Urad Dal

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  उड़द की दाल से मजबूत होंगी हड्डियां, मूंग से कम होगा कॉलेस्ट्रोल, डाइटीशियन से जानिए किस दाल को खाने पर मिलेगाा क्या फायदा

  Dal Benefits: डाइटीशियन ने बताया कि शरीर के लिए कौनसी दाल है सबसे ज्यादा फायदेमंद. अलग-अलग बीमारियों से मिलता है छुटकारा. आप भी बना सकते हैं सेहत के अनुसार इन दालों को खानपान का हिस्सा. 

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  High Uric Acid बढ़ने पर कौन सी दालें खानी चाहिए और कौन सी नहीं? यहां जानिए सब कुछ

  Uric Acid me Kaun Si Daal Khani Chaiye: यूरिक एसिड हमारे शरीर में बनाने वाला एक ऐसा अपशिष्ट पदार्थ है जो हमारे शरीर से यूरिन के जरिए बाहर निकल जाता है. लेकिन परेशानी तब होती है जब यह हमारे शरीर से बाहर नहीं निकल पाता है. इसको कंट्रोल करने के लिए आपको अपने खानपान का खास ख्याल रखना होता है.

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  चिकन मटन से भी ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है इस दाल में, इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Urad Dal Ke Fayde: दाल का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना एक कटोरी उड़द की दाल का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  प्रोटीन के मामले में यह दाल कर देती है मीट मछली को भी फेल, पोषक तत्वों का है खजाना

  वैसे तो लोग प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए मीट मछली का सेवन ज्यादा करते हैं. लेकिन हम यहां पर आपको एक ऐसी दाल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसमें नॉनवेज फूड से ज्यादा प्रोटीन होता है. 

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  सुबह उठने पर नहीं होता पेट साफ, तो आज से ही डाइट में शामिल करें ये दाल, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए पाचन में सुधार के लिए क्या करें

  Dal For Constipation: इस दाल से आपको वह ताकत मिलेगी जो एक नॉनवेज फूड आपको दे सकता है. इसके सेवन से पाचन संबंधी समस्या को दूर करने में मदद मिल सकती है.

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  आज क्या बनाऊं: डिनर में बनाना चाहते हैं ढाबा स्टाइल दाल मखनी, तो फटाफट नोट कर लें ये आसान रेसिपी

  Dal Makhani Recipe: दाल मखनी एक स्वादिष्ट और आसान रेसिपी है जिसे आप डिनर में बना सकते हैं. इस दाल को साबुत मसालों और क्रीम का मिक्स्चर इसे यूनिक बनाता है.

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  दही खाने के बाद गलती से भी नहीं करना चाहिए इन 4 चीजों का सेवन, बिगड़ सकती है तबीयत

  खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें एकसाथ खाया जाए तो शरीर पर नकारात्मक असर पड़ सकता है. इसी तरह दही के साथ और दही खाने के बाद कुछ चीजों को खाने से खासा परहेज के लिए कहा जाता है. 

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  Sookhi Dal: अपनी रेगुलर दाल को दें एक यूनिक ट्विस्ट और बनाएं स्वदिष्ट अमृतसरी सूखी दाल, यहां है आसान रेसिपी

  Amritsari Sookhi Dal: अगर आप कुछ हटकर और टेस्टी खाना चाहते हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें अमृतसरी सूखी दाल रेसिपी.

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  खराब कोलेस्ट्रोल को जड़ से खत्म कर सकतीं हैं यह 4 तरह की दाल, कड़वी दवाईयों की गोली खाने की नहीं पड़ेगी जरूरत

  LDL Control tips : इस आर्टिकल में हम आपको 4 ऐसी दाल को डाइट में शामिल करने के बारे में बताने जा रहे हैं जो शरीर के बैड कोलेस्ट्रोल को नसों से निकालकर बाहर कर देगी.

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  Bahula Chouth 2023: इस दिन रखा जाएगा बहुला चौथ का व्रत, भूलकर भी न बनाएं गाय के दूध से प्रसाद, पूजा में चढ़ाएं इस दाल से बना भोग

  पौराणिक कथाओं में भी ऐसा दर्ज है कि जो लोग बहुला चतुर्थी पर गायों की पूजा करते हैं उन पर भगवान कृष्ण प्रसन्न होते हैं और संतान प्राप्ति का वरदान देते हैं.

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  आपको भी पसंद है हलवाई के हाथ की बनी बेड़मी पूरी, तो जानें इसे घर पर बनाने का आसान तरीका

  पूरी और सब्जी एक ऐसी डिश है जो अमूमन भारतीय घरों में बनाई जाती है. फिर वो मौका चाहे शादी, त्योहारों का हो या फिर कोई दूसरा. बता दें कि पूरी की कई वैराइटी होती हैं.

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  Dal in High Uric Acid: यूरिक एसिड बढ़ने पर कौन सी दाल खानी चाहिए? जानें खाने का सही तरीका

  Dal in Uric Acid: यूरिक एसिड बढ़ गया है तो आपको कई चीजों को ना खाने की सलाह दी जाती है जिसमें पालक, टमाटर, बीज युक्ट चीजें और दाल, कुल मिलाकर वो सभी चीजें जिनमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है.

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  आने वाले हैं मेहमान नहीं है समय, तो ट्राई कर सकते हैं 5 मिनट में बनने वाली ये झटपट Dahi Vada Recipe

  Holi Special: अगर आप भी ऑफिस से आने के बाद थक गई हैं और इतना टाइम नहीं है कि आप होली पर दही वड़े बना पाएं तो ये इंस्टेंट दही वड़े की रेसिपी आपको जरूर पसंद आएगी. 5 मिनट में आप टेस्टी दही वड़े घर पर बना सकते हैं.

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  Urad Dal Benefits: पोषण से भरपूर है दाल मखनी, यहां जानें आसान रेसिपी और फायदे

  Urad Dal Benefits: दाल मखनी को काली दाल, यानि उड़द की दाल से बनाया जाता है. उड़द की दाल में प्रोटीन के अलावा फैट, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी, आयरन, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, कैल्शियम और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.

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  Urad Chana Dal Soup: सर्दियों के लिए बेस्ट है उड़द चना दाल सूप, यहां देखें आसान रेसिपी

  Urad Chana Dal Soup Recipe: सर्दियों के मौसम में गर्मागरम सूप पीने को मिल जाए तो मजा ही आ जाता है. असल में सूप को स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है. सूप की कई वैराइटी आपको मिल जाएंगी. उड़द और चना दाल सूप न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि, पोषण से भी भरपूर होता है.