Weight Loss
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गेंहू, बाजरा, रागी की रोटियों को पचने में कितना समय लगता है? जानें कौन से आटे की रोटियां किस मौसम में खाएं
- Monday October 20, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Roti Digestion Time: क्या आप जानते हैं कि हर तरह की रोटी का पाचन समय अलग होता है और मौसम के अनुसार कौन-सी रोटी खाना बेहतर होता है? आइए जानते हैं.
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दिवाली में वजन बढ़ने से डरते हैं? अपनाएं ये 5 आसान ट्रिक्स और Guilt-free खाएं मिठाइयां और पकवान
- Sunday October 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Diwali 2025: दिवाली में वजन बढ़ने से डरने की जरूरत नहीं है, बस थोड़ी समझदारी और बैलेंस जरूरी है. यहां बताए गए ट्रिक्स अपनाकर आप गिल्ट-फ्री तरीके से मिठाइयों और पकवानों का मजा ले सकते हैं.
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सुबह खाली पेट पी लीजिए लौकी का जूस, उसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Sunday October 19, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Lauki Juice Benefits: लौकी का जूस सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसका सेवन कई तरह की समस्याओं से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकता है.
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कोच डीमा का चौंकाने वाला बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन, 68 किलो वजन घटाकर बने फिटनेस की मिसाल, देखें Video
- Sunday October 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Journey:कोच डीमा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक रिल वीडियो शेयर किया जिसमें उनके ट्रांसफॉर्मेशन की झलक साफ नजर आती है. वीडियो की शुरुआत में वे पहले की तस्वीरें दिखाते हैं.
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पेट की गैस को मिनटों में दूर कर देती हैं ये 5 तरह की चाय| Pet Gas Dur Karne Ka Upaye
- Friday October 17, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Pet Ki Gas Ko Dur Karne Ke Liye Chai: अगर आप भी पेट गैस से बचना चाहते हैं तो सुबह खाली पेट दूध वाली चाय की जगह इन 5 तरह की चाय का करें सेवन.
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आज क्या बनाऊं: स्वाद और सेहत का परफेक्ट संगम है कीटो पापड़ी चाट, फटाफट नोट करें रेसिपी
- Thursday October 16, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Keto Papdi Chaat: दीवाली पर घर आए गेस्ट को स्नैक्स में कुछ टेस्टी और हेल्दी खिलाना चाहते हैं तो आप इस कीटो पापड़ी चाट को ट्राई कर सकते हैं.
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सिर्फ 1 चम्मच इस घरेलू पाउडर से पेट की चर्बी और कब्ज दोनों को कहें अलविदा, नेचुरल और असरदार उपाय
- Thursday October 16, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Homemade Constipation Remedy: अगर आप पेट की चर्बी से परेशान हैं और कब्ज की समस्या ने भी जीवन मुश्किल कर रखा है, तो एक घरेलू पाउडर आपकी मदद कर सकता है.
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रोज रात को सोने से पहले पी लीजिए दालचीनी वाला दूध, इसके बाद जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
- Wednesday October 15, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
र्दियों में दालचीनी वाला दूध पीना न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि स्किन और बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं दालचीनी वाला दूध बनाने का तरीका और इसका सेवन करने के फायदे.
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रिसर्च में हुआ खुलासा: ये ड्रग्स शराब की लत दूर करने में मदद कर सकते हैं
- Wednesday October 15, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
साइंटिफिक रिपोर्ट्स पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि ये दवाएं गैस्ट्रिक एम्प्टीइंग (पेट खाली करने में) होने की प्रक्रिया को धीमा कर देती हैं, जिससे रक्त में अल्कोहल की मात्रा में धीमी वृद्धि हो सकती है.
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भुनी अजवाइन खाने के क्या फायदे हैं? जानकार शुरू कर देंगे खाना
- Wednesday October 15, 2025
- Written by: Diksha Soni
Is Roasted Ajwain Good For Health: तो चलिए जानते हैं भुनी अजवाइन खाने के क्या बड़े फायदे हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
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Benefits of drinking black coffee empty stomach: खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने से क्या होता है?
- Wednesday October 15, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Benefits of Black Coffee: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सुबह दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी से करने से सेहत पर कैसा असर पड़ता है.
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गेंहू, बाजरा, रागी की रोटियों को पचने में कितना समय लगता है? जानें कौन से आटे की रोटियां किस मौसम में खाएं
- Monday October 20, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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दिवाली में वजन बढ़ने से डरते हैं? अपनाएं ये 5 आसान ट्रिक्स और Guilt-free खाएं मिठाइयां और पकवान
- Sunday October 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Diwali 2025: दिवाली में वजन बढ़ने से डरने की जरूरत नहीं है, बस थोड़ी समझदारी और बैलेंस जरूरी है. यहां बताए गए ट्रिक्स अपनाकर आप गिल्ट-फ्री तरीके से मिठाइयों और पकवानों का मजा ले सकते हैं.
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सुबह खाली पेट पी लीजिए लौकी का जूस, उसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Sunday October 19, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
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- Written by: अवधेश पैन्यूली
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- Friday October 17, 2025
- Written by: आराधना सिंह
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रोज रात को सोने से पहले पी लीजिए दालचीनी वाला दूध, इसके बाद जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
- Wednesday October 15, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
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रिसर्च में हुआ खुलासा: ये ड्रग्स शराब की लत दूर करने में मदद कर सकते हैं
- Wednesday October 15, 2025
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
साइंटिफिक रिपोर्ट्स पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि ये दवाएं गैस्ट्रिक एम्प्टीइंग (पेट खाली करने में) होने की प्रक्रिया को धीमा कर देती हैं, जिससे रक्त में अल्कोहल की मात्रा में धीमी वृद्धि हो सकती है.
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भुनी अजवाइन खाने के क्या फायदे हैं? जानकार शुरू कर देंगे खाना
- Wednesday October 15, 2025
- Written by: Diksha Soni
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Benefits of drinking black coffee empty stomach: खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने से क्या होता है?
- Wednesday October 15, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Benefits of Black Coffee: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सुबह दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी से करने से सेहत पर कैसा असर पड़ता है.
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