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Morning Tea की जगह सुबह-सुबह पिएं ये Healthy Drinks, दिनभर रहेंगे ताज़गी से भरपूर
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ब्लैक कॉफी
अगर आपको चाय के बिना ताज़गी महसूस नहीं होती है तो आप ब्लैक कॉफी पी सकते हैं. इसे पीकर आप दिनभर फ्रेश महसूस करेंगे.
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नारियल पानी
दिनभर तरोताज़ा रहने के लिए आप चाय की जगह नारियल पानी का सेवन कर सकते हैं. यह मेटाबॉलिज्म को भी बेहतर बनाता है.
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एप्पल साइडर विनेगर
सुबह-सुबह चाय की जगह आप एप्पल साइडर विनेगर को एक गिलास पानी में मिलाकर पी सकते हैं. ये काफी हेल्दी ड्रिंक है.
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ग्रीन टी
नॉर्मल चाय की जगह आप सुबह-सुबह ग्रीन टी भी पी सकते हैं. ये काफी हेल्दी होती है, साथ ही यह आपको ताज़गी से भर देगी.
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नींबू पानी
चाय की जगह अगर बेस्ट हेल्दी ड्रिंक का ऑप्शन चाहिए तो नींबू पानी को नियमित रूप से रूटीन में शामिल कर लें. इससे आपकी हेल्थ भी बेहतर होगी.
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वेजिटेबल जूस
सुबह-सुबह आप हरी पत्तेदार सब्ज़ियों का जूस भी पी सकते हैं. इसे पीकर आप दिनभर फ्रेश महसूस करेंगे.
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मिंट हनी लेमन टी
चाय की जगह मिंट हनी लेमन टी को भी सुबह-सुबह पीया जा सकता है. हेल्थ के लिहाज़ से भी यह काफी फायदेमंद होती है.
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मिंट हनी लेमन वॉटर
बढ़ता वज़न घटाना हो या मॉर्निंग फ्रेशनेस डोज़ की ज़रूरत हो, मिंट हनी लेमन वॉटर सबसे बेस्ट है. इसे एक बार ज़रूर ट्राई करें.
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