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रोज 6 घंटे से कम सोने पर क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एक हफ्ते में ही शरीर में नजर आएगा ये बड़ा बदलाव
Is 6 Hours of Sleep Enough: आइए जानते हैं लगातार कम सोने से आपकी बॉडी पर कैसा असर पड़ता है.
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अचानक भूख लगना हो गई थी बंद, डॉक्टर ने महिला की जांच की तो निकल गई सबकी चीख
कभी-कभी शरीर के छोटे संकेत जिंदगी का सबसे बड़ा सच बता देते हैं. ब्रिटेन की दो बच्चों की मां ने जब अचानक भूख लगनी बंद होने को 'सिर्फ तनाव' समझा, तो उसे अंदाजा भी नहीं था कि ये संकेत पैंक्रियाटिक कैंसर जैसा जानलेवा सच छिपाए बैठा है. अब उसकी जिंदगी एक महंगी सर्जरी पर टिकी है.
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कैसे पता करें कि विटामिन ए की कमी है? मैं 100% विटामिन A कैसे प्राप्त करूं, जानिए यहां
विटामिन ए की कमी से कौन सा अंग प्रभावित होता है? विटामिन A कैसे बढ़ाएं, जानिए यहां पर सॉल्यूशन.
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रात को पीकर सो जाएं ये चीज, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सुबह टॉयलेट में बैठते ही साफ होगा पेट
How to treat constipation: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने कब्ज से निजात पाने का एक बेहद आसान और असरदार नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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नाभि में से रुई क्यों निकलती है? जानें कैसे दूर होगी ये दिक्कत
Belly Button Lint: आइए जानते हैं नाभि से कपास आने की वजह क्या है, साथ ही जानेंगे इसे बार-बार होने से कैसे रोका जा सकता है.
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मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा विटामिन डी कम है? विटामिन डी क्यों कम होता है, 100 परसेंट विटामिन कैसे मिलता है, जानिए यहां
मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा विटामिन डी कम है? अगर आपको यह लक्षण दिख रहे हैं तो समझिए आपके शरीर में वि टामिन डी कम हो गया है. चलिए जानते हैं कि इसे कैसे पूरा किया जाए.
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चाय पीने से डकार क्यों आती है? चाय पीने से पेट में जलन क्यों होती है, चाय की डकार कैसे बंद करें, यह रहा जवाब
चाय से गैस क्यों बनती है? डकार रोकने के लिए आप क्या पी सकते हैं, चाय पीने से पूरे दिन डकार आने से परेशान हैं तो चलिए जानते हैं कौन सा पेय डकार रोकने में मदद करता है, ताकि तुरंत राहत मिले.
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Acidity Relief Tips: गैस और पेट दर्द से हैं परेशान, गर्म पानी में शहद मिलाकर पिएं तुरंत मिल जाएगा छुटकारा, इन 3 तरीके से भी मिल सकती है राहत
Acidity Relief Tips: अगर, आप भी पाचन से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं और कोई घरेलू उपाय की तलाश में हैं तो घर पर मौजूद कुछ प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करके इस समस्या को आसानी से कम किया जा सकता है.
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10 बजे, 12 बजे, 2 बजे...रात को किस समय सोने से शरीर पर कैसा असर पड़ता है? जानें रात में कितने बजे सोना और सुबह कितने बजे उठना सबसे अच्छा है
What is the golden time of sleep: सेहत को दुरुस्त बनाए रखने के लिए केवल 8 घंटे की नींद नहीं, बल्कि सही समय पर सोना भी उतना ही जरूरी है.
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सर्दी में इस सफेद सब्जी को खाने से शरीर को मिलेंगे 3 चमत्कारी फायदे, पेट से लेकर आंतों तक की हो जाएगी सफाई, डायटिशियन से जानिए फायदे
Benefits Of Turnip Shalgam: डायटिशियन के मुताबिक, शलजम को अंग्रेजी में टर्निप कहा जाता है. आमतौर पर शलजम लाल, सफेद और ब्राउन तीन कलर का होता है. यह पोषण और औषधीय गुणों से भरपूर होती है.
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रात में सोने के बाद भी दिन में नींद क्यों आती है? जानें दिन में नींद भगाने के लिए क्या करना चाहिए
Excessive daytime sleepiness: रात में अच्छी नींद लेने के बाद भी दिन में बार-बार नींद आने की समस्या को हाइपरसोमनिया कहा जाता है. इसमें व्यक्ति दिनभर सुस्ती महसूस करता है, बार-बार झपकी आती है या बात करते-करते भी नींद आने लगती है.
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ज्यादा गैस बनने से कौन सी बीमारी हो सकती है? फंसी हुई गैस छोड़ने के लिए कहां दबाएं, गैस बनने पर कहां-कहां दर्द होता है
पेट की गैस तुरंत कैसे निकाले, यहां गैस बनने पर कौन सा पॉइंट दबाना चाहिए? चलिए आपको बताते हैं.
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Stop Snoring: खर्राटे लेने से क्या समस्या होती है? क्या आप भी खर्राटों से परेशान हैं, इन तरीकों से खर्राटों की समस्या हो जाएगी दूर
Stop Snoring Naturally: खर्राटे लेना आपके और आपके साथ सोने वाले दोनों के लिए परेशानी पैदा कर सकता है. कई बार यह किसी खतरनाक समस्या का संकेत भी हो सकता है.
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कौन से विटामिन की कमी से आंखों में ज्यादा कीचड़ आता है? डॉक्टर से जानें आंखों में सफेद कीचड़ क्यों आता है
Why am I getting so many eye boogers: अगर आपकी आंखों से ज्यादा म्यूकस निकल रहा है, तो ये शरीर में किसी पोषक तत्व की कमी का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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सर्दियों में ज्यादा पेशाब क्यों आता है? Nityanandam Shree ने बताया रात में बार-बार पेशाब आना कैसे बंद करें
How to stop frequent urination during winter: ठंड में बार-बार पेशाब आने की समस्या से निजात पाने के लिए मशहूर आयुर्वेदिक विशेषज्ञ नित्यानंदम श्री ने एक आसान उपाय बताया है. यहां हम आपको इसी उपाय के बारे में बता रहे हैं, साथ ही जानेंगे ये किस तरह से असर दिखाता है.
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मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा विटामिन डी कम है? विटामिन डी क्यों कम होता है, 100 परसेंट विटामिन कैसे मिलता है, जानिए यहां
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