Signs Of Life

• 

  किस विटामिन की कमी से होता है जोड़ों में दर्द, जानिए इस दिक्कत से कैसे मिलेगा छुटकारा

  Joint Pain: सिर्फ उम्र बढ़ने के कारण ही नहीं बल्कि शरीर में जरूरी विटामिन की कमी होने पर भी जोड़ों में दर्द की शिकायत रहने लगती है. ऐसे में यहां जानिए कौनसा विटामिन हड्डियों के लिए बेहद जरूरी है. 

• 

  कोलेस्ट्रोल बढ़ने पर शरीर में नजर आते हैं 10 लक्षण, तुरंत हो जाएं अलर्ट

  कोलेस्ट्रोल के कारण दिल से जुड़ी बीमारी का खतरा बढ़ जाता है ; इससे शरीर में मोटापा भी बढ़ता है. इसके अलावा क्या लक्षण शरीर में नजर आते हैं, आइए जानते हैं...

• 

  इन 5 आदतों वाले लोगों से हमेशा रहें सतर्क, फायदे की जगह पहुंचा सकते हैं नुकसान

  आज हम आपको यहां पर उन 5 आदतों के बारे में बात करने जा रहे हैं, जो अगर आपको किसी इंसान में नजर आए तो उससे दूरी बना लेनी चाहिए.

• 

  गट हेल्थ होने लगती है खराब तो शरीर पर दिखने लगते हैं ये 7 संकेत, समय रहते पहचानना है बेहद जरूरी 

  Bad Gut Health Signs: पेट की सेहत अच्छी रहती है तो पूरा शरीर दुरुस्त रहता है. वहीं, पेट खराब हो तो शरीर पर अलग-अलग संकेत नजर आना शुरू हो जाते हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह वक्त रहते गट हेल्थ खराब होने के चिन्ह पहचाने जा सकते हैं. 

• 

  सीने में दर्द ही नहीं बल्कि कॉलेस्ट्रोल बढ़ने के हैं और भी कई लक्षण, जानिए कैसे पहचानें शरीर के संकेत

  Bad Cholesterol Signs: गंदा कॉलेस्ट्रोल शरीर में कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनता है. ऐसे में वक्त रहते हाई कॉलेस्ट्रोल की पहचान करना जरूरी होता है.

• 

  यह 3 चीजें लेकर जाएंगे धूप में तो सबसे ज्‍यादा म‍िलेगा व‍िटाम‍िन डी और स्‍क‍िन रहेगी हमेशा हेल्‍दी

  अगर आप धूप का मजा लेने जा रहे हैं तो कुछ खास चीजों को अपने साथ लेकर जाएं. इससे आपका मजा भी दुगना हो जाएगा और आपको ढेर सारे फायदे होंगे.

• 

  कैसे पता चलेगा आपके अंदर विटामिन डी की कमी है या नहीं, शरीर पर दिखते हैं ये संकेत

  Vitamin D Symptoms: शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर अलग-अलग तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में विटामनि डी से भरपूर फूड्स को खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है.

• 

  कंबल-रजाई ओढ़ने के बाद भी हाथ-पैर रहते हैं बर्फ की तरह ठंडे, बॉडी में इन जरूरी विटामिन की कमी हो सकती है कारण

  बॉडी में जरूरी पोषक तत्वों और विटामिनों की कमी के कारण भी कुछ लोगों को ठंड ज्यादा लगती है. रिसर्च में यह बात सामने आई है कि पोषक तत्वों की कमी से बॉडी में हार्मोनल इंबैलेंस होता है जिससे ठंड का अनुभव ज्यादा होता है.

• 

  शरीर में ये लक्षण नजर आएं तो क‍िडनी खराब होने के हैं संकेत, आज से बरतें सावधानी वरना हो जाएंगे बीमार

  अगर आपकी किडनी खराब हो रही है तो रात को शरीर में ये लक्षण दिखने लगेंगे. इसलिए समय रहते इन लक्षणों को पहचान कर किडनी को बचाना जरूरी है.

• 

  What is symptoms of stomach tumor : गंभीर हो सकता है स्टमक ट्यूमर, जानिए इसके क्या हैं लक्षण

  अक्सर शुरुआत में स्टमक ट्यूमर के लक्षण सामान्य होते हैं और ये पेट के किसी अन्य गड़बड़ियों के जैसे ही लगते हैं. आमतौर पर इन्हें पेट से संबंधित आम समस्या मान लेने की भूल हो सकती है.

• 

  यूट्रस में सूजन से हो सकती है कई परेशानियां, यहां जानिए क्या हैं इसके संकेत

  यूट्रस में सूजन होने पर बॉडी में कई बदलाव आते हैं. यह समस्या मुख्य रूप से गलत खानपान, बच्चेदानी में गांठ, अधिक उम्र और संक्रमण के कारण होती है.

• 

  ऑलिव ऑयल खराब है या नहीं इन 5 तरीकों से जान सकते हैं आप, चुटकियों में लग जाएगा पता

  How To Check Olive Oil Quality: ऑलिव ऑयल में जड़ी-बूटियों जैसी खुशबू और मुलायम स्वाद होता है जो किसी भी डिश को स्वादिष्ट बना देता है. लेकिन, आप कैसे जान सकते हैं कि यह ताजा है और इस्तेमाल के लिए तैयार है? यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं.

• 

  तेजी से बूढ़े इस वजह से हो रहे हैं आप, र‍िसर्च जान चौंका जाएंगे, जान‍िए जवान बने रहने का तरीका

  एलन इंस्टीट्यूट में हुए स्टडी में ब्रेन के उस हॉट स्पॉट का पता लगाया गया है, जहां उम्र के बढ़ने के साथ बहुत ज्यादा बदलाव आता है और उम्र के साथ होने वाली परेशानियों का कारण बनता है.

• 

  सुबह उठते ही महसूस होने लगें ये 5 चीजें तो समझ जाइए शरीर में हो गई है Vitamin b12 की कमी

  अगर आपको यहां बताए जा रहे लक्षणों में कोई भी एक महसूस हो रहा हो, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें ताकि सही उपचार मिल सके.

• 

  शरीर को बीमारियों का घर बना देती है विटामिन बी12 की कमी, जानिए क्या खाने पर पूरी होगी Vitamin B12 Deficiency 

  Vitamin B12 Deficiency Symptoms: विटामिन बी12 की कमी से शरीर पर अलग-अलग तरह के लक्षण दिखने लगते हैं. ऐसे में इन लक्षणों को वक्त रहते पहचानकर इस कमी को पूरा करने के लिए खानपान में बदलाव किए जा सकते हैं.