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रोज कितने पैग शराब पीना Safe है? कितना पीने से नशा पूरे दिन रहता है? जानें रोज Alcohol लेने के नुकसान
How Many Drinks Per Day Is Safe: क्या वास्तव में शराब की कोई सुरक्षित मात्रा होती है? कितनी शराब पीना सेफ है? कितनी शराब पीने से नशा इतना गहरा हो जाता है कि दिमाग और शरीर अगले दिन तक भी उसका असर महसूस करते हैं?
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Delhi Air Pollution से बचने के लिए किन बातों का रखें ख्याल, जानिए किस अंग पर पड़ रहा है कैसा असर
हवा में मौजूद छोटे-छोटे कण (जिन्हें हम आमतौर पर PM2.5 या PM10 कहते हैं) फेफड़ों और ब्लडफ्लो के माध्यम से पूरे शरीर में जा सकते हैं. इसका असर कई अंगों व प्रणालियों पर हो सकता है.
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सुबह लगाई हुई लिपस्टिक शाम तक पड़ जाती है फीकी? आज ही अपना लें ये हैक्स, हर कोई पूछेगा राज
How to Make Lipstick Long Lasting: आज हम आपके लिए कुछ ब्यूटी टिप्स और हैक्स लेकर आएं हैं जिन्हें अपनाने से आपकी लिपस्टिक शाम तक टिकी रहेगी और आपका लुक देखकर हर कोई आपसे इसका राज भी पूछेगा.
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सुबह धूप में कितनी देर बैठना चाहिए? जानें सुबह-सुबह धूप में बैठने से शरीर पर कैसा असर होता है
Benefits of morning sunlight: हेल्थ एक्सपर्ट सुबह की हल्की धूप को शरीर के लिए नेचुरल मेडिसिन बताते हैं. केवल ऐसा करने से ही आपको एक साथ कई फायदे मिल सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे सुबह कितनी देर धूप में बैठना चाहिए.
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खुश रहने के 5 सीक्रेट्स जान लीजिए, कभी नहीं होंगे दुखी मन रहेगा हमेशा हैप्पी
Secrets of happiness : ये 5 बातें कोई मुश्किल काम नहीं हैं, बस इन्हें रोज की आदत बनाना है. खुश रहना कोई डेस्टिनेशन नहीं, बल्कि एक सफर (Journey) है. इन आसान सीक्रेट्स को अपनाएं और देखिए, आपका जीवन कितना आसान और खुशनुमा हो जाएगा.
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Lambi Umar Ka Raj: 100 साल की दादी ने बताया लंबी उम्र का राज, रोज करती हैं ये खास काम, आप भी करें फॉलो, लंबी चलेगी जिंदगी
Healthy Ageing Habits: यूके में रहने वाली टेलर ब्राउन ने अपनी 99 साल की दादी बर्नी का एक खूबसूरत वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर किया है, जिसमें दादी बर्नी ने अपनी लंबी उम्र का राज बताया है.
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खाती हैं छोले-भटूरे, करती हैं रात 2 बजे तक वॉक...,ये है Miss Universe India 2025 मनिका विश्वकर्मा का फिटनेस सीक्रेट
22 साल की मनिका विश्वकर्मा ने एक इंटरव्यू में अपनी फिटनेस जर्नी से जुड़ी कुछ जरूरी बातों का खुलासा किया. उन्होंने बताया, "मेरे लिए फिटनेस का मतलब कोई महंगा खर्चा करना नहीं है. मैं रोजाना एक अच्छी लाइफस्टाइल को फॉलो करती हूं, जो मुझे फिट रहने में मदद करती है.
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अरमान मलिक का दावा परिवार के खिलाफ अमाल मलिक को भड़का रही थीं तान्या मित्तल, दूर रहने की दी सलाह
Armaan Malik give advice to brother Amaal Mallik advised him to stay away from this contestant बिग बॉस 19 का फैमिली वीक दर्शकों को इमोशनल और हंसा रहा है. बीते एपिसोड में अमाल मलिक के भाई अरमान मलिक की एंट्री देखने को मिली, जो कि फैंस के लिए बेहद शॉकिंग था क्योंकि अमाल को लगता था कि उनके पिता शो में एंट्री करेंगे.
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AIIMS के डॉक्टर ने बताया दिल्ली की हवा ‘पब्लिक हेल्थ इमरजेंसी’, प्रदूषण अब जानलेवा और गंभीर, जरूरी नहीं, तो घर से न निकलें
Delhi Air Pollution: यह चेतावनी ऐसे समय में आई है जब कई मॉनिटरिंग स्टेशनों ने गंभीर एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) लेवल रिकॉर्ड किया है, जिसमें वज़ीरपुर (578), ग्रेटर नोएडा में नॉलेज पार्क-5 (553) शामिल हैं. बुधवार सुबह, पूरा इलाका स्मॉग की घनी परत में ढका रहा.
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सर्दियों में इस तरीके से पिएंगे पानी तो कभी नहीं होंगे डिहाइड्रेट, जान लें पानी पीने का सही तरीका
Right Way to Drink Water | Mein Pani Pine Ka Sahi Tarika: सर्दियों में पानी पीने का तरीका थोड़ा बदल देना चाहिए, ताकि शरीर हमेशा हाइड्रेट रहे और इम्यूनिटी भी स्ट्रॉन्ग बनी रहे. यहां जानिए सर्दियों में पानी पीने का सही तरीका क्या है.
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GOOD AFTER NOON : सर्दी में बढ़ गई है सुस्ती, लगी रहती है थकान, अपनी डाइट में शामिल करें ये 4 फूड्स
बस अपनी किचन में मौजूद ये 4 'देसी' चीजें अपनी डाइट में शामिल कर लीजिए, फिर देखना, सुस्ती कैसे 'चुटकियों में' गायब हो जाएगी.
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कॉफी पीते हुए कभी नहीं करनी चाहिए ये 3 गलतियां, AIIMS के डॉक्टर ने बताया कॉफी पीने का सही तरीका
What is the healthiest way to drink coffee: एक्सपर्ट बताते हैं कि अक्सर लोग कॉफी के साथ कुछ आम गलतियां कर जाते हैं, जिससे उन्हें इसके फायदे नहीं मिल पाते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में-
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18 दिन तक होटल में 'विधायक' बनकर रहा शख्स, ऐसे हुआ फर्जीवाड़े का पर्दाफाश
पुलिस के अनुसार, विनोद ने खुद को विधायक बताया और धौंस देकर 18 दिन से बिना किराया दिए होटल में ठहरा हुआ था. जब होटल मालिक पवन ने भुगतान मांगा तो विनोद ने कथित तौर पर अपना प्रभाव दिखाने की कोशिश की.
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Buying vs Renting: घर खरीदने की बजाय किराये पर रहना क्यों हो सकता है समझदारी भरा फैसला? जानिए इसके बड़े फायदे
Benefits of Staying on Rent: अगर आप करियर के शुरुआती दौर में हैं, नौकरी के चलते बार-बार शिफ्ट होते हैं या अभी आर्थिक रूप से बहुत स्ट्रॉन्ग नहीं हैं, तो रेंट पर रहना बेहतर है.
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प्रेमानंद महाराज सर्दियों में क्या खाते हैं? जानिए उनके पूरे दिन का सात्विक डाइट प्लान
Premanand Maharaj Diet: प्रेमानंद महाराज अपनी सादगी और संयम से एक अलग उदाहरण पेश करते हैं. उनका रूटीन और खानपान न केवल स्वास्थ्यवर्धक है, बल्कि आध्यात्मिक ऊर्जा से भी भरपूर है. आइए जानते हैं सर्दियों में प्रेमानंद महाराज क्या खाते हैं.
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