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Byline: Deeksha Singh
औषधीय गुणों से भरपूर हैं पान के पत्ते
पान के पत्ते भारतीय संस्कृति और परंपरा का एक अहम हिस्सा हैं. इसे भोजन के बाद या पूजा-पाठ के दौरान खास महत्व दिया जाता है.
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परंपरागत रूप से पान का उपयोग न केवल स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, बल्कि इसमें कई स्वास्थ्यवर्धक गुण भी छिपे हुए हैं.
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अगर सही तरीके से और सीमित मात्रा में सेवन किया जाए, तो यह आपके शरीर को कई फायदे पहुंचा सकता है.
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पान के पत्ते में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट और अन्य तत्व पाचन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं. यह पेट की गैस, अपच और एसिडिटी जैसी समस्याओं को दूर करता है.
पाचन शक्ति बढ़ाएं
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पान के पत्ते में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो मुंह की दुर्गंध, मुंह के छाले और मसूड़ों की समस्याओं को ठीक करने में मदद करते हैं.
ओरल हेल्थ
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पान के पत्तों में औषधीय गुण होते हैं जो खांसी, सर्दी और गले की खराश जैसी समस्याओं को ठीक करने में सहायक होते हैं. जिससे श्वसन तंत्र हेल्दी रहता है.
श्वसन तंत्र
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पान के पत्ते का सेवन डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद हो सकता है. इसमें ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो शरीर में शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.
डायबिटीज
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