Tips To Brushing
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दांतों को कमजोर और खराब करती है आपकी ये गलती, ये चीजें खाने के बाद न करें ब्रश, डॉक्टर से जानें क्यों ब्रशिंग के बाद भी पीले दिखते हैं दांत
Causes of Weak Teeth: क्या आप जानते हैं कि बार बार ब्रश करने की आदत दांतों को फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है. एनडीटीवी ने दांतों की सफाई और चमक के बारे में फरीदाबाद स्थित एम्स के डेंटिस्ट डॉ. जुल्फिकार हाफिस से बात की और जाना कि दांतों का रंग ठीक है या नहीं ये कैसे तय करें.
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ब्रश घिसने से नहीं, सही तरीके से मंजन करने से सफेद होंगे दांत, डॉ. ने बताया ब्रश करने का सही तरीका, कितनी देर और कैसे करें दांत ब्रश
Right Way Of Brushing: रोज ब्रश करने वाले अधिकांश लोग ये नहीं जानते कि दांतों को ब्रश करने का सही तरीका क्या है और एक बार में कितनी देर तक ब्रश करना चाहिए. इसके साथ ही ये भी जान लेना जरूरी है कि किस तरह का टूथपेस्ट दांतों के लिए सही है.
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सुबह ब्रश करने से पहले करें ये काम, मिलेगी निरोगी काया, आयुर्वेद एक्सपर्ट ने बताए सुबह खाली पेट पानी पीने के फायदे
एनडीटीवी ने इस बारे में आयुर्वेद एक्सपर्ट वैद्य राम अवतार से खास चर्चा की. वैद्य राम अवतार ने बताया कि पानी पीने का सही तरीका क्या है. साथ ही ये भी बताया कि सभी लोगों को सुबह सबसे पहले पानी नहीं पीना चाहिए.
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नहीं चाहते हैं पीले दांत तो ब्रश करने के तरीके में करिए बदलाव, मोतियों की तरह हमेशा चमकते रहेंगे आपके Teeth
Teeth cleaning tips : आज हम इस लेख में आपको ब्रश करने का सही मैथेड बताने जा रहे हैं जिससे आपके दांत हमेशा मोतियों की तरह चमकेंगे.
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क्या आप भी महीनों तक यूज करते हैं एक ही टूथब्रश, तो जान लें ये नुकसान, तुरंत जाकर खरीदेंगे नया
Toothbrush: हम सभी के दिन की शुरुआत अपने दांतों की सफाई करने से होती है. जिसके लिए हम टूथब्रश का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपको अपने टूथब्रश को कितने दिनों में बदल देना चाहिए. अगर जानिए कि कितने समय बाद इसको बदलना सही होता है.
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चमचमाते दांतों के लिए घर पर ऐसे तैयार करें सस्ता और असरदार टूथपेस्ट, बनाने का तरीका है एकदम आसान
Cheap toothpaste : आज हम आपको यहां पर 5 होममेड टूथपेस्ट के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपके दांत की सुंदरता में चार चांद लग जाएंगे.
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बच्चों के दांत रहें लोहे जैसे मजबूत और चांदी से चमकदार, तो माता पिता को जरूर करने चाहिए ये जरूरी काम
Kids Oral Care Tips: यहां हम कुछ तरीकों के बारे में बता रहे हैं जिनसे आप अपने बच्चों की ओरल हाइजीन और ओरल हेल्थ का ख्याल रख सकते हैं. तो चलिए शुरू करते हैं.
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ब्रश करने का गलत तरीका खराब कर देता है डेंटल हेल्थ, फॉलो करिए ये 5 टिप्स
Dental health care : मेरिकन डेंटल एसोसिएशन प्रति दिन दो बार 2 मिनट के लिए ब्रश करने की सलाह देता है. यह मसूड़ों की बीमारी और दांतों की सड़न को रोक सकता है.
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पीले दांतों पर इस तरह लगा लीजिए ये घरेलू चीज, हफ्तेभर में दांतों की पीली परत हो जाएगी साफ, नेचुरली चमकेंगे Teeth
White Teeth Home Remedies: दांतों को चमकदार बनाने के लिए घरेलू नुस्खे किसी रामबाण से कम नहीं माने जाते हैं. अगर आप दांतों के पीलेपन से परेशान हैं तो यहां हम एक ऐसा आसान नुस्खा बता रहे हैं जिसका हफ्तेभर इस्तेमाल कर आप चमकदार दांत पा सकते हैं.
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पीले दांत कर रहे हैं आपके चेहरे की सुंदरता को कम, इन घरेलू नुस्खों से एकदम चमक जाएंगे
Teeth Whitening: अगर आपके भी दांत पीले हैं तो किसी से बात करते समय आपको काफी शर्मिंदा होना पड़ सकता है. दांतों को एकदम सफेद बनाने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं.
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Workout के लिए नहीं मिल पा रहा है समय, अब से ब्रश करते समय करें ये Weight loss एक्सरसाइज
Workout tips : जिम और योगा जाने का समय नहीं है तो परेशान होने वाली बात नहीं है ब्रश करते-करते भी एक्सरसाइज कर सकती हैं, जो आपके फैट को गलाने में मदद करेंगे.
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Concealer लगाने के बाद होने लगती है स्वेटिंग चेहरा दिखने लगता है केकी, अब से इन मेकअप टिप्स को करें फॉलो
Concealer applying tips : अगर आप सजते समय सही मात्रा में ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करती हैं तो पैची और केकी फेस लोगों के सामने आपका मजाक बना देंगे. ऐसे में यहां बताए जा रही टिप्स को फॉलो करें ताकि इस स्थिति का सामना नहीं करना पड़े.
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मुंह की गंदगी को न बनने दें बीमारियों की वजह, सही तरीके से करें ब्रश और रखें मुंह को साफ
Brushing Teeth: ब्रश सभी करते हैं लेकिन मुंह को सही तरह से साफ करना सभी को नहीं आता जिसका नतीजा होता है दांतों से जुड़ी दिक्कतें और बीमारियां. आप यह गलती ना करें.
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Teeth Brushing: दांतों को एक बार में कितनी देर ब्रश करना चाहिए? अगर आप भी करते हैं ये गलती तो पड़ेगा पछताना!
Teeth Brushing Tips: दांतों पर जमी प्लाक या गंदगी की सख्त परत हटाना बेहतर है और इसके लिए तीन से चार मिनट तक मंजन करना चाहिए. क्या इसका अर्थ यह है कि हमें दांत साफ करने का अपना समय दोगुना कर देना चाहिए?
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दांतों को कमजोर और खराब करती है आपकी ये गलती, ये चीजें खाने के बाद न करें ब्रश, डॉक्टर से जानें क्यों ब्रशिंग के बाद भी पीले दिखते हैं दांत
Causes of Weak Teeth: क्या आप जानते हैं कि बार बार ब्रश करने की आदत दांतों को फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है. एनडीटीवी ने दांतों की सफाई और चमक के बारे में फरीदाबाद स्थित एम्स के डेंटिस्ट डॉ. जुल्फिकार हाफिस से बात की और जाना कि दांतों का रंग ठीक है या नहीं ये कैसे तय करें.
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ब्रश घिसने से नहीं, सही तरीके से मंजन करने से सफेद होंगे दांत, डॉ. ने बताया ब्रश करने का सही तरीका, कितनी देर और कैसे करें दांत ब्रश
Right Way Of Brushing: रोज ब्रश करने वाले अधिकांश लोग ये नहीं जानते कि दांतों को ब्रश करने का सही तरीका क्या है और एक बार में कितनी देर तक ब्रश करना चाहिए. इसके साथ ही ये भी जान लेना जरूरी है कि किस तरह का टूथपेस्ट दांतों के लिए सही है.
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सुबह ब्रश करने से पहले करें ये काम, मिलेगी निरोगी काया, आयुर्वेद एक्सपर्ट ने बताए सुबह खाली पेट पानी पीने के फायदे
एनडीटीवी ने इस बारे में आयुर्वेद एक्सपर्ट वैद्य राम अवतार से खास चर्चा की. वैद्य राम अवतार ने बताया कि पानी पीने का सही तरीका क्या है. साथ ही ये भी बताया कि सभी लोगों को सुबह सबसे पहले पानी नहीं पीना चाहिए.
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नहीं चाहते हैं पीले दांत तो ब्रश करने के तरीके में करिए बदलाव, मोतियों की तरह हमेशा चमकते रहेंगे आपके Teeth
Teeth cleaning tips : आज हम इस लेख में आपको ब्रश करने का सही मैथेड बताने जा रहे हैं जिससे आपके दांत हमेशा मोतियों की तरह चमकेंगे.
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क्या आप भी महीनों तक यूज करते हैं एक ही टूथब्रश, तो जान लें ये नुकसान, तुरंत जाकर खरीदेंगे नया
Toothbrush: हम सभी के दिन की शुरुआत अपने दांतों की सफाई करने से होती है. जिसके लिए हम टूथब्रश का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपको अपने टूथब्रश को कितने दिनों में बदल देना चाहिए. अगर जानिए कि कितने समय बाद इसको बदलना सही होता है.
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चमचमाते दांतों के लिए घर पर ऐसे तैयार करें सस्ता और असरदार टूथपेस्ट, बनाने का तरीका है एकदम आसान
Cheap toothpaste : आज हम आपको यहां पर 5 होममेड टूथपेस्ट के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपके दांत की सुंदरता में चार चांद लग जाएंगे.
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बच्चों के दांत रहें लोहे जैसे मजबूत और चांदी से चमकदार, तो माता पिता को जरूर करने चाहिए ये जरूरी काम
Kids Oral Care Tips: यहां हम कुछ तरीकों के बारे में बता रहे हैं जिनसे आप अपने बच्चों की ओरल हाइजीन और ओरल हेल्थ का ख्याल रख सकते हैं. तो चलिए शुरू करते हैं.
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ब्रश करने का गलत तरीका खराब कर देता है डेंटल हेल्थ, फॉलो करिए ये 5 टिप्स
Dental health care : मेरिकन डेंटल एसोसिएशन प्रति दिन दो बार 2 मिनट के लिए ब्रश करने की सलाह देता है. यह मसूड़ों की बीमारी और दांतों की सड़न को रोक सकता है.
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पीले दांतों पर इस तरह लगा लीजिए ये घरेलू चीज, हफ्तेभर में दांतों की पीली परत हो जाएगी साफ, नेचुरली चमकेंगे Teeth
White Teeth Home Remedies: दांतों को चमकदार बनाने के लिए घरेलू नुस्खे किसी रामबाण से कम नहीं माने जाते हैं. अगर आप दांतों के पीलेपन से परेशान हैं तो यहां हम एक ऐसा आसान नुस्खा बता रहे हैं जिसका हफ्तेभर इस्तेमाल कर आप चमकदार दांत पा सकते हैं.
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पीले दांत कर रहे हैं आपके चेहरे की सुंदरता को कम, इन घरेलू नुस्खों से एकदम चमक जाएंगे
Teeth Whitening: अगर आपके भी दांत पीले हैं तो किसी से बात करते समय आपको काफी शर्मिंदा होना पड़ सकता है. दांतों को एकदम सफेद बनाने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं.
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Workout के लिए नहीं मिल पा रहा है समय, अब से ब्रश करते समय करें ये Weight loss एक्सरसाइज
Workout tips : जिम और योगा जाने का समय नहीं है तो परेशान होने वाली बात नहीं है ब्रश करते-करते भी एक्सरसाइज कर सकती हैं, जो आपके फैट को गलाने में मदद करेंगे.
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Concealer लगाने के बाद होने लगती है स्वेटिंग चेहरा दिखने लगता है केकी, अब से इन मेकअप टिप्स को करें फॉलो
Concealer applying tips : अगर आप सजते समय सही मात्रा में ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करती हैं तो पैची और केकी फेस लोगों के सामने आपका मजाक बना देंगे. ऐसे में यहां बताए जा रही टिप्स को फॉलो करें ताकि इस स्थिति का सामना नहीं करना पड़े.
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मुंह की गंदगी को न बनने दें बीमारियों की वजह, सही तरीके से करें ब्रश और रखें मुंह को साफ
Brushing Teeth: ब्रश सभी करते हैं लेकिन मुंह को सही तरह से साफ करना सभी को नहीं आता जिसका नतीजा होता है दांतों से जुड़ी दिक्कतें और बीमारियां. आप यह गलती ना करें.
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Teeth Brushing: दांतों को एक बार में कितनी देर ब्रश करना चाहिए? अगर आप भी करते हैं ये गलती तो पड़ेगा पछताना!
Teeth Brushing Tips: दांतों पर जमी प्लाक या गंदगी की सख्त परत हटाना बेहतर है और इसके लिए तीन से चार मिनट तक मंजन करना चाहिए. क्या इसका अर्थ यह है कि हमें दांत साफ करने का अपना समय दोगुना कर देना चाहिए?
