Summer Drink For Hydration

• 

  नारियल पानी हो गया बहुत महंगा? ये हैं 5 सस्ते ऑप्शन, फायदा भी उतना ही

  Coconut Water Alternative: गर्मियों के मौसम में नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन नारियल पानी के अलावा भी कई चीजें हैं, जो आपके शरीर को अंदर से ठंडक देने और कई फायदे पहुंचा सकती हैं. इस आर्टिकल में जानें वो हेल्दी वर्जन.

• 

  गर्मी में बच्चों को क्या पिलाएं और क्या नहीं? डॉक्टर की सलाह

  कई बार अनजाने में दी गई गलत चीजें बच्चों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती हैं, इसलिए एक्सपर्ट्स बच्चों के लिए कुछ खास ड्रिंक्स को अपनाने और कुछ से दूरी बनाने की सलाह देते हैं.

• 

  भीषण गर्मी में क्या खाएं और पीएं? एक्सपर्ट्स के सुझाए बेहतरीन विकल्प

  Summer Diet: चिलचिलाती गर्मी और लू से बचाने में हमारी डाइट अहम भूमिका निभाती है. अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल में जानें क्या खाएं और क्या पीएं.

• 

  गर्मी में बच्चों को क्या खिलाएं? इन बातों पर ध्यान देना जरूरी है

  Summer Foods For Children: गर्मियों में बच्चों की डाइट में क्या शामिल करें? जानिए 5 ऐसे फूड्स जो इस मौसम में बच्चों के लिए पसंद किए जाते हैं.

• 

  क्या गन्ने का जूस हीट स्ट्रोक से बचाता है? डायबिटीज में गन्ने का जूस पीना चाहिए या नहीं? यहां जानें | Sugarcane FAQs

  Sugarcane FAQs: क्या यह सचमुच गन्ने का जूस 'हीट स्ट्रोक' से बचाता है. आइए न्यूट्रीशनिस्ट अमिता गडरे से जानते हैं.

• 

  Beetroot Berry Smoothie Recipe: गर्मी में स्किन को नेचुरल ग्लो देने के लिए ट्राई करें बीटरूट-बेरी स्मूदी, जानिए बनाने की आसान रेसिपी

  Beetroot-Berry Smoothie Recipe: गर्मी के मौसम में तेज धूप और पसीने की वजह से स्किन पर असर साफ नजर आने लगता है. ऐसे में सिर्फ बाहर से केयर करना ही काफी नहीं होता, बल्कि अंदर से भी शरीर को पोषण देना जरूरी होता है. अगर आप भी नेचुरल तरीके से स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं, तो बीटरूट-बेरी स्मूदी एक शानदार ऑप्शन हो सकती है.

• 

  Litchi-Rose Smoothie: गर्मी में ट्राई करें ये नई रेसिपी, बनाएं ठंडी-ठंडी 'लीची रोज स्मूदी'

  Litchi-Rose Smoothie Recipe: गर्मी के मौसम में ठंडी और ताजगी से भरी ड्रिंक्स की डिमांड बढ़ जाती है. ऐसे में लोग कुछ ऐसा पीना चाहते हैं जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ शरीर को ठंडक भी दे. अगर आप भी रोज वही आम या बनाना शेक पीकर बोर हो चुके हैं, तो इस बार कुछ नया ट्राई कर सकते हैं. इन दिनों लीची-रोज स्मूदी काफी पसंद की जा रही है.

• 

  चिलचिलाती गर्मी से राहत ही नहीं, शरीर को सेहतमंद रखने में भी मददगार हैं ये 5 Traditionally ड्रिंक्स

  5 Drinks To Beat The Heat: गर्मियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने और भीषण गर्मी से खुद को बचाने के लिए इन देसी ड्रिंक्स का जरूर करें सेवन.

• 

  Coconut Water Vs Sugarcane Juice: नारियल पानी या गन्ने का जूस, किसका सेवन सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद

  Coconut Water Vs Sugarcane Juice: गर्मियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने और पानी की कमी को दूर करने के लिए सबसे ज्यादा नारियल पानी और गन्ने के जूस का सेवन किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि किसका सेवन ज्यादा फायदेमंद.

• 

  सौंफ की चाय पीने से ब्लोटिंग कम होती है क्या?

  What Are The Benefits Of Fennel Tea: आइए विस्तार से जानते हैं कि सौंफ की चाय पीने से ब्लोटिंग कैसे कम की जा सकती है.

• 

  इन 5 बीमारियों को यूं दूर कर देगा सौंफ का पानी, जानें किन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन

  Saunf Ka Pani Ke Fayde: क्या आपको पता है रात को सोने से पहले सौंफ का पानी पीने से इन लाभों को दोगुना भी किया जा सकता है. यहां जानें सौंफ का पानी पीने के चमत्कारी लाभ क्या हैं?

• 

  सिर्फ पानी ही नहीं, ये 3 देसी ड्रिंक भी रखेंगे शरीर को हाइड्रेटेड और हेल्दी

  यहां बताए जा रहे ड्रिंक्स आपकी पाचन शक्ति, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और थकान दूर करने में भी मदद करते हैं. तो बिना देर किए आइए जानते हैं...

• 

  इम्यूनिटी पावर बढ़ाने के लिए क्या खाएं?

  Which Foods Boost Immunity Faster: किचन में मौजूद कुछ फूड्स आपके शरीर को कई तरह की बीमारियों से दूर रखने में मदद कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं कौन से हैं वो ऐसे खास सुपरफूड्स जो इम्यूनिटी को नेचुरली बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. 

• 

  दही Vs छाछ, जानें सेहत के लिए दोनों में से कौन है बेस्ट

  दही और छाछ दोनों ही सेहतमंद विकल्प हैं, फर्क सिर्फ इनके उपयोग और समय का है. गर्मियों में छाछ और सर्दियों में दही लेना सबसे बेहतर माना जाता है.

• 

  इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए क्या खाएं? किचन में मौजूद इन 5 चीजों का करें सेवन, होंगे कमाल के फायदे

  Immunity Badhane Wale Foods: आज हम आपको 4 ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जिनको आप अपने रोज़मर्रा के आहार में शामिल कर इम्यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं. आइए जानते हैं कौन से हैं वो 4 फ़ूड्स.