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World Smile Day: किसी थेरेपी से कम नहीं है मुस्कुराना, वर्ल्ड स्माइल डे पर जानें बस 5 मिनट खुलकर हंसने के फायदे
World Smile Day 2025: सिर्फ 5 मिनट खुलकर हंसने से शरीर और मन को कई फायदे मिल जाते हैं. आइए जानते हैं मुस्कुराने के कुछ ऐसे ही बेहतरीन फायदों के बारे में –
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चेहरे पर तेल आना कैसे बंद करें? डर्माटोलॉजिस्ट ने बताया हमेशा चिपचिपा रहता है चेहरा तो कर लें बस ये 3 काम
How to Reduce Oil From Face: आइए स्किन एक्सपर्ट से जानते हैं चेहरे से एक्स्ट्रा ऑयल को कम करने के तरीके.
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चेहरे पर सफेद धब्बे को कैसे हटाएं? स्किन की डॉक्टर ने बताया कैल्शियम की कमी नहीं ये है असली कारण
White Patches On The Skin: कई लोगों कि स्किन पर हल्के सफेद धब्बे दिखाई देने लगते हैं. डर्मेटोलॉजिस्ट जुशिया भाटिया सरीन ने इन धब्बों का असली कारण और इनसे निजात पाने का तरीका बताया है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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नहीं मिलता स्किनकेयर का टाइम? आज से ही अप्लाई करें ये 5 आसान स्टेप्स, चमक दिखने लगेगी हर सुबह
व्यस्त दिनचर्या के बीच भी सिर्फ 10–15 मिनट का रात का स्किनकेयर रूटीन आपकी त्वचा को जवान, स्वस्थ और दमकता रख सकता है. इसे अपनाएं और हर सुबह खुद में नए कॉन्फिडेंस के साथ उठें.
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चेहरे पर फिटकरी लगाने के 5 गजब के फायदे
Alum Benefits for Skin: स्किन एक्सपर्ट बताते हैं, अगर सही तरीके से और सीमित मात्रा में इस्तेमाल किया जाए, तो फिटकरी चेहरे की कई समस्याओं को कम कर सकती है. आइए जानते हैं कैसे-
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चेहरे का कोलेजन कैसे बढ़ाएं? यहां जान लें आसान तरीके
How to restore collagen: आइए जानते हैं चेहरे पर कोलेजन कैसे बढ़ाया जा सकता है और कौन से विटामिन इसमें मदद करते हैं.
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कोलेजन बढ़ाती हैं ये जड़ी-बूटी, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया किसे खाने से कैसा होगा असर
Herbs that boost collagen: आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां बताई गई हैं, जो कोलेजन उत्पादन बढ़ाने और उसे सुरक्षित रखने में मदद करती हैं.
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45 की उम्र में 35 के दिखते हैं फिटनेस कोच, खुद बताया एंटी-एजिंग का सीक्रेट, जानें 10 साल जवान दिखने के लिए क्या करें
Anti Ageing Tips: हमारी सेहत और स्किन पर सबसे बड़ा असर हमारी डाइट का पड़ता है. अगर आप सही खानपान चुनते हैं, तो यह आपको न सिर्फ ज्यादा एनर्जेटिक बनाता है बल्कि उम्र के असर को भी धीमा कर देता है.
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कपालभाती से कौन सी बीमारी ठीक होती है? Swami Ramdev ने बताया रोज 20 मिनट कपालभाति करने के फायदे
Kapalbhati Benefits: आइए जानते हैं रोज 20 मिनट कपालभाति प्राणायाम करने से सेहत पर कैसा असर होता है.
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ये 7 काम कर लिए तो उम्र से ज्यादा जवान दिखेंगे आप, डाइटिशियन ने बताया बढ़ जाएगा कोलेजन
What are the 7 pillars of anti aging: सर्टिफाइड डाइटिशियन किरण कुकरजा ने 7 ऐसे एंटी-एजिंग टिप्स शेयर किए हैं, जो न सिर्फ त्वचा को जवां बनाए रखते हैं, बल्कि कोलेजन लेवल भी बढ़ाते हैं.
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महंगे स्क्रब से भी अच्छा असर दिखाता है घर पर बना यह पेस्ट, चेहरे पर डेढ़ मिनट मलने पर ही दिखेगा प्रभाव
Scrub For Glowing Skin: चेहरा स्क्रब करने पर त्वचा पर जमी डेड स्किन सेल्स हटती हैं, स्किन क्लीन होती है और क्लियर नजर आती है सो अलग. ऐसे में यहां जानिए किस तरह घर पर इफेक्टिव स्क्रब बनाकर लगाए जा सकते हैं.
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क्या चेहरे पर नींबू लगाना चाहिए? स्किन एक्सपर्ट ने बताया इसका त्वचा पर क्या होता है असर
Lemon On Face: स्किन केयर में अक्सर ही नींबू का इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन, क्या नींबू त्वचा के लिए सचमुच फायदेमंद है या फिर इसे चेहरे पर लगाने से कोई नुकसान हो सकता है. आइए जानते हैं डर्मेटोलॉजिस्ट का इसपर क्या कहना है.
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ग्लोइंग स्किन के लिए पानी में नमक मिलाकर पीती हैं Miss Universe 2021 Harnaaz Sandhu, डॉक्टर से जानें कितना असरदार है ये नुस्खा
Harnaaz Sandhu Skin Care: हरनाज संधू ने बताया कि वे अपने दिन की शुरुआत पानी में चुटकीभर नमक डालकर पीने से करती हैं. उनका मानना है कि यह आदत उन्हें हाइड्रेटेड रखती है, जिसका असर उनकी स्किन पर भी नजर आता है.
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कभी नहीं आएंगे चेहरे पर बाल, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया बस ये 3 काम कर लें, फेशियल हेयर पूरी तरह हो जाएंगे साफ
How to stop growing facial hair: अगर आप नेचुरल तरीके से फैशियल हेयर कम करना चाहती हैं, तो इसके लिए यहां हम आपको 3 बेहद आसान और असरदार तरीके बता रहे हैं.
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चेहरे पर टमाटर का रस लगाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया त्वचा में नजर आएगा ये फर्क
How to use tomato for skin: टमाटर स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं चेहरे पर टमाटर का रस लगाने से क्या होता है, इसे लगाने का सही तरीका क्या है, साथ ही जानेंगे कुछ और असरदार नुस्खों के बारे में-
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