Rice Benefits

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  Health tips : रोटी और चावल एकसाथ खाना सही है या गलत, जानिए यहां

  रोटी और चावल एक साथ खाना हर किसी के लिए सही या गलत नहीं है; यह उनकी शारीरिक स्वास्थ्य, पाचन और जीवनशैली पर निर्भर करता है.

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  महंगे शैंपू से नहीं बल्कि चावल के क्लेंजर से करें बालों की सफाई, स्कैल्प पर नहीं दिखेगी गंदगी

  Rice Water For Hair: सही तरह से चावल को बालों पर लगाया जाए तो बालों की एक नहीं बल्कि कई दिक्कतें दूर हो जाती हैं. यहां जानिए किस तरह घर पर चावल का शैंपू बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है. 

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  पलक झपकते ही बदल जाएगी शक्ल-ओ-सूरत, बस 7 स्टेप में घर पर बनाएं ये Korean mask, मिलेगी शीशे से दमकती स्किन

  Homemade Korean Mask in 7 Steps : हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन चमकती दमकती नजर आए. इसके लिए कई जतन भी किए जाते हैं लेकिन वैसा ग्लो नहीं आ पाता जिसकी उम्मीद होती है. इसके लिए आप एक बार कोरियन फेस मास्क ट्राई कर सकते हैं.

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  चेहरे पर इस तरह लगा ली मुल्तानी मिट्टी तो नहीं दिखेगा एक भी धब्बा, निखरने लगेगी स्किन

  Multani Mitti: अगर सही तरह से मुल्तानी मिट्टी चेहरे पर लगाई जाए तो इससे त्वचा पर निखार नजर आने लगता है और स्किन की अशुद्धियां हटती हैं सो अलग. यहां जानिए किस तरह चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी के फेस पैक्स बनाकर लगाए जा सकते हैं. 

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  घर में ही आ जाएगा फेशियल जैसा ग्लो अगर लगाएंगी चावल का यह टोनर, 2 चीजों से बनकर हो जाएगा तैयार 

  Rice Toner: स्किन केयर में अलग-अलग तरह से चावल का इस्तेमाल किया जा सकता है. यहां जानिए चेहरे पर चावल का टोनर बनाकर किस तरह लगा सकते हैं.

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  पानी में उबालें रसोई की यह चीज और धो लें चेहरा, स्किन ग्लोइंग हो जाएगी आपकी

  Glowing Skin: त्वचा पर निखार लाने के लिए घर की ही कुछ चीजें कमाल का असर दिखा सकती हैं. यहां भी एक ऐसे ही सफेद अनाज का जिक्र किया जा रहा है जो डेड स्किन सेल्स को हटाता है और त्वचा पर बेदाग ग्लो ले आता है. 

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  बालों पर चावल का पानी कैसे लगाएं कि होने लगे हेयर ग्रोथ आप भी जान लीजिए, लटें खूबसूरत हो जाएंगी

  Rice Water Benefits: अपने बालों को बढ़ाने और घना बनाने के लिए आप भी चावल का पानी तैयार कर सकते हैं. चावल के पानी को बनाना और सिर पर लगाना बेहद आसान होता है. 

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  रोज दिन में 2 बार चावल के पानी से धोएं चेहरा, मिल सकता है गजब का फायदा, चमकदार दिखेगी स्किन?

  Rice Water For Glowing Skin: कई ब्यूटी एक्सपर्ट्स भी चावल के पानी को नेचुरल स्किन केयर रूटीन में शामिल करने की सलाह देते हैं. क्या आप जानते हैं चावल के पानी से चेहरा धोने से क्या फायदे होते हैं? अगर नहीं तो यहां पढ़ें...

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  सर्दियों में चाहिए पिंक गाल तो घर पर तैयार करें ये फेस टोनर, स्किन नहीं होने देगा रूखा बना रहेगा निखार

  Skin care tips : यहां बताया जा रहा फेस टोनर सर्दियों में आपकी त्वचा को सूखने से बचाएगा, हाइड्रेट करेगा, बल्कि हेल्दी और ग्लोइंग निखार भी लाएगा.

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  मोटापे से बचने के लिए ये रहा चावल खाने का सही तरीका, बस नोट कर लें फिर बिना गिल्ट के खाएं

  Right Time To Eat Rice: दरअसल, चावल को सही तरीके से खाया जाए तो यह न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि वजन बढ़ने की चिंता भी नहीं होती. आइए जानते कैसे बिना वजन बढ़ाए चावल खा सकते हैं.

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  क्या आपको पता है उम्र के हिसाब से आपको एक दिन में कितना चावल खाना चाहिए

  Ek Din me Kitna Chawal Khane Chaiye: आप भी चावल खाने के हैं शौकीन तो जान लीजिए एक दिन में कितने चावल खाना है सेहत के लिए फायदेमंद.

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  बिना क्रीम के सर्दी में चेहरा चमकने लगेगा, झुर्रियां हो जाएंगी गायब, बस यह सफेद चीज फेस पर लगाना कर दें शुरू

  चावल का पानी न केवल स्किन के लिए फायदेमंद होता है, बल्कि इसके इस्तेमाल से स्किन पर कई बेहतरीन बदलाव नजर आते हैं. खास बात ये है कि इसे अप्लाई करना भी बेहद आसान है.

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  सर्दियों में इस तरह गाल दिखने लगेंगे गुलाबी, आसानी से बना लीजिए घर पर ही फेस टोनर

  Face Toner: फेस टोनर ना सिर्फ स्किन से गंदगी को दूर करते हैं बल्कि चेहरे को चमक और निखार भी प्रदान करते हैं. यहां जानिए आप किस तरह आसानी से फेस टोनर तैयार कर सकते हैं. 

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  किचन में मौजूद इस छोटे दाने से घर पर तैयार करें प्रोटीन पाउडर, 15 दिन में हड्डियां हो जाएंगी मजबूत

  बाजार के महंगे प्रोटीन खा रहे हैं तो आज से खाना शुरू कर दीजिए ये घर का बना पाउडर. दरअसल, आपके किचन में मौजूद है ये सफेद चीज, जिससे आप मिनटों में घर पर तैयार कर सकते हैं प्रोटीन पाडर.

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  रात को भिगोएं ये काली चीज और सुबह खाली पेट कर लें सेवन कुछ ही दिनो में तेजी से बढ़ने लगेगा वजन, हो जाएंगे हष्ट-पुष्ट

  Wajan badhane ke gharelu upay: हद से ज्यादा दुबला शरीर होने की वजह से कई बार लोगों का मजाक भी खूब बनता है. अगर आप भी वजन बढ़ाना चाहते हैं तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना हैं. आइए जानते हैं वेट गेन के लिए आपको एक दिन में कितनी कैलोरी और पोषक तत्व चाहिए आइए जानते हैं.