजाने में कर रहे होंगे. आपको यहां उनके बारे में बताया जा रहा है.
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Rujuta Diwekar ने बताया वजन घटाने में लोग करते हैं ये 5 आम गलतियां, इसीलिए नहीं हो पाता वेट लॉस
- Sunday July 23, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Weight Loss Mistakes: वजन घटाते हुए अक्सर ही लोग कई छोटी-बड़ी गलतियां कर देते हैं. सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानिए किन कारणों से नहीं घटता वजन.
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