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बदलते मौसम में करें सिर्फ ये 3 काम, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर
बसंती बयार बहने लगी है. सुबह और शाम में ठंड हो रही है तो दोपहर को पसीना छूटने लगा है. बदलते मौसम का हमारे शरीर पर प्रभाव पड़ता है और ऐसे समय में खास सावधानी बरती जानी चाहिए. सिंपल घरेलू उपाय से शारीरिक समस्याओं से छुटकारा संभव है.
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Champions Trophy: चैंपियंस ट्रॉफी से पहले BCCI के सख्त फैसले का असर, गौतम गंभीर को लगा बड़ा झटका
Gautam Gambhir Personal assistant staying at different hotel: मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, बीसीसीआई के नए नियमों का असर हाल ही में संपन्न हुई भारत और इंग्लैंड के बीच वनडे और टी20 सीरीज के दौरान देखने को मिला.
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महारानी एलिजाबेथ से लेकर विंस्टन चर्चिल तक... जिस ब्लेयर हाउस में रुके हैं पीएम मोदी, उसका रोचक है इतिहास
ब्लेयर हाउस चार टाउनहाउस को जोड़कर बनाया गया है, जो बाहर से अलग-अलग दिखते हैं लेकिन अंदर से एकदम शानदार तरीके से जुड़े हुए हैं. इसका कुल क्षेत्रफल 60,600 स्क्वायर फीट है, यानी एक छोटे महल जितना बड़ा, यहां 120 से ज्यादा कमरे हैं. जिनमें 14 गेस्ट रूम शामिल हैं.
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40 साल की उम्र के बाद कैसे रखें अपने सेहत का ध्यान? डॉक्टर ने क्या कहा पढ़िए...
Healthy Living After 40: डॉ. तुषार तायल बताते हैं कि 40 साल की उम्र को पार कर चुके लोगों को हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हार्ट प्रॉब्लम और मोटापे से बचने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने चाहिए.
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दिल को रखना है सेहतमंद तो याद रखें ये 4 बातें, इन उपायों के साथ हार्ट हमेशा रहेगा हेल्दी
Heart Healthy Tips: क्या आप जानते हैं कि हार्ट डिजीज से बचने के लिए केवल दवाओं पर निर्भर रहना पर्याप्त नहीं है? हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर आप अपने दिल को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ रख सकते हैं. जानिए आपको क्या करने की जरूरत है.
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दुनिया के एकमात्र 10-Star होटल में एक रात ठहरने के लिए खर्च करने पड़ते हैं इतने लाख रुपए, अंदर का नज़ारा देख चौंधिया जाएंगी आंखें
आर्किटेक्ट टॉम राइट का डिज़ाइन किया गया, बुर्ज अल अरब 1999 में पूरा हुआ और 321 मीटर ऊंचा है, जो इसे दुनिया भर के सबसे ऊंचे होटलों में से एक बनाता है.
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Dhania water health benefits : खाली पेट धनिया पानी पीने के हैं जबरदस्त फायदे, यहां जानिए
धनिया, जिसे हम अक्सर अपनी रसोई में मसाले के रूप में उपयोग करते हैं, सेहत के लिए भी कई जबरदस्त फायदे प्रदान करता है.
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प्रेगनेंट महिला को एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए, क्या है हाइड्रेटेड रहने के फायदे
पानी माँ और गर्भ में पल रहे बच्चे दोनों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है.
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सर्दियों में क्या है पानी पीने का सही तरीका, गुनगुना या ठंडा, कब और कितना पानी पिएं? जानिए
Right Way To Drink Water In Winter: सर्दियों में ठंडा या गुनगुना कौन सा पानी पीना स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है? सही मात्रा में और सही समय पर पानी का सेवन करने से आप हेल्दी रह सकते हैं. अपने शरीर की जरूरत को समझें और पानी पीने की इन सरल आदत को अपनाएं.
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अमर होने के लिए पानी की तरह पैसा बहा रहा है ये स्पेशल, 20 घंटे का व्रत और सुबह 9 बजे ही ले जाता है डिनर, जाने क्या है पूरा मामला
हर कोई चाहता है कि हमेशा जवान बना रहे. बूढ़ा ना हो और हमेशा जिंदा रहे. लेकिन आज के समय में जब साइंस ने इतगी प्रगति कर ली है लेकिन मौत को कोई नहीं रोक पाया है. लेकिन अब शख्स है जो खुद को हमेशा जिंदा बनाए रहने की जिद में है.
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सर्दियों में इन मिथ्स को बिल्कुल न मानें सच, जानें विंटर्स में हेल्दी और फिट रहने के लिए क्या करें और क्या नहीं
Winter Health Tips: सर्दियों में बाहर व्यायाम न करने जैसे मिथ्स भी फिटनेस में बाधा डाल सकते हैं क्योंकि सही कपड़े पहनने से आप ठंड में भी वर्कआउट कर सकते हैं.
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प्रेमानंद महाराज ने बताया नए साल पर खुश और स्वस्थ रहने के लिए क्या करना है और क्या नहीं
Happy New Year Tips: प्रेमानंद महाराज ने नए साल के बारे में कुछ जरूरी बातें शेयर की हैं जो हमें खुश और हेल्दी रहने में मदद कर सकती हैं. आप भी उनपर अमल करके नए साल पर अपने जीवन को खुशहाल बना सकते हैं.
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सर्दियों में अगर रेगुलर पिएंगे गाजर, चुकंदर का जूस, तो सेहत को मिलेंगे ये 5 चमत्कारिक फायदे
Gajar Chukandar Ka Juice Pine Ke Fayde: गाजर और चुकंदर न केवल शरीर को गर्म रखते हैं बल्कि अनेक बीमारियों से भी बचाव करते हैं. आइए जानें सर्दियों में नियमित रूप से गाजर और चुकंदर का जूस पीने के 5 अद्भुत फायदे.
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फिटनेस कोच ने बताए हैंगओवर से बचने के कारगर टिप्स, जानें क्या करना चाहिए और क्या नहीं
How To Avoid A Hangover: अगर आप शराब पीने की वजह से होने वाले सिरदर्द से परेशान हैं, तो फिटनेस कोच ल्यूक कॉउटिन्हो ने हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए कुछ टिप्स बताए हैं.
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घर पर रोज करेंगे ये 5 एक्सरसाइज, जिम जाने की नहीं होगी जरूरत
Weight loss tips : फिट रहने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते. घंटो तक जिम में पसीना बहाते रहते हैं. लेकिन अगर आपको जिम जाने का मन नहीं करता तो चिंता की कोई बात नहीं. घर पर ही आसान एक्सरसाइज करके फिट रह सकते हैं.
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