Rice Benefits

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  सर्दियों में इस तरह गाल दिखने लगेंगे गुलाबी, आसानी से बना लीजिए घर पर ही फेस टोनर

  Face Toner: फेस टोनर ना सिर्फ स्किन से गंदगी को दूर करते हैं बल्कि चेहरे को चमक और निखार भी प्रदान करते हैं. यहां जानिए आप किस तरह आसानी से फेस टोनर तैयार कर सकते हैं. 

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  किचन में मौजूद इस छोटे दाने से घर पर तैयार करें प्रोटीन पाउडर, 15 दिन में हड्डियां हो जाएंगी मजबूत

  बाजार के महंगे प्रोटीन खा रहे हैं तो आज से खाना शुरू कर दीजिए ये घर का बना पाउडर. दरअसल, आपके किचन में मौजूद है ये सफेद चीज, जिससे आप मिनटों में घर पर तैयार कर सकते हैं प्रोटीन पाडर.

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  रात को भिगोएं ये काली चीज और सुबह खाली पेट कर लें सेवन कुछ ही दिनो में तेजी से बढ़ने लगेगा वजन, हो जाएंगे हष्ट-पुष्ट

  Wajan badhane ke gharelu upay: हद से ज्यादा दुबला शरीर होने की वजह से कई बार लोगों का मजाक भी खूब बनता है. अगर आप भी वजन बढ़ाना चाहते हैं तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना हैं. आइए जानते हैं वेट गेन के लिए आपको एक दिन में कितनी कैलोरी और पोषक तत्व चाहिए आइए जानते हैं. 

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  प्रोटीन पाउडर की बजाय खाना शुरू कर दीजिए समा चावल, मिलेंगे सेहत को भरपूर फायदे

  समा के चावल प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर, पोटैशियम और आयरन से भरपूर होते हैं. पोषक तत्वों से भरपूर यह अनाज न सिर्फ आपकी हड्डियों को मजबूती देता है, बल्कि कई और फायदे भी शरीर को पहुंचाता है.

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  बढ़ती उम्र में झुर्रियों और ढीली त्वचा को टाइट करेगा चावल का पानी, इस तरह करें इस्तेमाल

  Rice Water Benefits For Skin: चावल का पानी सदियों से एक नेचुरल ब्यूटी ट्रीटमेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है. इसके गुणकारी तत्व त्वचा को पोषण देने और उसे हेल्दी रखने में मदद करते हैं.

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  शरीर में मांस से ज्यादा दिखती है हड्डियां तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, तेजी से बढ़ेगा वजन

  Food to Gain Weight: लो बजट और आसानी से मिलने वाले फूड आइटम्स को डाइट में शामिल कर के भी आप अपना वजन मैनेज कर सकते हैं.

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  क्या आप जानते हैं चेहरे पर चावल का पानी लगाने से क्या होता है? स्किन की इन समस्याओं में है मददगार

  Rice Water For Skin: चावल एक ऐसा अनाज है जिसे सिर्फ खाने के लिए ही नहीं बल्कि. सुंदरता को बढ़ाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है.

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  एक्सपर्ट से जानिए Rice Water के साथ क्या मिलाकर लगाने से स्किन से जुड़ी परेशानियों से मिल सकता हैं इंस्टेंट निजात

  Face mask recipe : योगा एक्सपर्ट मांसी ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर चावल और आलू से तैयार फेस मास्क की रेसिपी शेयर की है. जिससे टैनिंग दूर होगी और चेहरे पर कसाव आएगा. तो चलिए जानते हैं इसे बनाने का तरीका.

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  Aaj Kya Banau: कुछ तीखा लेकिन हेल्दी सा खाने का है मन तो ट्राई करें ठेचा कर्ड राइस, नोट करें रेसिपी

  Aaj Kya Banau: मसालेदार खाना पसंद है लेकिन जलन होने से नफरत है? तो थेचा कर्ड राइस आपके लिए बिल्कुल परफेक्ट है. इसको बनाना बेहद आसान है और बिना किसी पछतावे के तीखापन लाती है.

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  हर वक्त थका हुआ महसूस करते हैं और वजन बढ़ रहा है तो मुरमुरे को बना लें डाइट का हिस्सा, सारी समस्या हो जाएगी दूर

  मुरमरा आपकी सेहत को बिल्कुल फिट बना सकता है. बस आपको इसको अपनी डाइट का हिस्सा बनाना है. फिर क्या है आपका वजन तो कम होगा ही साथ ही डाइजेशन भी ठीक होगा.

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  एक्सपर्ट ने बताया त्वचा निखारने के लिए कैसे बनाते हैं चावल का पानी, चेहरा चमकने लगता है 

  Rice Water Benefits: चावल का पानी लगाने पर त्वचा को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए किस तरह चावल के पानी से निखर जाती है त्वचा और किस तरह एक्सपर्ट के बताए तरीके से इस पानी को घर पर तैयार किया जा सकता है. 

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  अपनी चेहरे की स्किन को नैचुरल तरीके से रखना है सॉफ्ट और ग्लोइंग तो घर पर ऐसे तैयार करें होममेड क्रीम

  बाजार से खरीदे गए उत्पादों को एक बार के लिए छोड़ दें और चमकती त्वचा के लिए इन DIY नाइट क्रीम को बनाने के लिए प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करें.

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  चावल का आटा और बेसन में से आपकी स्किन के लिए क्या है अच्छा, जानिए यहां

  बेसन में प्रोटीन, विटामिन और अनसैचुरेटेड फैटी एसिड की उच्च मात्रा पाई जाती है. इससे मृत त्वचा कोशिकाएं निकल आती हैं. यह स्किन पर जमा गंदगी और पॉल्यूटेंटस को रिमूव करने में भी करता है.

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  चेहरे पर इस तरह लगा लिया चावल का पानी तो त्वचा की चमक हो जाएगी देखने लायक, कमाल का नुस्खा है यह 

  स्किन केयर में चावल का पानी कई अलग-अलग तरीकों से शामिल किया जा सकता है. लेकिन, चावल का पानी बनाते कैसे हैं और इसे कैसे सही तरह से चेहरे पर लगाया जा सकता है, यह जानिए यहां. 

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  Madhuri Dixit के पति श्रीराम नेने बता रहे हैं दिल की सेहत के लिए कौनसे तेल हैं अच्छे, आप भी डाइट में कर सकते हैं शामिल

  डॉक्टर श्रीराम नेने का कहना है कि कुछ तेल दिल की सेहत के लिए अच्छे होते हैं. आप भी जानिए इन तेलों के नाम और इनके फायदों के बारे में.