Weight Loss Drinks In Morning

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  भीगी हुई अंजीर, किशमिश, बादाम, अखरोट...सर्दियों में सुबह खाली पेट कौन सा ड्राई फ्रूट खाने से बॉडी पर क्या असर होता है?

  What happens if we eat soaked dry fruits daily: कई लोगों के मन में सवाल होता है कि सुबह खाली पेट कौन सा ड्राई फ्रूट खाना सबसे ज्यादा फायदेमंद है? इसे लेकर न्यूट्रिशनिस्ट अपूर्वा अग्रवाल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में उन्होंने खाली पेट अलग-अलग नट्स खाने के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  चाय-कॉफी नहीं, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सुबह खाली पेट पी लें ये 7 ड्रिंक्स, एड़ी से चोटी तक नहीं होगी एक भी दिक्कत

  What is the healthiest drink to have in the morning: पोषण विशेषज्ञ कहती हैं, सुबह खाली पेट कुछ ऐसे ड्रिंक्स पिएं जो शरीर को भीतर से पोषण दें. इसके लिए उन्होंने 7 अलग-अलग ड्रिंक्स के बारे में बताया है.

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  कॉफी पीते हुए कभी नहीं करनी चाहिए ये 3 गलतियां, AIIMS के डॉक्टर ने बताया कॉफी पीने का सही तरीका

  What is the healthiest way to drink coffee: एक्सपर्ट बताते हैं कि अक्सर लोग कॉफी के साथ कुछ आम गलतियां कर जाते हैं, जिससे उन्हें इसके फायदे नहीं मिल पाते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में-

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  खाली पेट चने का पानी पीने से क्या होता है? डाइटिशियन से जानें चने उबालने के बाद पानी का क्या करें

  Benefits of drinking soaked Chana water in the morning: डाइटिशियन कहती हैं, चने का पानी कई तरीके से शरीर को फायदा पहुंचा सकता है और इसे खासतौर पर सुबह खाली पेट पीना आपके लिए अच्छा हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे-

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  मक्खन की तरह पिघलेगी पेट की चर्बी और साइड फैट, बस सर्दियों में पीनी होगी ये एक चीज

  Weight Loss Drink: अगर आप सर्दियों में वजन घटाने का सोच रहे हैं, तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं. यहां हम आपके लिए एक ऐसी पीने वाली ड्रिंक लेकर आए हैं जो एक्स्ट्रा चर्बी को पिघलाने का काम करेगी.

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  रोजाना खाली पेट नींबू पानी पीने से क्या होगा, 1 दिन में कितना नींबू खा सकते हैं, कौन सा नींबू सबसे अच्छा है, फायदे, नुकसान, 21 सवालों के जवाब

  Rojana Nimbu Pani Pine Ke Fayde, Nuksan : नींबू के फायदे, नुकसान, इसके सेवन का सही तरीका और सावधानियों के बारे में जानें. साथ ही जानें क‍ि वजन घटाने, त्वचा निखारने और पाचन सुधारने में नींबू कैसे मदद करता है. इस लेख में पाएं नींबू से जुड़े -

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  चाय से पहले या बाद में, कब पीना चाहिए पानी? डॉक्टर से जान लें जवाब

  Should you drink water after tea: आइए डॉक्टर से जानते हैं चाय पीने के बाद पानी पिया जा सकता है या नहीं. या चाय से पहले या बाद में कब पानी पीना चाहिए.

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  Weight Loss Tips: वजन कम करने में बहुत असरदार है किचन में रखे इन 2 मसालों का पानी! डिटॉक्स भी हो जाती है बॉडी, आज ही शुरू कर दें पीना

  Weight Loss: आज हम आपको ऐसे ही एक पानी के बारे में बताने जा रहे हैं जो वेट लॉस में बहुत ही ज्यादा सहायक है और इससे पाचन तंत्र की समस्याएं भी दूर हो जाती हैं. इसके अलावा ये शरीर से गंदगी निकालने में भी कारगर साबित होता है.

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  शहद में लहसुन भिगोकर खाने से क्या होता है?

  Shahad Lehsun Khane ke Fayde: शहद और लहसुन दोनों का ही सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदमेंद होता है. आइए जानते हैं लहसुन को शहद में भिगोकर खाने के फायदे.

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  Benefits of drinking black coffee empty stomach: खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने से क्या होता है?

  Benefits of Black Coffee: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सुबह दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी से करने से सेहत पर कैसा असर पड़ता है.

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  सिर्फ नॉर्मल चाय ही नहीं, इन हरे पत्तों की चाय भी बन सकती है कई बीमारियों का काल

  Peppermint Tea Benefits: तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं पेपरमिंट टी पीने से क्या-क्या लाभ होते हैं और इसे किन लोगों को अपने रूटीन का हिस्सा बनाना चाहिए.

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  सुबह उठते ही बासी मुंह चबा लें ये हरी पत्तियां, इन 4 समस्याओं से झट से मिलेगा आराम

  Guava Leaves Benefits: अमरूद का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. ये खट्टा-मीठा फल हर कोई खाना पसंद करता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि अमरूद की पत्तियां खाने से भी शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  15 दि‍न तक रोज सुबह खाली पेट पिएं दालचीनी का पानी, होंगे ये 4 ज़बरदस्त फायदे

  Khali Pet Dalchini Pani Peene Ke Fayde: सुबह खाली पेट अगर इसे आप पानी में उबालकर पीते हैं, तो इसके फायदे दोगुने भी हो सकते हैं. वजन कम करने से लेकर ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में, पेट को बेहतर रखने में और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में ये पानी बेहद फायदेमंद है. तो चलिए जानते हैं सुबह खाली पेट दालचीनी का पानी पीने के क्या फायदे हैं.

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  नींबू में काला नमक लगाकर खाने से क्या फायदा होता है? स्वाद के साथ सेहत के लिए है कमाल

  Kala Namak Nimbu Khane Ke Fayde: नींबू विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है. वहीं, काला नमक पाचन को बेहतर रखकर गैस और कब्ज जैसी समस्याओं को दूर करने के लिए मशहूर है. तो चलिए इन दोनों को साथ में खाने के क्या फायदे हैं इसके बारे में जानते हैं. 

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  खाली पेट टमाटर का जूस पीने के बहुत फायदे, बस जान लीजिए सही तरीका

  Tomato Juice Benefits: क्या आपने कभी टमाटर का जूस पिया है? अगर नहीं तो आज यहां टमाटर जूस के फायदे जान पीना शुरू कर दीजिए. यह जूस सेहत के लिए कमाल है.