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सर्दियों में ये 5 योग बना देंगे फेफड़ों को सुपर हेल्दी और स्ट्रॉन्ग, श्वास की दिक्कत वाले जरूर करें
Yoga For Respiratory Strength: योग फेफड़ों को मजबूत और हेल्दी बनाने का भी काम करता है. यहां हम आपको 5 ऐसे योग आसनों के बारे में बता रहे हैं जो सर्दियों में आपके फेफड़ों की सेहत को सुधारने में मदद करेंगे.
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इन 5 लोगों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है ये एक मसाला, इन रोगों से दिला सकता है जल्दी राहत, क्या आप जानते हैं नाम?
Long Pepper Health Benefits: पिप्पली का उपयोग औषधि के रूप में किया जाता रहा है. यह न केवल हमारे शरीर को हेल्दी रखने में मदद करती है, बल्कि कई प्रकार की बीमारियों के इलाज में भी उपयोगी मानी जाती है. यहां जानिए पिप्पली के प्रमुख फायदे और इसके उपयोग के तरीके.
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एक्सपर्ट ने बताए ओरिगैनो खाने के जबरदस्त फायदे, पॉल्यूशन के नुकसानों से बचाने में लाभकारी, बस ऐसे करें सेवन
Oregano Benefits: ल्यूक कॉउटिन्हो कहते हैं."आप इस एक साधारण जड़ी बूटी, ओरिगैनो को अंडे, पोहा, दाल या अपने किसी भी खाने की तैयारी में मिला सकते हैं क्योंकि इसका स्वाद वाकई बहुत अच्छा होता है."
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बुजुर्गों को परेशान करने वाला रेस्पिरेटरी सिंकाइटियल वायरस क्या है? जानें लक्षण, कारण और वैक्सीन लेना कितनी जरूरी...
RSV (Respiratory Syncytial Virus): आमतौर पर बच्चों में पाया जाता है, लेकिन बुजुर्गों में भी यह इंफेक्शन हो सकता है. खास बात यह है कि बुजुर्गों में यह इंफेक्शन बहुत गंभीर हो सकता है और इलाज के लिए कोई खास दवाई नहीं है.
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धूम्रपान फ्लू इंफेक्शन को बनाता है और गंभीर, चूहों पर किए गए शोध से चला पता
हाल ही में वैज्ञानिकों ने सिगरेट के धुएं और ऑरोफरीन्जियल माइक्रोबायोटा की संरचना में आए विकार के बीच के संबंधों का अध्ययन किया. हालांकि इनके बीच का संबंध स्पष्ट नहीं हो पाया.
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फेफड़ों को हेल्दी और मजबूत करने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में करें ये 8 तरह के बदलाव
World COPD Day 2024: सीओपीडी डे एक वार्षिक कार्यक्रम है जिसे क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव लंग डिजीज (गोल्ड) के लिए ग्लोबल इनिशिएटिव द्वारा सीओपीडी के बारे में जागरूकता बढ़ाने, रोकथाम में सुधार करने और कंडिशन के बेहतर मैनेजमेंट को प्रोत्साहित करने के लिए आयोजित किया जाता है.
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तेजी से प्रदूषित हो रही दिल्ली की हवा के बीच हावी हो रही हैं ये बीमारियां, एक्सपर्ट से जानें बच्चे और बुजुर्ग कैसे रखें अपना ध्यान
Expert Tips For Pollution Protection: बढ़ते प्रदूषण से क्या क्या खतरे हो सकते हैं और उनसे कैसे बचा जा सकता है. ये समझने के लिए एनडीटीवी ने फरीदाबाद स्थित एम्स के रेसपिरेटरी डिपार्टमेंट के डायरेक्टर डॉ. मानव मनचंदा से चर्चा की.
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माताओं द्वारा इस्तेमाल किए गए लोशन और शैम्पू के कैमिकल से बच्चों में अस्थमा का खतरा
'एनवायरनमेंटल पॉल्यूशन' पत्रिका में प्रकाशित निष्कर्षों से पता चला है कि प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान लोशन और शैंपू जैसे पर्सनल केयर के प्रोडक्ट्स में आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले केमिकल 'ब्यूटिलपैराबेन' के हाई लेवल के संपर्क में आने से बच्चों में अस्थमा के खतरे में 1.54 गुना वृद्धि होती है.
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दिल्ली की प्रदूषित हवा के बीच कैसे करें योग? जानिए किस प्राणायाम की मदद से हेल्दी ब्रीदिंग होगी आसान
Yoga To Protect From Air Pollution: प्रदूषण समय पर सलाह दी जाती है कि ऐसे योग न करें जिसे करने से बहुत ज्यादा पसीना बहे और न ही ऐसे योग करें, जिसे करने में मुंह से सांस लेनी पड़े, तो प्रदूषण के दौरान कौन से प्रणायाम करने की सलाह दी जाती है, जानिए...
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एयर पॉल्यूशन से किन लोगों को सबसे ज्यादा खतरा? प्रदूषण से शरीर में होने वाले दुष्प्रभाव, जानें खुद को कैसे सुरक्षित रखें
Air Pollution: धुंध, धूल निर्माण कार्यों से निकलने वाला धुआं, पराली जलाने और वाहनों के उत्सर्जन के कारण एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) बेहद खराब हो जाता है. यहां जानिए एयर पॉल्यूशन के सबसे ज्यादा रिस्क में कौन हैं.
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कॉटन, सर्जिकल या कार्बन मास्क, खतरनाक प्रदूषण से बचाव के लिए कौन सा मास्क सबसे अच्छा है? जानिए
Best Mask for Pollution: बहुत से लोग एयर पॉल्यूशन से बचने के लिए मास्क लगाते हैं, लेकिन सवाल यह है कि क्या मास्क वास्तव में प्रदूषण से बचने के लिए एक प्रभावी सुरक्षा कवच हो सकता है? यहां जानिए कि वायु प्रदूषण से बचने के लिए मास्क कितने प्रभावी हो सकते हैं.
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"एयर पॉल्यूशन से बच्चों में बढ़ सकता है लंग कैंसर और अस्थमा का खतरा, एक दिन में 10 सिगरेट के बराबर धुआं अंदर ले रहे बच्चे"
बच्चों की सुरक्षा के लिए दिल्ली के सभी प्राथमिक स्कूलों को ऑनलाइन कर दिया गया है. दिल्ली की मुख्यमंत्री आतिशी ने सोशल मीडिया मंच 'एक्स' पर एक पोस्ट में घोषणा की. उन्होंने कहा कि प्राथमिक स्कूल के बच्चों के लिए ऑनलाइन कक्षाएं अगले निर्देश तक जारी रहेंगी.
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इस घरेलू जड़ी बूटी को चबाने भर से दूर हो सकती हैं ये 6 बड़ी दिक्कतें, क्या आप जानते हैं कैसे?
Licorice Root Benefits: रोजाना मुलेठी के सीमित सेवन से आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं. नियमित रूप से मुलेठी का सेवन करने से आप कई बीमारियों से बच सकते हैं और एक हेल्दी लाइफ जी सकते हैं.
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दिल्ली में अचानक बढ़ रहे हैं साइलेंट निमोनिया के मरीज, क्या है कारण? जानिए एक्सपर्ट्स ने क्या कहा...
डॉ. विकास मित्तल ने बताया कि हेल्दी व्यक्तियों को इन बीमारियों से बचने के लिए एक अच्छी जीवनशैली अपनानी चहिए. इसके साथ ही अपने भोजन में नट्स, फलों और सब्जियों के रूप में एंटीऑक्सीडेंट शामिल करना जरूरी है.
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टीबी और लंग कैंसर में क्या अंतर है? जानिए लक्षण और क्यों देर से चलता है लंग कैंसर का पता
TB vs Lung Cancer Symptoms: भारत में लंग कैंसर के करीब 80 प्रतिशत नए मरीज चौथे स्टेज पर डायग्नोज होते हैं. लंग कैंसर का पता काफी देरी से पता चलता है क्योंकि लक्षण काफी देरी से नजर आते हैं. लंग कैंसर के देरी से डायग्नोज होने के पीछे कई कारण हैं.
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