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कान में जम गया है मैल? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया इस तेल की 2 बूंद डाल दें, सुबह तक सारी गंदगी आ जाएगी बाहर
Ayurvedic Remedy For Ear Wax: डॉक्टर प्रताप चौहान बताते हैं, आयुर्वेद में कान की सफाई के लिए एक बेहद सरल, सुरक्षित और प्राकृतिक तरीका बताया गया है, जिसे 'कर्णपूरण' कहा जाता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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R Madhavan केमिकल्स नहीं बल्कि बालों और चेहरे पर लगाते हैं यह तेल, एक्टर इस तरह 55 की उम्र में भी 35 के आते हैं नजर
R Madhavan Routine: आर माधवन को उनकी फिटनेस के लिए भी जाना जाता है. एक्टर की लाइफस्टाइल भी बेहद अलग है और वे आयुर्वेदिक रूटीन के साथ ही माइंडफुल लिविंग में विश्वास रखते हैं.
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रोज रात नाभि में नारियल तेल लगाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया बस 2 बूंद से मिलेंगे जबरदस्त फायदे
Nabhi Me Nariyal Tel Dalne Ke Fayde: आइए विश्वप्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य और जीवा आयुर्वेदा के संस्थापक डॉ. प्रताप चौहान से जानते हैं रोज रात को सोने से पहले नाभि में 2 बूंद नारियल का तेल डालकर मसाज करने से क्या होता है.
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Shruti Haasan के काले, घने और लंबे बालों का राज है यह एक तेल, एक्ट्रेस ने शेयर किया ब्यूटी सीक्रेट
Shruti Haasan Hair Oil: बालों की सेहत अच्छी रखने के लिए सेलेब्रिटीज भी हेयर ऑयलिंग करते हैं. ऐसे में एक्ट्रेस श्रुति हासन ने बताया कि अपने बालों पर वे कौनसा तेल लगाती हैं.
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शरीर में आयरन की कमी है तो इन 3 चीजों को आज से ही खाना शुरू कर दीजिए, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा बढ़ने लगेगा शरीर में खून
Iron Rich Foods: आयरन की कमी अनीमिया की वजह बन जाती है.ऐसे में यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार वो कौनसी चीजें हैं जिन्हें खाने पर शरीर को भरपूर मात्रा में आयरन मिल जाता है. इन फूड्स को डाइट का हिस्सा बनाना भी बेहद आसान है.
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Ashadha Amavasya 2025: आषाढ़ अमावस्या के दिन करें ये 5 उपाय, पितृ दोष होगा दूर!
आइए जानते हैं पितृ दोष दूर करने के लिए अषाढ़ अमावस्या को आप क्या 5 उपाय कर सकते हैं …
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बादाम, अखरोट, पिस्ता और कद्दू के बीजों को कैसे खाने पर मिलेगा भरपूर पोषण, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किए टिप्स
Dry Fruits In Diet: हर सूखे मेवे को खाने का एक अलग तरीका होता है. यह तरीका बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट. आप भी जान लीजिए सेहत को दुरुस्त रखने के लिए किस तरह सूखे मेवे खाए जा सकते हैं.
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खेती को बूस्ट : सरकार ने दिया नए फॉर्मूले पर MSP, यहां जानिए किसानों को मिलेगा कम से कम कितने प्रतिशत का लाभ
सरकार ने यह सुनिश्चित किया है कि सभी फसलों के लिए एमएसपी उत्पादन लागत का कम से कम 1.5 गुना हो. बाजरा में सबसे अधिक मार्जिन (63%) अनुमानित है, इसके बाद मक्का और तुअर (59%), और उड़द (53%) हैं. अन्य फसलों के लिए मार्जिन 50% के आसपास रखा गया है. यह नीति किसानों को उनकी लागत पर उचित लाभ देने के लिए किया गया है.
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विटामिन बी-12 की कमी को दूर करने के लिए खाएं ये बीज, बुलेट की स्पीड से शरीर में बढ़ेगा Vitamin B12
Seeds For Vitamin B12 अगर आप वेजिटेरियन हैं तो विटामिन बी-12 की कमी को दूर करने के लिए इन बीजों को करें डाइट में शामिल.
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चेहरे पर तिल का तेल लगाने से क्या होता है? 5 फायदे जान आप भी करने लगेंगे इस्तेमाल
Benefits of Sesame Oil On Face: तिल का तेल एक प्राकृतिक और किफायती उपाय है, जो आपकी त्वचा को भीतर से पोषण देता है और उसे हेल्दी, चमकदार और मुलायम बना सकता है.
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हड्डियां और दांत हो जाएंगे एकदम मजबूत, डाइट में शामिल करें कैल्शियम से भरपूर ये छोटे बीज
Calcium Rich Seeds: यहां जिन बीजों का जिक्र किया जा रहा है उनसे शरीर को एक नहींं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. जानिए कैल्शियम से भरपूर इन बीजों के बारे में.
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कैल्शियम की फैक्टरी हैं ये छोटे-छोटे काले बीज, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Sesame Seeds For Calcium: क्या आप भी कैल्शियम की कमी से जूझ रहे हैं, तो दूध और दही के अलावा इस चीज को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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कैल्शियम का खजाना है सफेद तिल, रोज खाने से मिलेंगे ढेर सारे फायदे
Sesame Seeds Nutrients and Benefits: अगर आपके शरीर में कैल्शियम की कमी हो गई है तो कैल्शियम युक्त डाइट के साथ रोज एक चम्मच सफेद तिल खाना शुरू कर दीजिए. कुछ ही दिनों में कैल्शियम की कमी दूर हो जाएगी.
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कब्ज से रहते हैं हमेशा परेशान ? सोने से पहले खा लीजिए यह सफेद चीज, जड़ से हो सकता है इसका खात्मा
Home remedy : आपको यहां पर कब्ज का एक असरदार घरेलू इलाज बता रहे हैं, जिसका पालन करने से पेट संबंधी दिक्कतें कम हो सकती हैं..
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महिलाओं को जरूर खाने चाहिए ये 3 बीज, एक्सपर्ट ने बताया मिल जाएगा बड़ी-बड़ी परेशानियों से छुटकारा
Powerful Seeds for Women: हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, इन 3 बेहद छोटे बीजों का नियमित सेवन महिलाओं को कई बड़े फायदे पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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